arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

Strana 2 z 3

Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

Strana 3 z 3

Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2614 komentáre
  • damon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:27 05/07/22

    Il nostro pensiero è costantemente allerta, si insinua, ci convince, ci ammalia, facendoci perdere di vista il percorso che ci potrebbe portare al risveglio. Grazie dell'opportunità che ci date.

  • stewild86
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:29 04/07/22

    Personalmente ho realizzato ad un anno dal mio percorso spirituale di aver preso per troppo tempo scelte che sono state influenzate da persone esterne o eventi cosiddetti Low se mi riguardo indietro Soprattutto dopo aver ascoltato questo articolo mi viene veramente uno stato d'ansia e di rammarico per non aver vissuto come avrei voluto veramente la mia vita ma averla fatta pilotare dal low.... negli ultimi tre mesi ho invece preso delle decisioni dove ritengo di aver trovato il giusto bilanciamento tra non pensiero cuore e razionalità e ho provato una sensazione di libertà e di evoluzione che non ho mai provato in vita mia

  • ginevra-paolucci
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:11 01/07/22

    La cosa più sconvolgente è rendersi conto di non distinguere i propri pensieri e i propri sentimenti. Non sappiamo nemmeno più cosa proviamo, non sentiamo le nostre emozioni...e non ci rendiamo conto

  • sony
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:09 30/06/22

    L'assenza di pensiero è veramente dura e ancora più difficile è cercare di averne il controllo. Quando si presenta un ostacolo, tentare di raggirare il Low per pensare e restare positivi è un'impresa! Poi durante la pratica, proprio quando cerchi di staccare la spina, arrivano a raffica, uno dietro l'altro, più di quanto non mi capita durante il giorno. Penso che man mano che si comprendono gli argomenti di ACD, diventando sempre più consapevoli e avendo costanza nel praticare ogni giorno, ci si possa riuscire. Ricordo mio padre quante volte mi diceva "davanti a un pensiero, prima di agire, impara a riflettere"! e fino ad oggi ho mantenuto questa abitudine. Quando non conosco il terreno, è come avere gli occhi bendati, e prima di fare un passo non mi basta pensarci una volta ma almeno dieci! Credo sia molto importante anche cercare di mantenere la mente libera dai pensieri spazzatura, in modo da riuscire a distinguere quando si tratta di pensieri mentali o capire quando è la nostra anima che ci parla.

  • flowers
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:38 29/06/22

    La parola meditazione induce a pensare che si debba appunto pensare a qualcosa mentre si medita cioè meditare su qualcosa a cui si sta pensando. E invece no....la meditazione è in non pensiero! Questo è strabiliante. Si tratta semplicemente di liberare la mente però non pensare a nulla è difficilissimo... Mentre cerchi di non pensare è proprio quando ti viene in mente di tutto anche cose a cui non pensi mai durante il giorno o ti vengono in mente immagini dal passato di cui neanche ti ricordavi più. Mi viene in mente il low che ti spedisce pensieri x non farti evolvere ma non so se è lui a mandarti i pensieri. La cosa buona però è che alla fine della meditazione ti senti più libero più leggero e forse con la mente più lucida e più pronta a prendere decisioni corrette.

  • @chiara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:05 25/06/22

    Non pensiero...arduo compito! Molto impegnativo ma ci sto lavorando con impegno.durante la meditazione sto cercando di non fare nulla quando arrivano i pensieri, mi limito ad aspettare che vadano via

  • Renée
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:20 24/06/22

    Molto difficile la pratica del non pensiero, mi alleno cerco di stare ma sono consapevole che sto percorrendo la strada giusta

  • rosy79
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:56 23/06/22

    Mi sto allenando ogni giorno con la pratica del non pensiero ed è davvero dura, ma sono sicura ce la farò! Purtroppo non si può ottenere tutto subito, ma è uno dei tanti obiettivi che voglio raggiungere con pazienza, costanza e impegno. Come tanti, mi sono pentita molte volte di aver ascoltato sia il cuore che la mente. Grazie a voi, seguendo questo percorso spirituale ho la possibilità di migliorarmi come persona e migliorare la mia vita, evolvermi e comprendere ogni cosa. Voglio imparare a sentire la mia anima, la voglio conoscere e comunicare con lei. So bene che sarà un percorso lungo e impegnativo, ma non mi spaventa, né mi tiro indietro. Voglio imparare ad addestrare il pensiero, pensando positivo e allontare tutto il negativo. Questo percorso è completamente nuovo per me, come tutto ciò che insegnate e per me ha un enorme valore. Questa è l'esperienza più bella che mi poteva capitare! Voglio riconoscere appieno il low e riuscire a praticare bene la mediazione.

