arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

Strana 2 z 3

Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

Strana 3 z 3

Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2640 komentáre
  • andrea-anemós
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:01 27/11/25

    Articolo che spiega egregiamente la chiave per un concreto risveglio spirituale. La tecnica di Meditazione associata al non pensiero con il tempo mi ha permesso di lasciare andare quella che chiamo la mente condizionata.

  • betty000
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:11 25/11/25

    E' davvero difficile rimanere in non pensiero durante la meditazione, mi impegno tantissimo. Ho notato che però dipende anche dai giorni, in alcuni giorni ho la testa talmente piena di cose da fare, e tutte mi vengono in mente proprio quando inizio a meditare, non prima e non dopo. In altri giorni, invece, riesco più facilmente a mantenere il non pensiero durante la meditazione, e quando arrivano i pensieri li scaccio via abbastanza facilmente.

  • mahabala-yuddha
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:01 13/11/25

    Riuscire a discernere i pensieri non è affatto semplice, alcune volte diamo attenzione a pensieri perché influenzati dalle persone, o perché condizionati in altri modi. Il low è davvero insidioso in questo. La difficoltà sta proprio nello scegliere i pensieri, cioè a quali pensieri porre l’attenzione ed in questo il pensiero positivo gioca un ruolo di fondamentale importanza. Non possiamo dire “da oggi smetto di pensare” e credere che funzioni, dobbiamo impegnarci quotidianamente ritagliandoci dei momenti di “non pensiero” prestando attenzione al respiro e lasciando che i pensieri futili che la nostra mente crea vadano e vengano, senza prestargli la minima attenzione, con allenamento quotidiano si riesce ad avere delle piccole soddisfazioni. Spero che siano sempre più grandi e che sia solo l’inizio

  • Cecio1919
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:49 12/11/25

    Avevo già praticato molto spesso nella mia vita la meditazione sempre in maniera discontinua e superficiale senza una guida ma solo spinta dall'istinto verso una strada incredibile...la spiegazione sul non pensiero credo sia fondamentale per qualsiasi principiante..dà lo strumento base per poter iniziare un percorso che richiede già di per se coraggio e impegno quotidiano...

  • angel71
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:51 12/11/25

    Il silenzio mentale è una chiave fondamentale per il risveglio spirituale. Il pensiero, seppur ci renda evoluti, spesso ci allontana dalla nostra essenza, generando dubbi e scelte errate. Saper distinguere i pensieri della coscienza superiore da quelli condizionati dall’ego permette di connettersi alla propria anima, comprendere il proprio percorso e vivere esperienze significative. Non sempre cuore e mente sono guide affidabili; il silenzio interiore ci insegna quando agire e quando riflettere. Coltivare il pensiero positivo ed il non pensiero favorisce la crescita spirituale, protegge dall’influenza del “low” e apre la strada alla consapevolezza e all’evoluzione autentica.

  • lisa639
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:48 12/11/25

    La quantità di pensieri che intasa la mia mente è grande, ma devo dire che praticando quotidianamente la situazione é decisamente migliorata! Mi sento molto più lucida e presente nelle mie decisioni. Sento anche che quando ho bisogno di risposte queste arrivano velocemente e non si presentano mille possibili risposte ma una! Ciò che mi resta da capire è come l'Anima comunica, infatti sempre ammesso che io ne abbia una , vorrei imparare a riconoscere la sua modalità di comunicazione per essere sicura di non confonderla con altro.spesso infatti ho il dubbio che siano i pensieri degli altri a suggerirmi soluzioni oppure non vorrei dar retta a pulsioni del momento che però sembrano autentiche...ma poi ti fanno sbagliare! Vorrei sapere riconoscere la voce della mia Anima e non avere dubbi. Lei sa quale è la decisione giusta da prendere per il mio bene! Praticando la tecnica del taglio dei fili credo che sarà sempre tutto più chiaro.Infatti più la pratico e più capisco che la maggior parte dei miei pensieri non appartiene a me! Anche quelli che più mi angosciavano ...ho scoperto che io sono serena e tranquilla..e non ansiosa e paurosa come gli altri volevano farmi sentire. A volte i genitori stessi ti addossato le loro paturnie e a te sembra siano le tue. Oppure a volte capita che provi una pulsione o un forte sentimento per una persona, ma con questa tecnica ti accorgi che è roba tua...sono loro che proiettano su di te i loro sentimenti. É liberatorio capire questo! Grazie Angel per questa consapevolezza!

