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Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

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Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

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Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

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Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2595 komentáre
  • francescaq
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    10:03 19/11/23

    Quando scrivi ' Lascia che sia la tua Coscienza superiore a dirti quale sia la via giusta, l'unica che conosce il futuro e sa cosa ti renderà felice e cosa ti farà pentire.' So cosa significa per quanto non sia così sempre ancora costante in me. Questo punto ' Con la pratica del non pensiero riuscirai a capire qual è un vero e giusto sentimento, da quale invece preme solo a farti del male e a farti sbagliare strada;' è molto interessante. Quindi sono i sentimenti che abbiamo quando meditiamo in non pensieri sui chakra i sentimenti da seguire. Molto interessante questa cosa. Davvero molto interessante!

  • talea
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    19:12 17/11/23

    Un giorno mi accorsi che ogni mio pensiero era condizionato dall'esterno e quel giorno decisi di cambiare e di scoprire cosa volessi veramente e quali fossero le cose che davvero piacevano a me e non agli altri. Non sapevo bene cosa fosse successo, come fare, né in che direzione mi stessi muovendo, ma qualcosa mi spinse ad agire. Lì ho cominciato il mio percorso. Ancora adesso l'influenza esterna è fortissima e credevo talvolta di rendermene conto, ma leggendo questo articolo non ne sono più così sicura. La pratica del non pensiero per me è difficilissima, perché la mia testa è sempre piena di mille e mille pensieri, allo stesso tempo però ne ho sentito un gran beneficio sin dalla prima volta che l'ho provata e questo mi stimola a praticarla tutti i giorni. Alla sera, prima di dormire, se non riesco a liberarmi la mente, cerco di pensare a tutte le cose belle che mi sono capitate durante la giornata per addormentarmi meglio e mi sono accorta che, così, tante preoccupazioni se ne vanno. Sostituire il pensiero negativo con quello positivo non è sempre facile, soprattutto se ti arriva all'improvviso; a me per esempio riesce bene farlo distogliendo completamente l'attenzione dal "problema" pensando ad una bella cosa che proprio non c'entra nulla con l'argomento che mi incupisce, oppure pensando che sia semplicemente una situazione da guardare da un diverso punto di vista. Ho trovato molto interessante questo articolo. Grazie.

  • fabriziobizio
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    19:07 17/11/23

    Bene o male diciamo che riesco a gestire la cosa, ma non abbastanza anche se a volte entro in connessione e mi estraneo completamente, ma sinceramente non so perchè a volte mi succede e altre no.

  • briciola
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    14:02 15/11/23

    Tutto ciò che leggo mi rimanda sempre ad un unico fisso pensiero: fare piccoli passi senza mai fermarsi. Questo vale anche e soprattutto per la pratica del Non Pensiero. Iniziare con piccoli passi, ma farlo quotidianamente è la chiave per ogni successo. Ed anche se sembra qualcosa di molto complesso, occorre solo iniziare, come per qualsiasi altra attività, fisica o mentale che sia. L'anima sa cosa vuole, tutto il resto d'altronde son solo distrazioni. E ringrazio ancora una volta per la possibilità che è stata data a tutti noi di intraprendere un percorso così completo. Il risultato è qualcosa che possiamo ottenere soltanto noi con la costanza e con quella famosa 'forza d'animo'. Perché la Coscienza già sa dove vuole portarci e a noi occorre solo ascoltarla. 🙏🏻

  • tinagargiulo
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    13:30 15/11/23

    Leggendo questo articolo mi sono resa conto di come sia immersa nel low e nella moltitudine di pensieri che affollano la mente tutti i giorni. Praticare il silenzio mentale credo di fondamentale per ascoltare la propria anima.

