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Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

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Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

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Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

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Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2593 komentáre
  • Barby74
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    03:28 28/04/25

    bell'insegnamento!Da mettere in pratica subito per scacciare via i mille mestieri che appena iniziamo a meditare sembra che tutti nello stesso momento devono arrivare!

  • sole15
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    01:56 27/04/25

    Sembra una cosa innaturale non avere totalmente pensieri perché siamo così tanto abituati ad averli da ritenere impossibile eliminarli. Fare errori continuamente con la scusa che ci fa crescere e imparare, in realtà porta ad avere una vita piena di sofferenze. Sapere fin da subito qual'è la scelta migliore da fare in ogni ambito è di gran lunga la cosa più sensata a cui ambire. Allenando il silenzio mentale si alzerà il volume della nostra Coscienza che saprà indicare sempre la via migliore per noi.

  • merlin
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    08:15 26/04/25

    bella lezione su pensiero e silenzio mentale. il silenzio mentale indispensabile per la crescita e il risveglio spirituale, prima di questo percorso avevo già letto la sua importanza e mi ero già reso conto di quanto fosse benefico...dapprima lo avevo sperimentato durante lo sport, per la precisione nella corsa concentrandomi sul respiro e sulle azioni del corpo infatti riuscivo per brevi periodi a non pensare poi durante le escursioni in montagna quando la mia attenzione era fissata sulla natura e sul percorso.. prima di approdare in ACD durante le meditazioni utilizzavo dei mantra per spegnere il pensiero perché lo ritenevo un metodo utile ma i risultati erano piuttosto scarsi infatti nonostante la ripetizione monotona I pensieri riuscivano comunque a farsi strada. Da quando la mia meditazione segue le tracce di Angel e medito sui Chakra i risultati ci sono, certo non riesco ancora a mantenere il silenzio mentale per tutta la durata della meditazione e il tempo di non pensiero effettivo varia a seconda delle volte, però ci sono state bellissime sessioni durante le quali sono riuscito a mantenerlo per lungo tempo. Conseguentemente a ciò durante la vita quotidiana mi sto esercitando a osservare e controllare i pensieri quasi fossi spettatore di essi e così ci sono volte in cui mi accorgo di pensieri non miei ma indotti, inutili e nocivi e questo mi aiuta ad eliminarli evitando che lavorino dentro di me e mi spingano poi a azioni che il mio essere non vuole veramente e delle quali mi pentirei. Credo poi di avere capito da questa lezione che il silenzio mentale ci aiuta a trovare le migliori soluzioni suggerendole tramite l'intuito quindi non ascoltare i pensieri ma ascoltare le intuizioni ci fa agire nel modo migliore..... certo tutto questo è abbastanza facile da scrivere però non è per niente facile da mettere in pratica però ci sto provando seriamente con la meditazione praticata con regolarità e cercando di restare consapevole il maggior tempo possibile poi ci sono giorni in cui gli eventi mi travolgono e a sera devo fare i conti con i miei fallimenti. ma va bene così ci si rialza e si continua...

  • Laura
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    21:13 25/04/25

    il silenzio mi piace molto, ma il non pensiero è difficilissimo. i pensieri arrivano come lampi e sono (sembrano) ingestibili. A volte prendono possesso della nostra vita, si insinuano e ci avvolgono e lottare diviene impossibile

  • sophy🌹
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    18:05 16/04/25

    Grazie per questo step, leggendo, mi ha fatto riflettere su quanto, ho scoperto di amare il silenzio, cosa che per me sarebbe stato impensabile, rispetto a come ero, e mi sentivo.Una volta, non mi piaceva il silenzio, e cercavo, di ascoltare radio, in auto, accendere la TV, anche Senza seguirla, ma che mi facesse compagnia, Da circa due o tre anni, coincidenza la Farsa, vissuta..ho iniziato, a cercare .la quiete, la tranquillità, il silenzio, ho capito che la natura, mi aiuta, a calmare la mente, e i pensieri, e credo mi aiuti, a volte, ad essere in non pensiero, è una mia supposizione, forse mi sto sbagliando, Riguardo, il non pensiero, voglio assolutamente, riuscire in questa pratica, a volte mi sento frustrata, perché arrivano subito i pensieri a disturbare, quando dedico il tempo , a farla,so che necessario insistere , e voglio farlo, perché sento, quella pace, che da tanto non sentivo piu' Mi sento come se stessi lottando, contro qualcosa, che non vuole che io vada avanti, coincidenza, mi ritrovo ad avere un vicino, che non so per quale ragione, ha preso in affitto, la casa accanto alla mia, e ha avviato un piccolo laboratorio abusivo, lavorando specialmente la notte, perché produce vibrazione, con le sue macchine, ed io lo sento molto bene, tutto il giorno, e la notte dormo poco e male, lo stesso dicasi al giono, sento il suo rumore continuo dentro la mia testa , e sono costretta ad uscire, per avere un po' di pace, voglio crescere, imparare le tecniche, grazie al non pensiero, e la meditazione, creare forza dentro di me, per attaccare, l'artificialita' che si nasconde dietro di lui, che mi sta facendo vivere malissimo, e l'unica cosa che mi dà sollievo, è la pratica. Anche perché, coincidenza, che non lo è, il primo giorno di iscrizione, in classe, ho sognato che uscendo da una stanza, vedo due uomini vestiti di scuro, uno di cui ricordo il viso molto bene, mi dice che sono venuti a prendermi, io ricordo nel sogno, di aver pensato, che fossero due operatori, vi era una terza figura , vestita di nero, che pensavo fosse mia mamma, ma poi ho capito che mi stesse ingannando, in quel momento ho pensato di essere morta, e dal dispiacere mi sono svegliata, tutta angosciata, anche questo, è un motivo, per non farmi più manipolare da nessuno, e vivere una vera vita, da persona serena, come è giusto che sia, proseguendo la mia crescita, ed evoluzione, per riuscire ad uscire, dal Low, ed aiutare la mia Coscienza, nella sua evoluzione che per me è la cosa più importante, Grazie Angel, per tutta la tua conoscenza, che hai reso per tutti disponibile, Sono molto contenta di aver trovato l'Accademia.. Grazie 🙏