  • alessandro320
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:44 21/06/22

    È molto difficile attuare il non pensiero durante la meditazione. sopratutto all'inizio, ci vuole tanta tanta pratica..

  • azoyep
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:11 21/06/22

    E' da un po' che durante la meditazione ho smesso di combattere i pensieri per eliminarli: una battaglia assolutamente inutile. Mi limito ad osservarli mentre sorgono, gli faccio sopra un flash di consapevolezza... quando me ne accorgo... e poi li lascio andar via. Far questo per me è già un grosso successo. E' come proporsi il compito di stare sul ciglio di una strada in cui passano un sacco di automobili ma senza voler fare l'autostop. Restare fermi ad osservarle che arrivano, passano davanti e vanno via. Il fatto è che spesso e volentieri mi accorgo che non sto più osservando e basta, ma intanto... magari perché era un cabriolet fiammante.... ci sono salito sopra del tutto incoscientemente e da non so più da quanto ci sto viaggiando sopra... Allora con santa pazienza, quando mi risveglio, chiedo gentilmente all'autista di fermarsi e scendo, per rimettermi di nuovo seduto sul ciglio soltanto di osservare.... Non è facile! Un vero lavoro! Forse una cosa però l'ho imparata: non mi tratto più male! Cioè, non sto più lì a giudicarmi uno scemo perché ogni volta ci sono cascato e mi sono fatto incantare da dettagli insignificanti delle auto che passano.....

  • mr_nobody
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:16 20/06/22

    Questo documento ti fa riflettere su quanto sia importante il silenzio mentale non solo durante la tecnica ma anche durante tutti i giorni quando il lavoro e gli impegni soffocano la nostra coscienza. Mi ricordo quando feci questo corso di meditazione in non pensiero che durava 10 giorni. Meditammo quasi 7/8 ore al giorno alla fine del corso potevo percepire tutti i pensieri esterni che affollavano la mia mente e come la costante pace che avevo provato fosse il mio vero io. Spero che con la pratica io possa tornare a questo livello dove non solo percepivo il low esternamente e riuscivo a bloccarlo. Ma potevo sentire il mio vero io fatto di pace.

  • SikTh
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:52 20/06/22

    A leggerla così sembra davvero complessa come cosa, spero di essere in grado di veicolare il continuo flusso di pensieri che inonda costantemente la nostra mente. Più che altro devo dire che non mi è molto chiaro per quale motivo il Low dovrebbe sforzarsi così tanto per impedirci il risveglio spirituale.

  • sheela1910
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:01 17/06/22

    Che strumento potente la nostra mente! Se sappiamo come usarla. E soprattutto se ci alleniamo e pratichiamo. Pensiamo ad una persona sedentaria che ha come sogno diventare campione di corsa. All’inizio magari potrà leggere e guardare video o film per imparare. Ma arriverà un punto in cui se vorrà realizzare il suo sogno dovrà alzarsi dal divano e iniziare ad allenarsi. All’inizio anche solo fare due passi sarà una fatica immensa. Inizierà sicuramente facendo delle lunghe camminate. E poi allenerà i muscoli con esercizi mirati. Poi dieci minuti di corsa, poi quindici, andando ad aumentare gradualmente. Più si allena e più svilupperà resistenza e più tempo riuscirà a correre e tutto verrà in automatico. Sto paragonando tutto questo alla meditazione perché per chi è all’inizio è inconcepibile e quasi impossibile credere di poter completamente zittire i pensieri della mente. Come per una persona sedentaria sarebbe inconcepibile correre una maratona. Ci vuole allenamento e forza di volontà. Grazie Angel

  • mario
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:09 17/06/22

    Credo che la pratica del non pensiero è la fondamentale per uscire dal low e dalla manipolazione della società, e infine per evolversi esponenzialmente al livello spirituale, e in termini di poteri psichici. D’altronde il Low ci manipola talmente tanto che siamo sempre pieni zeppi di pensieri inutili e non riusciamo a mandarli via. Perché non vuole che ci evolviamo… ecco perché non vogliono che abbiamo un non pensiero, così come mettono roba chimica nel cibo per non farci vivere sani e quindi felici.

  • giovy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:57 16/06/22

    Il silenzio mentale come ho già detto è una pratica molto difficile da eseguire poiché la mente anche se ti concentri a non pensare va da sola al chiacchierio continuo del lw. Bisogna allenare bene la mente per ottenere risultatj. La chiave è perseverare sempre nella meditazione