arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

Strana 2 z 3

Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

Strana 3 z 3

Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2595 komentáre
  • blue92
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:18 15/05/24

    Ho notato che, da quando ho iniziato questo percorso, il pensiero ha vita a parte, ovviamente è influenzato dal regolatore e dal low, e più cercavo di fermarlo e più vinceva. Non c’è gara per niente, ma per fortuna esistono tecniche come quelle di questo step che ci aiutano a filtrare i pensieri, e far in modo di non farci condizionare da essi, che vogliono tenerci giù di frequenza. La tecnica del non pensiero la pratico ogni giorno come prima, per essere più libero durante le seguenti tecniche di meditazione. Grazie mille

  • falcon_1691
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:04 12/05/24

    Anche per me la cosa più positiva che ho riscontrato in questo mio inizio di percorso in Accademia è il cambiamento di umore, cosa di non poco conto per ora. Il non pensiero non è per nulla una cosa semplice. Saper ascoltare la propria anima, spero con il tempo di riuscirci, per ora mi sembra un ostacolo insormontabile. Non demordo, sono solo agli inizi e sono molto motivata ad apprendere.

  • erianthe
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:29 10/05/24

    Riuscire a meditare completamente in assenza di pensieri in una sessione, per me è molto difficile, anche se sto migliorando. Quello che però è cambiato, da quando seguo questa Accademia, è il mio umore e la mia voglia di vivere felice, infatti è come se ci fosse un rifiuto alla tristezza e a tutto ciò che la crea. Questo è già un passaggio importante, almeno per me, almeno per ora

  • suly
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:15 08/05/24

    Iniziare a meditare ci pone prima di tutto di fronte ai meccanismi spiegati con nitida verità qua nell’articolo. Siamo così abituati all’’incessante radio mentale che ormai non ne facciamo più caso; è sconcertante ed è decisamente l’ora per tutti noi che ci troviamo qua di agire! Dare corda a pensieri non nostri permette una grande perdita di energia compromettendo inoltre la nostra efficienza psichica . Il non pensiero mi rendo conto essere uno stato mentale fondamentale da espandere il più possibile durante il corso di tutte le nostre giornate mentre compiamo qualsiasi tipo di azione. Oltre alla mezz’ora che dedico, con più concentrazione possibile, una o più volte al giorno mi sforzo nella quotidianità di ricordarmi il più possibile di respirare con l’intento di liberare totalmente la mente dai pensieri che mi si agitano dentro. Mi accorgo della forte utilità che ciò esercita sulla mia vita.

  • Shirel
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:18 07/05/24

    Ho ascoltato e riletto più volte questo articolo per comprendere bene le parole di Angel e imprimere nella mia mente l'importanza del Non pensiero durante la giornata. Praticando la meditazione e leggendo i vari step sto comprendendo meglio quanto i miei errori fatti nel passato siano stati influenzati dall'esterno e dalla mia inconsapevolezza dei meccanismi del Low. Adesso ciò che conta per la mia vita è praticare con costanza e dare priorità al percorso spirituale affinché possa comprendere il linguaggio della mia Coscienza Superiore e non ripetere più gli stessi errori. Sento dentro di me che lo scopo più importante e nobile in questa esistenza sia seguire la propria Anima ed evolversi. Mi voglio impegnare seriamente con tutte le mie forze. Grazie tanto per la vostra Presenza e lavoro!

  • *sara*
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:10 06/05/24

    Il silenzio mentale è il primo e più importante lavoro da svolgere su se stessi per poter sviluppare il pensiero positivo e alzarci di tonale, per fare in modo di sviluppare le nostre capacità extrasensoriali e farci avere un dialogo limpido con la nostra coscienza superiore, con il divino. Purtroppo la nostra testolina è fatta male, ci buttiamo a pensare e a volte anche rimuginare, inoltre anche quando pensiamo di essere nel qui ed ora capita di perdersi in dialoghi interiori senza neanche rendersene conto. La pratica costante fa veramente la differenza.