  • laurora
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    09:43 15/11/23

    Solo dopo aver iniziato a seguire questo percorso attraverso l'accademia mi sono resa conto quanto i miei pensieri siano di provenienza esterna a me stessa. Prima credevo semplicemente di autosabotarmi attraverso la programmazione inconscia che tutti noi "subiamo" nei primi anni di vita e che lavorando su quella programmazione potessi risolvere i miei problemi, liberandomi dai blocchi e prendendo in mano la mia vita in maniera più consapevole. In realtà ho scoperto grazie ad Angel che ci sono tanti tipi di programmazione della nostra mente e ne subiamo l'influenza anche senza rendercene conto. Non è per niente semplice raggiungere il silenzio mentale durante la meditazione, diciamo che per quanto mi riguarda è come se da quando mi sto impegnando ad accelerare il mio risveglio io abbia ancora più difficoltà a raggiungere il silenzio mentale durante la meditazione, ecco che il Low artificiale si manifesta.

  • raffaella83
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    11:44 14/11/23

    La Chiave del Risveglio Spirituale è proprio il Silenzio Mentale, una tecnica meditativa che consente di imparare il non pensiero e sviluppare le capacità psichiche ed exstrasensoriali. Il pensiero è ciò che ci distingue dagli Anima-li in termini di evoluzione, ma è ciò che ci allontana dalla nostra Evoluzione Spirituale. Il nostro pensiero è influenzato dal Low, che ci vuole non evoluti, dalle persone esterne e dai loro pensieri/voleri e dai programmi energetici che ci sono e quelli che noi creiamo. Infatti, se i nostri pensieri, fossero totalmente nostri, avremmo una totale connessione con il nostro Sé Superiore che ci possa indicare, qualora ci trovassimo a dover fare una scelta importante, quale sia la quella migliore per il nostro futuro e quale scartare senza lasciare spazio al dubbio. Per questo occorre sganciarci dalle catene della nostra mente e, per farlo, dobbiamo praticare la meditazione in non pensiero. Pratico da un po' la Meditazione in silenzio mentale e, nonostante faccia ancora fatica, dato che il Low si insinua con pensieri disturbanti, sto iniziando ad avere le prime esperienze positive e un rilassamento mentale durante anche le mie attività quotidiane che prima non avevo. Seguirò con molta attenzione i successivi steps sull'argomento pensiero, i suoi distinguo ( positivo e negativo) e la differenza tra pensare e riflettere. Grazie 🌻

  • giuseppina67
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    23:27 12/11/23

    Effettivamente, appena cominci una meditazione, i pensieri si affollano ed è difficile farli tacere. Sono molto curiosa di comprendere come fare a farli tscere. Grazie, grazie, grazie

  • caty
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    10:12 12/11/23

    La pratica più difficile per me ... almeno per ora ...il non pensiero mi rendo conto di quanto sia importante per il benessere in generale e per la crescita spirituale quindi... pratica pratica e ancora pratica.... questa è sicuramente l'unica strada ... è molto interessante vedere come questo percorso faccia emergere in me la sensazione di qualcosa che viene portato in superficie ma che fondamentalmente nel mio profondo già sapevo.... grazie

  • Amélie
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    17:18 11/11/23

    Non mi ero resa conto di quanto la nostra mente è un continuo di pensieri, che tra l'altro è molto stressante, finché non ho attenzionato grazie alla lettura di questo step. Ci é voluto tempo e esercitazioni per riuscire a zittire la mente, per procedere così alla meditazione. Mi sono resa conto, almeno per quello che riguarda me e le mie esperienze di vita, che quando c'è da prendere una decisione o direzione quello che conta è il primo pensiero, quello che ti arriva appunto senza ragionarci, anche se sembra la cosa più stupida, personalmente tutte le volte che non ho dato ascolto alla prima intuizione ed ho scelto di agire basandomi sul ragionamento logico ho sempre sbagliato.

  • Aya7
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    21:00 10/11/23

    In pratica la meditazione serve a fare vuoto mentale, il che a sua volta ci permette di eliminare man mano tutte le influenze esterne e mentali che ci impediscono di captare i messaggi di anima. Facendo vuoto mentale dunque possiamo trovare finalmente la nostra strada animica su questa terra.