  • Jimmy
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    15:08 16/04/25

    Non sempre riesco a restare in non pensiero durante la meditazione, molto dipende anche da quanto sono riposato e quindi anche dalla concentrazione che riesco a mettere. Spesso medito quando sono un po stanco e mi capita di perdermi quindi medito quando sono riposato. Nel tempo pero sono migliorato perche i primi tempi era un pensare continuo, ma sono lontano dal riuscire a fare una meditazione completa in non pensiero o con qualche pensiero ogni tanto.

  • Nina84
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    15:28 15/04/25

    Il silenzio, il pensiero positivo e la capacità di saper scegliere i pensieri sani e utili saranno per me forse il lavoro piu duro da fare inizialmente, ma ho una grande fiducia però in questo momento 🙏

  • Fabir
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    12:55 15/04/25

    È davvero difficile non cascare nei pensieri mentre sto meditando, ho scoperto che più rimango cosciente durante il giorno (cosa per me difficile) più anche le pratiche riescono ad essere pulite, essere cosciente durante la giornata toglie dalla mia testa i pensieri, almeno nei momenti in cui sento di essere nel Matrix. Altra cosa che ho notato è che sedendomi a meditare con una forte intenzione di farlo e farlo bene da forza alla mia meditazione che sto per fare. È un equilibrio che ancora non ho compreso, quello che determina una buona meditazione da una che invece è piena di pensieri, ma queste cose che ho scritto mi aiutano molto ad alzare il livello delle med. Ho molto bisogno di leggere e rileggere questi articoli perchè sento che mi stimolano a fare sempre meglio e nutrono la mia voglia di fare è andare avanti. Grazie Angel 🙏

  • Erika.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    14:05 14/04/25

    Sicuramente in questo periodo passato in Accademia ho avuto modo di approfondire alcuni di questi argomenti e sono riuscita a migliorare di molto il non pensiero. Non sono mai riuscita a comunicare con la mia Anima e capisco bene il perché. La mia testa era sempre piena di pensieri e non mi fermavo mai ad ascoltarmi veramente. Finalmente, grazie ad Angel, sto iniziando a farlo, e anche se il percorso è ancora lungo, sento di essere sulla strada giusta.

  • aceba
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    21:18 13/04/25

    Quando ho ascoltato la lezione sul non pensiero, all’inizio ho provato un senso di confusione. Mi chiedevo: “Come si può parlare di non pensare? Non è proprio il pensiero ciò che ci distingue, ciò che ci definisce?” Ma man mano che le parole entravano più in profondità, ho iniziato a intuire che non si trattava di negare il pensiero, ma di imparare a vederlo da un’altra prospettiva. Viviamo immersi in un flusso continuo di pensieri. Appena ci svegliamo, la mente si mette in moto: programmiamo la giornata, ricordiamo il passato, anticipiamo il futuro. C’è sempre una voce nella testa che commenta, analizza, giudica. Spesso questa voce è così presente che finiamo per identificarci completamente con essa. Pensiamo di essere i nostri pensieri. Ma se così fosse, cosa accade nei momenti in cui la mente si ferma? Smettiamo forse di esistere? La lezione mi ha introdotto a un’esperienza diversa: quella del silenzio mentale. Un silenzio che non è vuoto, ma presenza. Che non è assenza, ma pienezza. Il non pensiero non è un buco nero, ma uno spazio limpido dove la coscienza può semplicemente essere, senza dover per forza fare qualcosa, senza dover interpretare ogni cosa. Ho iniziato a portare attenzione a quei brevi momenti in cui la mente tace. Può essere durante una camminata, quando mi perdo nel rumore delle foglie; oppure mentre guardo il cielo, e per qualche istante, smetto di nominare le nuvole, smetto di pensare “che bella giornata” e semplicemente… osservo. Sono attimi brevissimi, ma intensi. E in quei momenti sento una connessione diversa con me stesso, più profonda, quasi misteriosa. Non sto pensando, ma sono presente. Mi sono reso conto che siamo così abituati a pensare da credere che sia l’unico modo per conoscere, per comprendere. Ma a volte il pensiero complica, crea confusione, ci allontana dalla realtà così com’è. Il non pensiero, invece, è come una pausa rigenerante. È uno spazio in cui la mente si disintossica da sé stessa. In quel vuoto apparente, si apre qualcosa: una sensazione di pace, di chiarezza, di accettazione. Ho anche notato quanto il pensiero sia spesso automatico. Non lo scegliamo davvero. Arriva, si impone. E spesso ci porta via. La lezione mi ha fatto capire che posso osservarlo, lasciarlo scorrere come un fiume. E che tra un pensiero e l’altro, c’è uno spazio. Un piccolo intervallo. Un “non pensiero” che posso abitare. Non è facile, perché la mente tende a tornare sempre in scena, ma con la pratica e la consapevolezza, qualcosa cambia. Da questa lezione porto con me un messaggio importante: non siamo obbligati a seguire ogni pensiero. Possiamo fare amicizia con il silenzio. Possiamo imparare a “stare” senza dover sempre “capire”. È una forma di libertà, anche se ci fa paura. Perché ci mette in contatto con qualcosa di più vero, più nudo, più essenziale. In un mondo che corre veloce e che ci spinge a produrre, a parlare, a spiegare tutto, il non pensiero è quasi un atto rivoluzionario. È un ritorno a casa. È ascoltare la vita senza filtri. È respirare con la mente sgombra. È, forse, il primo passo per iniziare davvero a conoscere noi stessi.

