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Úvod

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Sushi, čínske a japonské reštaurácie, lacné all-you-can-eat, havajské poké, ázijské reštaurácie a krčmy s thajskou a.... kontamináciou Escherichia Coli, Salmonella, Helicobacter, Anisakis, s prídavkom vysokého histamínu spôsobeného Sgombroidným syndrómom a mnoho ďalšieho. Príznaky sa líšia podľa závažnosti: ťažkosti s dýchaním od tých najľahších (ako je dýchavičnosť, váha na hrudníku pri ležaní) až po tie najzávažnejšie (úplná blokáda dýchania s vážnym rizikom smrti), ale aj dvojité videnie, silné bolesti hlavy opakujúce sa niekoľkokrát do týždňa, horúčava na tvári najmä pri jedle, neustále kolísanie teploty počas dňa a nadmerná citlivosť na teplo/chlad... a to sú len niektoré z varovaní, ktoré naznačujú, že dochádza k intoxikácii. 

Cieľom tejto knihy nie je znevažovať orientálnu kuchyňu, ktorá skutočne pochádza zo starobylej kultúry a všeobecne zdravej stravy. Jej cieľom je skôr osvetliť mnohé choroby, ktoré môžu prísť náhle, po jedle v reštauráciách, najmä all you can eat, ale aj poké, a to nielen kvôli konzumácii surových alebo varených rýb, nízkej kvality a pochybnej čerstvosti, ale aj kvôli mnohými podceňovanej ryži, ktorá sa necháva niekoľko dní v miske bez správnych hygienických opatrení, pri izbovej teplote, čo umožňuje množenie najrôznejších baktérií. Mnohokrát sa za to viní len surová ryba, hoci by to mohli byť aj iné zložky, ako napríklad ryža alebo sójová omáčka, ktoré nás otrávia, ako sa dozviete v tejto knihe; nezabúdajme na to, koľko baktérií, parazitov a toxínov môžeme prijať zo surových aj tepelne upravených rýb. Reštaurácie s orientálnou a ázijskou kuchyňou sú čoraz obľúbenejšie a navštevujú ich ľudia všetkých vekových kategórií, mladí aj starí, ale zároveň sú to miesta, kde sa rozšírili otravy jedlom; je to preto, že orientálne reštaurácie v Taliansku nepoužívajú staré recepty a organické prísady, ale väčšinou chemické dochucovadlá, umelé prísady, aby ušetrili peniaze - a ponúkajú verejnosti veľa jedla za málo peňazí, ktoré by sa, keby bolo prirodzené, nemohlo predávať za veľmi nízke ceny - a umelé sladidlá, konzervačné látky a sladidlá. Myslíme si, že keď sa stravujeme v orientálnych reštauráciách, šetríme peniaze, ale šetríme na svojom zdraví, pretože len veľmi málo prísad je prírodných: väčšina je chemických, preto stoja tak málo a spôsobujú nám choroby a zápaly. Tým, že sa naďalej stravujeme v reštauráciách, existuje vysoké riziko, že sa čo i len raz otrávime, čo nám môže navždy zničiť život. Najmä ak hovoríme o histamíne, pretože ak sa s týmto "toxínom" okamžite správne nezaobchádza, môže sa stať skutočne smrteľným. Musíme si uvedomiť, že mnohé úmrtia na dýchacie ťažkosti, ako aj väčšina, ak nie všetky druhy rakoviny, sú dôsledkom práve vysokého obsahu histamínu. 

V tejto knihe sa budeme venovať príčinám a liekom na rôzne ochorenia spôsobené intoxikáciou zo surových alebo varených rýb, ktoré, žiaľ, neboli čerstvé, ale aj z kontaminovanej ryže, chemických dochucovadiel, ktoré spôsobujú ťažké pseudoalergické reakcie, a ďalším. Všetky tieto kontaminované alebo chemické potraviny môžu spôsobiť zdanlivo kontroverzné príznaky, ako sú náhle ťažkosti s trávením ovocia a zeleniny, ako aj ďalšie pre naše zdravie strašne zaťažujúce situácie, ktoré sa, žiaľ, môžu stať komukoľvek a kedykoľvek: stačí jeden nešťastný deň, aby sa zničil celý život. Od chvíle, keď sa príznaky začnú prejavovať, sa mesiac po mesiaci len zhoršujú a zdá sa, že neexistuje žiadne riešenie. Keď potom príde na intoxikáciu histamínom, chemické lieky nepomáhajú ani v najmenšom: podľa lekárov ide o "záchvaty paniky" alebo "sugesciu", takže intoxikácia histamínom akoby neexistovala. 

