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Úvod

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Sushi, čínske a japonské reštaurácie, lacné all-you-can-eat, havajské poké, ázijské reštaurácie a krčmy s thajskou a.... kontamináciou Escherichia Coli, Salmonella, Helicobacter, Anisakis, s prídavkom vysokého histamínu spôsobeného Sgombroidným syndrómom a mnoho ďalšieho. Príznaky sa líšia podľa závažnosti: ťažkosti s dýchaním od tých najľahších (ako je dýchavičnosť, váha na hrudníku pri ležaní) až po tie najzávažnejšie (úplná blokáda dýchania s vážnym rizikom smrti), ale aj dvojité videnie, silné bolesti hlavy opakujúce sa niekoľkokrát do týždňa, horúčava na tvári najmä pri jedle, neustále kolísanie teploty počas dňa a nadmerná citlivosť na teplo/chlad... a to sú len niektoré z varovaní, ktoré naznačujú, že dochádza k intoxikácii. 

Cieľom tejto knihy nie je znevažovať orientálnu kuchyňu, ktorá skutočne pochádza zo starobylej kultúry a všeobecne zdravej stravy. Jej cieľom je skôr osvetliť mnohé choroby, ktoré môžu prísť náhle, po jedle v reštauráciách, najmä all you can eat, ale aj poké, a to nielen kvôli konzumácii surových alebo varených rýb, nízkej kvality a pochybnej čerstvosti, ale aj kvôli mnohými podceňovanej ryži, ktorá sa necháva niekoľko dní v miske bez správnych hygienických opatrení, pri izbovej teplote, čo umožňuje množenie najrôznejších baktérií. Mnohokrát sa za to viní len surová ryba, hoci by to mohli byť aj iné zložky, ako napríklad ryža alebo sójová omáčka, ktoré nás otrávia, ako sa dozviete v tejto knihe; nezabúdajme na to, koľko baktérií, parazitov a toxínov môžeme prijať zo surových aj tepelne upravených rýb. Reštaurácie s orientálnou a ázijskou kuchyňou sú čoraz obľúbenejšie a navštevujú ich ľudia všetkých vekových kategórií, mladí aj starí, ale zároveň sú to miesta, kde sa rozšírili otravy jedlom; je to preto, že orientálne reštaurácie v Taliansku nepoužívajú staré recepty a organické prísady, ale väčšinou chemické dochucovadlá, umelé prísady, aby ušetrili peniaze - a ponúkajú verejnosti veľa jedla za málo peňazí, ktoré by sa, keby bolo prirodzené, nemohlo predávať za veľmi nízke ceny - a umelé sladidlá, konzervačné látky a sladidlá. Myslíme si, že keď sa stravujeme v orientálnych reštauráciách, šetríme peniaze, ale šetríme na svojom zdraví, pretože len veľmi málo prísad je prírodných: väčšina je chemických, preto stoja tak málo a spôsobujú nám choroby a zápaly. Tým, že sa naďalej stravujeme v reštauráciách, existuje vysoké riziko, že sa čo i len raz otrávime, čo nám môže navždy zničiť život. Najmä ak hovoríme o histamíne, pretože ak sa s týmto "toxínom" okamžite správne nezaobchádza, môže sa stať skutočne smrteľným. Musíme si uvedomiť, že mnohé úmrtia na dýchacie ťažkosti, ako aj väčšina, ak nie všetky druhy rakoviny, sú dôsledkom práve vysokého obsahu histamínu. 

V tejto knihe sa budeme venovať príčinám a liekom na rôzne ochorenia spôsobené intoxikáciou zo surových alebo varených rýb, ktoré, žiaľ, neboli čerstvé, ale aj z kontaminovanej ryže, chemických dochucovadiel, ktoré spôsobujú ťažké pseudoalergické reakcie, a ďalším. Všetky tieto kontaminované alebo chemické potraviny môžu spôsobiť zdanlivo kontroverzné príznaky, ako sú náhle ťažkosti s trávením ovocia a zeleniny, ako aj ďalšie pre naše zdravie strašne zaťažujúce situácie, ktoré sa, žiaľ, môžu stať komukoľvek a kedykoľvek: stačí jeden nešťastný deň, aby sa zničil celý život. Od chvíle, keď sa príznaky začnú prejavovať, sa mesiac po mesiaci len zhoršujú a zdá sa, že neexistuje žiadne riešenie. Keď potom príde na intoxikáciu histamínom, chemické lieky nepomáhajú ani v najmenšom: podľa lekárov ide o "záchvaty paniky" alebo "sugesciu", takže intoxikácia histamínom akoby neexistovala. 