  • Alaya
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:26 11/11/25

    Il pensiero è veramente la nostra forza e la nostra condanna. Conosco bene questo dubbio che spesso mi dà tanta noia e mi crea caos. Però conosco bene anche quella vocina che dona pace, armonia e la sensazione di andare nella direzione giusta. Certe volte mi confondo con le sensazioni, emozioni, pensieri degli altri, spesso lo noto subito , ma qualche volta finisco dentro le trappole e poi soffro. Vorrei scoprire il linguaggio del’Anima , il suo modo per farsi sentire ed esprimersi. Sicuramente questa abilità cambierà la mia percezione di me stessa e del mondo in generale.

  • claire
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:44 11/11/25

    Penso che la pratica del silenzio sia fondamentale, anche perchè oltre al beneficio mentale, è possibile "ascoltare" il proprio organismo; appena sveglia cerco di fare una breve meditazione nella quale mi domando come mi sento oggi? Dove sento disagio o dolore o rigidità? Allora respiro Prana e cerco di "mandarla" dove sento che qualcosa non va. È profondamente rilassante e mi infonde una sensazione di pace e benessere generale che mi aiuta ad affrontare la giornata in modo piu postlitivo possibile

  • marya
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:52 10/11/25

    il silenzio mentale è una cosa difficilissima da mantenere, quando pratico la meditazione in non pensiero vengo assalita da pensieri, ma ho imparato che non vanno abbassati o zittiti, vanno accolti e lasciati senza dargli troppo peso, mi rendo conto che dopo 4 o 5 pensieri del genere inizio ad essere in non pensiero, la meditazione va molto meglio, delle volte lo faccio durante la giornata, quando sono troppo stanca di pensare, mi fermo e dico basta ora comando io. Inoltre dopo molti mesi di esercizio penso positivo, non nego che non ci siano i pensieri negativi, però son diminuiti rispetto all'inizio. Mi rendo conto che ho bisogno di molta pratica, sono ancora all'inizio di questo percorso..

  • danieleabg
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:14 10/11/25

    Il silenzio mentale, l’arte del non pensare a nulla, è una disciplina che apre le porte a intuizioni profonde. Allenandoci a raggiungere questo stato, molte delle risposte che cerchiamo arrivano spontaneamente, come per magia, o forse grazie alla scienza della mente e alla connessione con la spiritualità. Il pensiero positivo, infatti, sostiene questo processo di equilibrio e consapevolezza. Mi richiama alla mente alcune riflessioni di Neville Goddard, che parlava dell’importanza di coltivare pensieri che ci convengono, ossia costruttivi e orientati al bene.

  • lunä
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:39 07/11/25

    Mi viene in mente, dopo aver letto questo articolo, un aforisma del rabbino Hillel: “Se non sono io per me, chi sarà per me?”. Proseguirei sottolineando come, in realtà, noi subiamo davvero tante influenze e i molteplici pensieri che affollano la nostra mente non sempre ci appartengono. Ci crediamo responsabili delle nostre azioni ma forse dovremmo considerare molto seriamente la nostra vulnerabilità psichica e le nostre fragilità 🍃 Domande: si parla di Coscienza Superiore, ma di cosa si tratta esattamente? È sinonimo di Sè Superiore? Nell’articolo si fa riferimento a entrambi ed io non so bene come collocarli! Grazie a chi mi risponderà, e grazie a questa bellissima Accademia!

  • leo.treve
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:36 05/11/25

    mi è capitato di realizzare tutto ciò proprio attraverso periodi di meditazione e di conseguenza di presenza...lo sempre chiamato flow ed è stato uno dei motivi di mio più grande amore per me stesso e per tutto ciò che mi circondasse, di gratitudine e di abbondanza. Grazie non vedo lora di approfondire.

  • arechi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:03 03/11/25

    Il silenzio mentale è un primo strumento per riconnettersi con l'armonia del cosmo, le scelte guidate solo dalle emozioni e dal pensiero possono essere sbagliate.

  • tamara11
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:46 29/10/25

    Questo articolo spiega in modo semplice ma profondo come il silenzio mentale possa davvero cambiare il nostro modo di vivere. Mi ha fatto riflettere su quanto i pensieri influenzino tutto e su quanto sia liberante imparare a osservarli senza lasciarsene travolgere. È un invito bellissimo a scoprire la pace dentro di sé, non vedo l’ora di leggere la seconda parte. Bisogna fare un po' di pratica per non far prendere il sopravvento ai pensieri

  • margherita7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:36 29/10/25

    Sperimentando le meditazioni guidate ho notato che, nel mio caso, il silenzio mentale sia possibile solo per tempi brevi, quasi a spot, direi. Credo che faccia parte del percorso, e che con la pratica il tempo del silenzio mentale dovrebbe via via aumentare....