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Napriek tomu sa histamín zisťuje vzorkou krvi a ide o takú závažnú intoxikáciu, že sa považuje za pseudoalergiu, takmer na úrovni akejkoľvek inej potravinovej alergie, ktorá sa potom kumuluje do peľovej alergie, ktorá vážne poškodzuje zdravie. Neznalí alebo zámerne povrchní lekári však tento problém zanedbávajú a bagatelizujú, takže histamínové úmrtia pokračujú. 

V tejto knihe sa zameriame na sgombroidný syndróm a histamínovú alergiu spôsobenú otravou potravinami z rýb, mäsa, syrov a iných potravín, ktoré môžu zvýšiť hladinu histamínu v tele. Venujeme sa anémii, dysbióze, SIBO, gastritíde, peritonitíde, hiátovej hernii a ďalším zdravotným poruchám, pričom uvádzame ich rôzne príčiny a spôsoby nápravy. Táto kniha je úvodom do histamínu a všetkých týchto zdravotných porúch, ktorým sa potom budeme podrobne venovať (vedeckým spôsobom a liečbe prírodnými doplnkami, ktoré skutočne fungujú) v knihe "Peľové a potravinové alergie - histamín".

Koniec strany 2 z 2. Ak sa vám článok páčil, uveďte pod ním komentár, v ktorom popíšete svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

0 komentáre
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    19:32 28/06/25

    Quello che mi stupisce è che se una famiglia intera va a mangiare al ristorante non tutti si sentono male, ma uno solo. È capitato. Può essere la persona piu fragile o forse imbrogliano e mettono il pezzo avariato insieme a quello buono. Lo fanno in molti ambiti . In un matrimonio si sono sentiti male una decina di persone, ma si è saputo solo perché le persone si conoscevano, altrimenti non si sarebbe saputo. Chissà quanti si sentono male e non si conoscono, non lo collegano al locale...davvero i medici sono ignoranti o fanno finta, perché non prescrivono mai l'istamina anche se ci sono i sintomi che fanno pensare a quel problema. Non vedo l'ora di saperne di piu su questi disturbi alimentari, anche perché io non sono certo esente e da una vita che cerco risposte e quasi mi dono rassegnata a non risolvere i miei problemi. Grazie per questa opportunità.

  • P. Sandra
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    00:40 28/06/25

    Ora ripenso a quei locali che offrono la possibilità di mescolare verdure,pesce, riso bianco bollito!A prima vista si penserebbe che siano alimenti sani e leggeri ma ora capisco dopo aver letto questo documento che il riso esposto nelle ciotole può essere pieno di batteri, parassiti,in più non sono nemmeno coperti,così come il salmone e il tonno e nemmeno mi ero mai chiesta da dove provenissero! Dell istamina non sapevo proprio nulla! Ora con questo libro ho la possibilità di scoprire una marea di informazioni e di proteggermi da intossicazioni!

  • Lucia
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    19:49 26/06/25

    Già dalle prime pagine ci introduci profondamente nella realtà mostrandoci un mondo a me sconosciuto sui problemi che l'instamina puó causare. Il sushi all you can eat e anche i ristoranti cinesi nel tempo li ho sempre di piú allontanati perché sento sempre piú quanto la qualità sia peggiorata e facciano male e ora non ne ho piú dubbi, e sono certa nelle prossime pagine mi lascerai sbalordita di cosa si rischia e cosa provoca. Grazie Angel di tutto!!