  • harkhan
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    20:10 10/11/23

    Eccoci qua... pensieri che vanno e che vengono, senza abbandonarmi mai, o quasi. La maggior parte negativi. Infatti non riesco a decidere mai nulla, o meglio prendo le decisioni pensando appunto che vengano dal cuore, quindi, quelle giuste, ma stranamente ogni volta mi trovo nei guai. Ma come? Non era la decisione che mi avrebbe permesso di ottenere quello che mi interessava? Evidentemente no. Tutta la vita che faccio errori su errori. Praticamente non ho mai fatto qualcosa di giusto, infatti mi trovo su una strada che apparentemente non porta da nessuna parte... problemi di salute, economici, isolato, solo. Comunque ora sono qui, in questo sito, e ciò che sento e leggo mi piace, mi dà speranza, mi fa quasi sentire che forse ho imboccato la strada che dovrebbe portarmi a elevarmi almeno di un pochino. La meditazione è il mio punto debole, ci ho provato tantissime volte e sono riuscito a farla tutti i giorni per parecchi mesi, ma inevitabilmente a un certo punto l'ho abbandonata per poi seguirne un'altra e via così fino a quando non ho smesso completamente. Spero ora di ricominciare e di continuare. Certo, il cammino, posso vedere che è irto di ostacoli, ma è possibile che sia la volta buona per me, di riuscire a cambiare questa vita che ho cercato tante volte di cambiare senza riuscirci mai. Vado avanti con la speranza, e anche qualche dubbio, non negli insegnamenti, ma in me. Quello che ancora non va, è che ho iniziato con delle aspettative, e tutte le volte che ho fatto questo, mi sono ritrovato deluso. Stavolta mi sono detto... niente aspettative, ma ho già visto che sto sbagliando ancora. Grazie!

  • alex2406
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    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    16:37 10/11/23

    Il silenzio mentale è sicuramente una tra le sfide più difficili ma anche più importanti per cui lottare. Per questo è fondamentale impegnarsi fin da subito in questa tecnica. Anche se all'inizio non sarà per niente facile, i soli tentativi ci daranno comunque una grossa mano, perché grazie a loro possiamo renderci subito conto di quanto in realtà il nostro pensiero, e di conseguenza anche le nostre azioni, siano influenzate da tantissimi fattori esterni. E la consapevolezza di questo è molto importante, perché ci permette di capire quanto sia importante intraprendere un percorso che ci possa piano piano rendere sempre meno manipolabili e più connessi con la nostra Coscienza/Anima

  • Claudia
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    14:23 10/11/23

    Siamo immersi di pensieri dalla mattina fino a sera, e spesse volte anche di notte, riuscire a non pensare sempre sarebbe un bel passo, anche se la vedo dura...

  • carola
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    08:13 10/11/23

    È da una vita che “combatto “ contro i miei pensieri . Ho provato tante tecniche ,ma di sicuro quella che mi risulta più complessa e che per questo ho rifuggito per tanto , è proprio la meditazione . Il dover stare ferma a diretto contatto con i miei pensieri e dovermi rendere conto di quanto poco controllo io abbia su di loro . Fortunatamente nella mia vita , nei momenti più di crescita spirituale , ho avuto dei momenti in cui ho Sentito che certe cose erano la via giusta per me , nonostante il mondo esterno ( deduco il low) fosse contrario . In quei casi ho seguito quelle Intuizioni senza troppi pensieri e per ora mi hanno solo portato a dei momenti di crescita e di maggiore benessere con me stessa . Credo che li fosse la mia Anima che brevissimi istanti aveva avuto accesso “in superficie” e mi aveva guidato verso la via più giusta per me. In quanto a pensieri positivi ho davvero molto lavoro da fare , oltre che lavorare sul Non pensiero . Ma alla fine sono qui per questo !