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Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

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Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

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Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

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Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2595 komentáre
  • valel
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    22:37 14/09/24

    Il non pensiero credo sia la cosa più difficile da mettere in pratica. Trovo curioso, dal mio punto di vista, come io abbia sempre pensato ai miei pensieri e ragionamenti come ad un dialogo interno, che mi avrebbe portato a capirmi, a prendere le giuste decisioni... Devo metabolizzare.

  • yleluci
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    22:12 14/09/24

    Questo lezione proprio oggi è stata fondamentale… avevo diversi pensieri che mi mettevano ansia. Ho provato più volte ad applicare il non pensiero, a stare nel qui e ora e poi influenzare la mia mente di pensieri positivi, di fiducia e gioia.

  • pelo
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    23:02 12/09/24

    Come dice bene l'articolo, il pensiero è nostro diletto ma anche nostra croce. La nostra mente è una fonte di pensieri continua ed è facile perdersi, qui ci viene ricordato di come sia importante riuscire a fermare questa fonte e seguire solo la nostra Coscienza

  • Guilu
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    15:51 12/09/24

    Mi rendo sempre più conto di quanto sia difficile praticare il non pensiero. La mente é talmente abituata a pensare in continuazione, poi subentrano i pensieri con non sono nostri e il tutto crea un caos e una difficoltà incredibile. Di sicuro ci vuole molto allenamento e molto impegno, un po' come andare in palestra, accettando i piccoli progressi quotidiani e intanto apprezzando il rilassamento che ci dà la meditazione, poi con il tempo e l'esercizio saremo di sicuro in grado di mettere a tacere l'incredibile flusso dei nostri pensieri.

  • lil
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    00:33 12/09/24

    Penso che addestrare il pensiero sia la parte più difficile ma penso sia anche necessario per l’evoluzione spirituale perché il nostro modo di pensare cambia radicalmente la nostra vita

  • lil
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    00:20 12/09/24

    Penso che addestrare il pensiero sia la parte più difficile soprattutto per chi vedeva le cose in maniera ottimistica e realista ma per forza di cose si è ritrovato a vede le cose in maniera cinica

  • Maryall80
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    12:32 11/09/24

    Trovo stimolante rileggere con il tempo questo documenti, la base per progredire nella nostra evoluzione. Mantenere un buon non pensiero non è semplice, specie in questo periodo dove sappiamo chi ci influenza esternamente. Sappiamo che lottare con il nostro pensiero non porta a nulla, ma la chiave sta nella meditazione, dove possiamo esercitarci a silenziare pensieri spazzatura, i quali si fanno avanti puntualmente per allontanarci dal risveglio. Visto l'urgenza, anche fuori della meditazione cerco di rimanere cosciente affinchè io comprenda più facilemente quali sono i miei pensieri e quali non devo dare ascolto. Proprio in questo ultimo periodo ho avuto una proposta di lavoro, che inizialmente avevo preso per buona, una valanga di pensieri mi affollavano la mente, inoltre sentivo quella fretta di accettare... mi sono fermata, ho meditato, mi sono connessa alla mia anima e solo all'ora ho trovato la mia risposta. Era una vera e propria trappola, che se avessi accettato mi avrebbe causato molti danni. Questo mi ha portato non solo a riflettere quanto sia importante il non pensiero, ma ad esercitarmi sempre di più. Inoltre ho anche notato quanto sia meraviglioso rimanere positivi durante la giornata, sembra che le cose prendono un altra piega, e mi fa piacere che anche chi mi sta intorno sta apprezzando e osservando quanto sia importante questo atteggaimento. Grazie Angel

  • fiamma
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    18:57 10/09/24

    Grazie. È un duro lavoro e non è semplice tenerlo durante la meditazione, figuriamoci durante tutto il giorno! Però dopo un po' di tempo che si pratica, di continuo intendo, è molto più semplice tenerlo proprio perché ci stiamo riempiendo di prana e lei non lascia spazio ad altri e alle loro manipolazioni. Spostare tutto quello che si ha in testa, pensieri e artificialità varia, è un grande lavoro quotidiano e sicuramente in meditazione ci si allena parecchio, però la vera meditazione per me è ancora lontanissima tanto che a volte mi sembra un lavoro dal tanto faticoso è sollevarmi dai vari pacchetti e radio in testa, invece che essere una connessione profonda e rilassante.

  • Paola
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    21:22 07/09/24

    Mi piacerebbe più di ogni altra cosa eliminare i pensieri superflui e riconoscere quali invece sono dettati dalla mia Coscienza Superiore, perché mi sono accorta più di qualche volta che qualcuno o qualcosa sta provando a direzionarmi verso una via mentre io ne vorrei seguire un'altra. Questo perché sono prigioniera della mia mente e non pratico molto il Silenzio Mentale, ci sto provando ma è davvero difficile per me! Comunque io non mollo e ci riprovo finché non ci riesco!