  • ambrada
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    15:52 13/04/25

    È proprio vero! Il pensiero è il nostro più grande dono ma anche la nostra peggiore condanna. Ma renderlo nostro alleato è sicuramente il modo migliore per vivere sereni, distaccati e condizionati dai “pensieri” altrui. Purtroppo questa cosa viene spesso detta ma poco messa in pratica forse perché sentirsi liberi è ancora troppo difficile. Quante volte sento dire “ fregatene di quello che pensano gli altri “ ma poi sono proprio queste persone a rimanere invischiate nei giudizi altrui

  • ely_etta
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    17:14 11/04/25

    Anche questo articolo ci fa capire che è fondamentale sviluppare e allenare il nostro Sesto senso! Senza praticare, è impossibile riuscire a distinguere i nostri pensieri da quelli “esterni” e di conseguenza siamo destinati a vivere di scelte errate! Proprio da poco riflettevo sul fatto che siamo talmente scollegati con la nostra Coscienza e Anima, da non riuscire nemmeno a capire di quali cibi necessita il nostro corpo!!! Questo è inaccettabile e ci fa capire il livello in cui siamo! Grazie Angel e grazie a tutti voi dell’Accademia che ci aiutate ad evolverci! Speriamo di riuscire a fare lo stesso con altre persone 🙏🏻😊

  • Ahya
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    11:15 08/04/25

    E fino a qui ci siamo. Conosco sia la potenza del non pensiero che l’importanza del pensiero positivo in una certa misura riesco già a praticarli. Grazie.

  • lapatti
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    17:39 06/04/25

    tra le pratiche per il raggiungimento del non pensiero L arte meditativa e’ una delle meno dolorose e più vicine e accettabili per l essere umano.come ogni pratica necessità specie nei primi step di una grande forza di volontà e una buona dose di coraggio perché comunque sia chi decide di seguire questo percorso deve necessariamente essere dotato di grande coraggio e desiderio.usare l intento in ogni momento e abbandonare gran parte delle distrazioni può non essere così accettabile dal nostro cervello e non dobbiamo farci spaventare. rallentare dapprima la scelta nella vita quotidiana ogni qual volta la mente ce lo chiede e già un grande risultato.in questo modo riesco a non farmi usare dalla mente e posso “sentire” meglio se e quando e se necessario o meno decidere un’azione.ho imparato a soffermarmi con la meditazione anche all’ uso o meno delle parole che spesso non sono nemmeno troppo necessarie

  • Electra
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    19:40 05/04/25

    Immaginavo in modo ignorante che il non pensiero, fosse effettivamente una specie di "piccola morte". Probabilmente per questa ragione non sono mai davvero riuscita a distaccarmi dal mio flusso costante di pensieri, che per un certo periodo ho persino considerato distintivo e speciale. Prendere decisioni non è mai stato facile, perché pondero ogni aspetto ed infine diventa tutto uguale o troppo complicato per muovercisi in mezzo. Anche quando sbaglio, spero sempre che sia la via che mi porti in posti ancora più meravigliosi. A volte mi faccio semplicemente trasportare dagli eventi. Ho avuto spesso la sensazione di non avere presa sul reale, di essere più che altro un contenitore che fa esperienza di casualità decise da altri. Non credo, ad oggi, di sapere qual è la "via giusta" e perciò non potrei affermare che ci sia o che possa in modo consapevole percorrerla. Mi piacerebbe ricredermi e provare qualcosa di nuovo in questo senso.