  • cristina55
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:05 04/05/24

    Si è un lavoro costante , l osservazione del pensiero e il non far partire il discorso mentale , su cose che non sono utili o di interesse , il più delle volte sono polemiche inutili e lamentele !! io cerco di prestare attenzione in meditazione e durate la giornata , tipo mentre guido cerco di concentrarmi sulla strada o mentre cucino a quello che sto facendo . Però mi becco spesso a pensare a ruota libera a cose davvero futili che mi innervosiscono anche e non capisco perché sempre la mente ritorna a quel fatto del passato a ricordare .. sono felice però di esserne cosciente e star lavorando per migliorare ! Grazie

  • niernen
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    05:22 01/05/24

    Arrivata fino al "Silenzio Mentale", sto cercando di meditare ogni qual volta ne ho la possibilità, sto ritagliando degli spazi e del tempo per me stessa con i denti, voglio prendere seriamente questo percorso e arrivata a questo articolo, credo che il non pensiero sarà il mio primo ostacolo, dato che fin da quando ho memoria ho sempre avuto la testa completamente "annegata" nei pensieri, ma imparare a gestire e controllare quel flusso per renderlo silenzioso anche solo un attimo non fa altro che motivarmi ancora di più a proseguire. Ho bazzicato spesso online su questi argomenti, ma questa volta ne sono proprio stata "chiamata" e mai avevo trovato un posto così tanto curato e con così tanta dedizione all'argomento, per cui oserei dire che probabilmente "il mio io" ha aspettato il momento migliore nella mia vita per farmelo trovare e prendere la cosa seriamente.

  • maria-paola
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:26 30/04/24

    Sempre importante tornare indietro a rileggere gli articoli essenziali. Nel mio percorso ho capito bene a cosa serve il Non Pensiero, cosa che non avevo compreso bene la prima volta che ho letto questo articolo. Penso che sia la tecnica più difficile da fare ma allenandosi tutti i giorni anche quando non stai facendo la meditazione piano piano si migliora. Ancora dopo diversi mesi non sono riuscita a silenziare la mente totalmente, ma vedo un miglioramento, è meno affollata, sono più lucida, riesco ad essere consapevole più spesso anche quando sono al lavoro o in casa cerco di concentrarmi sul respiro e stare in Non Pensiero.

  • Tommy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:16 29/04/24

    un articolo molto interessante che spiega molto dettagliatamente l'importanza di stare in silenzio mentale con se stessi e i benefici che si possono riscontrare seguendo questa pratica. Sono curioso di proseguire coon questo percorso.

  • Leonella
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:55 27/04/24

    La cosa su cui riflettevo ascoltando questo articolo è che sembra normale avere pensieri bassi. Se ti alzi a mattina felice e con pensieri positivi non vai bene alle altre persone, che ti considerano un matto, una persona poco seria, un bambinone che non vede la realtà e tutti i problemi che affliggono il mondo. questo sembra essere il pensiero comune e una tendenza generale, e se sei diverso non vai bene. Comprendo quanto sia invece necessario staccarsi da questo pensiero comune di frequenza bassa.

  • Pablo.B
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:52 27/04/24

    Educare la mente è una cosa davvero difficile ma nn impossibile, soprattutto perché siamo molto influenzati sia dalla quotidianità che da persone esterne, ma con la pratica della meditazione del nn pensiero, di sicuro imparerò ad ascoltare la mia anima,che nn sbaglia mai!

  • Barbara Clara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:26 25/04/24

    Ho scritto sotto il mio commento all'articolo per sbaglio. Comunque vi ringrazio molto perche sono sempre piu convinta che voi siate la risposta concreta ad una domanda da me posta all'universo.

  • Anna P.
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:51 25/04/24

    Il silenzio mentale credo sia la cosa più difficile per noi, almeno per me. Ogni qualvolta provo a svuotare la mente, mille pensieri si affacciano ed, ogni volta provo a mandarli via riconcentrandomi sul svuotare la mente. Non sono allenata a questo ma, desidero imparare a farlo perché è davvero un grande aiuto, rilassare la nostra mente ci permette di avere poi una visione più veritiera di ciò che ci circonda e del problema che andremo a risolvere. Siamo qui per imparare, l'anima non sceglie mai una missione senza soluzione, questo percorso inizia a darci una soluzione...grazie

  • rossanat
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:34 25/04/24

    Staccarsi dai pensieri degli altri è forse la parte più difficile per me, le influenze esterne sono continue.