  • 💙Vivi💙
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    07:44 06/09/24

    Avere una profonda connessione con il nostro essere è una bellissima sensazione e regala splendide esperienze che ci fanno sentire ascoltati e protetti per davvero, più di chiunque altro. La mia anima è sempre qui, pronta ad aspettare che io mi renda conto di lei, aspetta che io la ascolti e che mi renda conto che posso contare sul suo appoggio, ma io la ignoro e sono così lontana... lo sento che la mia connessione è distaccata, come se non ricevesse il segnale, e questo chiaramentedipende solo ed esclusivamenteda me,che l'ho permesso. Anche la coscienza. Non aspetta altro che trovare quel piccolo ponte che ci connette a lei per darci tutte le risposte di cui abbiamo bisogno. Mi sono chiesta tante volte, se in quei momenti un pò bassi in cui sentivo delle voci, era la mia anima che mi parlava per aiutarmi. Ricordo che ho sempre sentito una voce che mi diceva delle cose,specialmente quando mi trovavo in brutte situazioni. Mi ricordo che quando avevo quindici anni frequentavo un ragazzo alcolizzato,drogato e fumato e ci stavo. Una sera mentre eravamo usciti con altri suoi amici altrettanto fumati e stavamo attraversando le strisce pedonali per arrivare sul lungomare. I fari della macchina mi accecavano nel buio della notte e improvvisamente mi sono fermata in mezzo alla strada con gli occhi fissi nel vuoto. Loro erano davanti a me e nel frattempo ho sentito una voce nella mia mente che diceva: "Che stai facendo? Non lo vedi dove sei andata a finire? Devi scappare via, e subito. Non devi frequentare queste persone mai più." E da quel momento ho capito che c'era qualcosa di più potente in noi. Qualcosa che va oltre, che farebbe di tutto pur di aiutarci, perché lei non vorrebbe mai vederci soffrire. Purtroppo però la maggior parte delle volte ho sempre sbagliato lasciandomi manipolare da pensieri esterni. Ma se devo essere sincera, anche quelli più o meno sono riconoscibili se ci rifletti un pò su. Sicuramente farci delle domande prima di fare delle determinate azioni può aiutare. Se ad esempio alla nostra mente capita di suggerirci di fare qualcosa che sembra un pò sospetta come cosa, farsi delle domande come " Ma ieri ci pensavo a questa cosa?" "Ma come mai adesso mi è venuta in mente?" "Forse sono stata influenzata da qualcosa?" possano essere utili per iniziare a capire e a riflettere su quello che accade nella nostra mente. Anche nel volume 7 fai una grande panoramica di questo argomento sul pensiero repentino e totalmente artificiale. Infatti con tutta quella spiegazione ci hai fatto capire che dobbaimo stare severamente attenti a questi pensieri manipolati esternamente che ci fanno fare cose da un momento all'altro e ci mandano totalmente fuori strada, cose che possono rovinarci la vita adesso, dopo,domani,tra mesi e tra anni (dipende dal pensiero,dall'azione e dalla scelta.) Ogni tua spiegazione è sempre più chiara, e ricollegando i documenti del primo step a quelli dei volumi più complessi comprendo meglio le tue parole.

  • margot94
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    16:43 05/09/24

    Tenere il silenzio mentale non è facile sopratutto quando dobbiamo prendere decisioni importanti che ti frantumano la mente oppure pensare positivo che è quella che mi viene molto difficile, ma che sono sicura supererò! a volte ci viene anche spontaneo reagire d'istinto come se quella decisione sia quella giusta, invece può solo che peggiorare.. ma se imparassimo ad ascoltare di più la nostra anima il nostro se superiore ci verrà tutto più semplice.. alla fine lo scopo della nostra anima è evolversi e non fermarsi a pensieri futili... Grazie mille Angel per questo argomento.

  • daniele-m
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    14:25 03/09/24

    Pratico meditazioni da diverso tempo ormai e spesso alcune le sento meglio delle altre proprio per la capacità di aver silenziato la mente, spesso mi capita che i pensieri mi vengono durate le sedute di meditazione ma a differenza delle prime volte che le svolgevo sono sempre meno frequenti e quando mi capitano mi trovano preparato a silenziarli all’istante. Grazie 🙏

  • Martina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    23:19 02/09/24

    Tenere il non pensiero mi è molto difficile durante la meditazione, non c’è cosa più naturale eppure sento sempre tanta confusione e spazzatura nella mia mente. I pensieri degli altri possono influenzare molto il tuo, non solo “banalmente” facendoti capire idea o opinione su una questione, ma proprio nella tua vita e nel tuo futuro, sento i pensieri delle persone più care come piombo nella mia vita, li sento molto pesanti e influenzano proprio il mio avvenire. Pensare positivo cambia proprio la tua giornata e come alcuni avvenimenti alla fine si sistemino “da soli”, spesso mi fascio la testa prima di rompermela e questo porta solo a star male per nulla, altre volte mi fisso su qualcosa, quando basterebbe rilassarmi, non pensarci troppo ed essere positiva su ciò che verrà e ovviamente praticare. Io forse non capisco come decisioni e pieghe nella mia vita la stiano cambiando così tanto, ma solo praticando e migliorando il mio non pensiero posso entrare più in contatto con la Vera me e capire le vie migliori. Il non pensiero, pensare positivo e differenza tra pensare e riflettere, l’ultimo lo sento come il passo più difficile, nonostante il non pensiero ed essere più positivi possibili non sia comunque facile, però voglio impegnarmi nel farlo! Grazie per questo fantastico articolo!

  • davy
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    16:07 02/09/24

    Considerando quanto sia potente la Mente e che questa potenza è data in parte dallo stesso potere che noi le conferiamo è un ottima strategia fare il vuoto mentale. La via del non pensiero permette di limitare questo potere, di controllarlo e addirittura di farlo lavorare per noi e non più lavorare noi per lei. Richiede uno sforzo, un cambiamento, abbandonare vecchi schemi e abitudini e per evolversi tutto questo è fondamentale.

  • nadine_86
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    15:54 01/09/24

    Riuscire a cambiare il modo di pensare è una delle cose più difficili al mondo. Sopratutto, per quelle persone che pensano sempre tutto negativo, riuscire a trovare il positivo in tutte le cose è molto impegnativo. Ma.da quanto ho letto in questo documento la meditazione svolge un ruolo fondamentale per percorrere la strada verso il cambiamento. Il silenzio dice tutto!!!