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Napriek tomu sa histamín zisťuje vzorkou krvi a ide o takú závažnú intoxikáciu, že sa považuje za pseudoalergiu, takmer na úrovni akejkoľvek inej potravinovej alergie, ktorá sa potom kumuluje do peľovej alergie, ktorá vážne poškodzuje zdravie. Neznalí alebo zámerne povrchní lekári však tento problém zanedbávajú a bagatelizujú, takže histamínové úmrtia pokračujú. 

V tejto knihe sa zameriame na sgombroidný syndróm a histamínovú alergiu spôsobenú otravou potravinami z rýb, mäsa, syrov a iných potravín, ktoré môžu zvýšiť hladinu histamínu v tele. Venujeme sa anémii, dysbióze, SIBO, gastritíde, peritonitíde, hiátovej hernii a ďalším zdravotným poruchám, pričom uvádzame ich rôzne príčiny a spôsoby nápravy. Táto kniha je úvodom do histamínu a všetkých týchto zdravotných porúch, ktorým sa potom budeme podrobne venovať (vedeckým spôsobom a liečbe prírodnými doplnkami, ktoré skutočne fungujú) v knihe "Peľové a potravinové alergie - histamín".

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0 komentáre
  • Universe
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    15:05 02/07/25

    Sono molto curiosa di approfondire questo argomento. Non mangio spesso all’all you can eat e nell’ultimo anno quasi mai, però ogni volta che mangiavo mi sentivo gonfia anche se come quantità non per forza mangiavo tanto. La cosa che mi faceva dubitare è che dopo aver mangiato all’AYCE la qualità della pratica calava. Facevo fatica ad alzarmi di tonale. Non conosco l’intossicazione da istamina e sono sicura che questo libro ci aiuterà a scoprire molte più cose di quanto noi ci possiamo immaginare. E non per ultimo come importanza ringrazio Angel per l’enorme lavoro e per la generosità di voler condividere con noi studenti le sue conoscenze.

  • miry_miry
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    10:05 02/07/25

    Come possiamo ringraziarti per tutte queste conoscenze che ci doni? Salvi la vita a tutti noi, prima con la tua energia e poi con le tue conoscenze, che sono per noi oro. È importantissimo ad oggi conoscere queste informazioni. Stanno facendo di tutto per rovinarci la salute ed ora dobbiamo stare piu attenti che mai. Grazie Maestra

  • Arya🌻
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    18:32 01/07/25

    Avevo già sentito parlare dell' instamina diversi anni fa ma sinceramente non ho mai compreso effettivamente di cosa si tratti nei dettagli. Venni a sapere della sua esistenza a seguito di una visita dal dermatologo, andai per problemi che io reputavo fossero di natura ormonale (caduta dei capelli, peluria in eccesso in viso) e il medico per fare una prova e vedere se fossi intossicata dall'instamina, mi fece un graffio con la sua unghia sulla pelle del braccio, per vedere se mi rimaneva il segno e dopo quanto sarebbe scomparso. Non so sinceramente se sia veritiera come cosa, ma ho questo ricordo dell'avvenimento dove mi disse di mangiare diversamente. Adesso grazie a questo volume ho effettivamente modo di avere accesso alla verità sull'argomento oltre che importanti nozioni per la salute personale, sono sempre stata frequentatrice di locali all you can eat in quanto ghiotta di sushi e cucine asiatiche e speziate; proseguo la lettura davvero incuriosita considerando poi quanto schifo ci fanno mangiare senza neanche che noi lo sappiamo!!

  • mandarino71
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    13:13 01/07/25

    Non conoscevo l'intossicazione da istamina ma so che sono enormemente aumentati i disturbi dovuti all'alimentazione. Sono sicuro che leggendo questo libro potro' venire a conoscenza su cosa prestare maggiore attenzione nel campo dei cibi. E soprattutto staro' lontano da questi posti all you can eat che in verità non mi attiravano nemmeno prima. Si dovrebbe davvero tornare a coltivare il mangiare dal proprio orto, elimineremmo molti disturbi alimentari e lo stesso cibo sarebbe anche più saporito.

  • Manu 80
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    09:45 01/07/25

    Adesso bisogna davvero stare attenti a mangiare al ristorante sopratutto in quelli asiatici. Sento in giro tantissime persone che stanno male dopo aver mangiato pesce anche cotto. Hai ragione e mi dicevo di solito lo fa quello crudo invece ora anche quello cotto. Sull'istamina sono proprio curiosa di sapere nello specifico cosa provoca e come evitare di alzare troppo il livello. Leggendo già questi sintomi qualcosa corrisponde quindi è bene che leggo in fretta così vedo come curare prima che peggiori la situazione. Grazie Angel 😊

  • 02nico102020
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    11:24 30/06/25

    🙂🙂🙂Grazie infinite per questo capitolo dove ci metti al corrente dei dànni provocati dalla contaminazione da cibo che molte volte viene sottovalutata. Da qualche anno si parla di HACCP che dovrebbe tutelare il consumatore finale sulla salubrità degli alimenti dalla coltivazione alla portata in tavola, ma non so quanto venga applicata in alcune tipologie di ristoranti. Non conoscevo la Sindrome sgombroide sapevo dell'istamina anche se molto spesso quando chiedi ai medici non dicono chiaramente cosa è, ma inseriscono un numeroso giro di parole per minimizzarla e non farci capire di cosa si tratta . 🙃🙃🙃

  • Foxipy
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    11:10 30/06/25

    Da questa prima presentazione sono rimasto piacevolmente confortato nel sapere che esistono rimedi veri e naturali. Certamente il crescente numero di queste tipologie di ristoranti deve farci interessare all’argomento, proprio perché nella sfortuna di trovarci con amici a dover andare a mangiarci insieme è bene sapere i rischi che si corrono. Non sono un amante della cucina asiatica, raramente mi capita di mangiare qualcosa, quelle poche volte sempre e solo in un ristorante vicino casa dove non ho mai avuto problemi. Al di fuori di quello non mi azzardo minimamente ad andare altrove, proprio per paura di incorrere in qualche infezione o virus.

  • Stellina
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    19:32 28/06/25

    Quello che mi stupisce è che se una famiglia intera va a mangiare al ristorante non tutti si sentono male, ma uno solo. È capitato. Può essere la persona piu fragile o forse imbrogliano e mettono il pezzo avariato insieme a quello buono. Lo fanno in molti ambiti . In un matrimonio si sono sentiti male una decina di persone, ma si è saputo solo perché le persone si conoscevano, altrimenti non si sarebbe saputo. Chissà quanti si sentono male e non si conoscono, non lo collegano al locale...davvero i medici sono ignoranti o fanno finta, perché non prescrivono mai l'istamina anche se ci sono i sintomi che fanno pensare a quel problema. Non vedo l'ora di saperne di piu su questi disturbi alimentari, anche perché io non sono certo esente e da una vita che cerco risposte e quasi mi dono rassegnata a non risolvere i miei problemi. Grazie per questa opportunità.

  • P. Sandra
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    00:40 28/06/25

    Ora ripenso a quei locali che offrono la possibilità di mescolare verdure,pesce, riso bianco bollito!A prima vista si penserebbe che siano alimenti sani e leggeri ma ora capisco dopo aver letto questo documento che il riso esposto nelle ciotole può essere pieno di batteri, parassiti,in più non sono nemmeno coperti,così come il salmone e il tonno e nemmeno mi ero mai chiesta da dove provenissero! Dell istamina non sapevo proprio nulla! Ora con questo libro ho la possibilità di scoprire una marea di informazioni e di proteggermi da intossicazioni!

  • Lucia
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    19:49 26/06/25

    Già dalle prime pagine ci introduci profondamente nella realtà mostrandoci un mondo a me sconosciuto sui problemi che l'instamina puó causare. Il sushi all you can eat e anche i ristoranti cinesi nel tempo li ho sempre di piú allontanati perché sento sempre piú quanto la qualità sia peggiorata e facciano male e ora non ne ho piú dubbi, e sono certa nelle prossime pagine mi lascerai sbalordita di cosa si rischia e cosa provoca. Grazie Angel di tutto!!

  • SandraC.
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    08:49 25/06/25

    Non ho mai sentito parlare di disturbi dovuti dall’istamina. Sono un amante del cibo e del mangiar bene, non mi reco ad un all you can eat da anni, da quando ho provato ristoranti con una qualità diversa ho percepito il valore di spendere un po’ di più ma di mangiare bene. Ahimè però scopro qui adesso che in realtà la cucina asiatica seppure di “qualità” può avere delle ripercussioni sulla nostra salute. Sono molto incuriosita! Grazie Angel 🙏🏻

  • suly
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    16:39 24/06/25

    Molto interessante ciò che questo volume tratterà… alcune di queste patologie non le conoscevo neanche e mi incuriosisce molto l’argomento sull’ istamina di cui quasi mai si parla. I medici tradizionali sono superficiali e anche ignoranti purtroppo. A pensare che l’altro giorno la dottoressa a mia zia che ha un tumore le ha detto che lo zucchero lo può mangiare (anche se chi ha un minimo di informazione vera sa che lo zucchero nutre i timori) e inoltre ha aggiunto che esso FA BENE AL CERVELLO!!! Cose da brividi! Purtroppo vi è un ignoranza voluta sull’educazione all’alimentazione e da questa introduzione posso comprendere un minimo il perché di questa grande disinformazione: il renderci malati e deboli così da sottometterci ancor meglio. In più si aggiunge in fatto che rendono la popolazione sempre più povera che si vede quasi costretta a comprare il cibo più economico possibile e questo è sempre anche il più malsano…ecco infatti tutti questi ristoranti orientali dai prezzi stracciati che fanno gola a giovani e adulti e anziani per la grande economicità.

  • dolores
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    14:53 24/06/25

    Non sono mai stata una grande simpatizzante di ristoranti cinesi e fast food non ho mai sinpatizzato nemmeno per il sushi diciamo che non mi ha dato mai molta fiducia mangiarlo, piuùandiamo avanti nel tempo più mi rendo conto che seguire un'alimentazione corretta è tutt'altro da quello che mi hanno insegnato e che pensavo fosse corretto mangiare sano alimenti naturali oltre che aiuta a eliminare le tossine e stare in forma aiuta anche a restare in salute e preservare la salute

  • dafnead
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    10:40 24/06/25

    In effetti non mi sono mai fidata degli all you can eat appunto perché non è possibile spendere così poco per così tanto. Molti credono che che uno voglia spendere di più in ristoranti costosi solo perché si sente superiore ma la realtà è che c'è poco da fidarsi quando si spende fin troppo poco! Purtroppo non è facile sapere cosa si sta mangiando soprattutto se si mangia fuori, ragion per cui cerco sempre di non esagerare e mangiare il più possibile a casa così da aver più controllo su ciascun singolo ingrediente!

  • Lava
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    17:34 23/06/25

    L’introduzione di questo libro fa già molto riflettere: è impressionante quante cose si possono nascondere dietro a una sola cena all'sushi. Sembra poco, ma una cena può creare davvero tantissimi danni. Poi, pochissimi ne parlano, ma grazie a te abbiamo l'opportunità di imparare i rischi che si nascondono dietro a degli alimenti che, in realtà, non ci si aspetterebbe mai, come il riso, per esempio, molti potrebbero pensare il pesce ecc.. Invece, nessuno pensa al riso e a come possa essere stato conservato e esposto per tanto tempo o a quanti ingredienti sia effettivamente composto! Grazie a te abbiamo anche l'opportunità di curarci con cure vere e naturali! Ma quanta fortuna abbiamo?