  • SandraC.
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    08:49 25/06/25

    Non ho mai sentito parlare di disturbi dovuti dall’istamina. Sono un amante del cibo e del mangiar bene, non mi reco ad un all you can eat da anni, da quando ho provato ristoranti con una qualità diversa ho percepito il valore di spendere un po’ di più ma di mangiare bene. Ahimè però scopro qui adesso che in realtà la cucina asiatica seppure di “qualità” può avere delle ripercussioni sulla nostra salute. Sono molto incuriosita! Grazie Angel 🙏🏻

  • suly
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    16:39 24/06/25

    Molto interessante ciò che questo volume tratterà… alcune di queste patologie non le conoscevo neanche e mi incuriosisce molto l’argomento sull’ istamina di cui quasi mai si parla. I medici tradizionali sono superficiali e anche ignoranti purtroppo. A pensare che l’altro giorno la dottoressa a mia zia che ha un tumore le ha detto che lo zucchero lo può mangiare (anche se chi ha un minimo di informazione vera sa che lo zucchero nutre i timori) e inoltre ha aggiunto che esso FA BENE AL CERVELLO!!! Cose da brividi! Purtroppo vi è un ignoranza voluta sull’educazione all’alimentazione e da questa introduzione posso comprendere un minimo il perché di questa grande disinformazione: il renderci malati e deboli così da sottometterci ancor meglio. In più si aggiunge in fatto che rendono la popolazione sempre più povera che si vede quasi costretta a comprare il cibo più economico possibile e questo è sempre anche il più malsano…ecco infatti tutti questi ristoranti orientali dai prezzi stracciati che fanno gola a giovani e adulti e anziani per la grande economicità.

  • dolores
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    14:53 24/06/25

    Non sono mai stata una grande simpatizzante di ristoranti cinesi e fast food non ho mai sinpatizzato nemmeno per il sushi diciamo che non mi ha dato mai molta fiducia mangiarlo, piuùandiamo avanti nel tempo più mi rendo conto che seguire un'alimentazione corretta è tutt'altro da quello che mi hanno insegnato e che pensavo fosse corretto mangiare sano alimenti naturali oltre che aiuta a eliminare le tossine e stare in forma aiuta anche a restare in salute e preservare la salute

  • dafnead
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    10:40 24/06/25

    In effetti non mi sono mai fidata degli all you can eat appunto perché non è possibile spendere così poco per così tanto. Molti credono che che uno voglia spendere di più in ristoranti costosi solo perché si sente superiore ma la realtà è che c'è poco da fidarsi quando si spende fin troppo poco! Purtroppo non è facile sapere cosa si sta mangiando soprattutto se si mangia fuori, ragion per cui cerco sempre di non esagerare e mangiare il più possibile a casa così da aver più controllo su ciascun singolo ingrediente!

  • Lava
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    17:34 23/06/25

    L’introduzione di questo libro fa già molto riflettere: è impressionante quante cose si possono nascondere dietro a una sola cena all'sushi. Sembra poco, ma una cena può creare davvero tantissimi danni. Poi, pochissimi ne parlano, ma grazie a te abbiamo l'opportunità di imparare i rischi che si nascondono dietro a degli alimenti che, in realtà, non ci si aspetterebbe mai, come il riso, per esempio, molti potrebbero pensare il pesce ecc.. Invece, nessuno pensa al riso e a come possa essere stato conservato e esposto per tanto tempo o a quanti ingredienti sia effettivamente composto! Grazie a te abbiamo anche l'opportunità di curarci con cure vere e naturali! Ma quanta fortuna abbiamo?

  • Sasha
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    09:14 23/06/25

    Questo è un mondo di argomenti e cause di problemi di salute che ignoravo completamente, non avendo frequentato minimamente quei posti (per fortuna quindi!) non ho la minima consapevolezza, se non per sentito dire e deduzione (a priori generalmente se so che un cibo è commerciale, low cost, non naturale/biologico e non conosco provenienza, filiera, ecc. neanche lo considero come cibo), del livello a cui siano arrivati con le pietanze servite e già da queste poche righe realizzo tanto. Semplicemente lavorando in un ristorante come un altro di un conoscente avevo visto cose impensabili e sconvolgenti (che mi hanno ulteriormente convinta a non fidarmi dei ristoranti non sapendo quello che poteva avvenire dietro le quinte) figuriamoci lì. E' gravissimo e preoccupante tutto ciò, uno pensa di aver trovato un buon posto per mangiare e saziarsi, condizionato dalla necessità di risparmiare, e non immagina quale futuro tragico e sofferente lo aspetterà per aver consumato quei pasti. I problemi seri che si presenteranno magari non verranno neanche ricollegati a quella causa e trovare una cura diventerà impossibile e infernale. Grazie Angel per esserti interessata a queste realtà e aver scoperto ogni informazione utile, approfondirle è importantissimo davvero. Prima o poi saremmo cascati tutti in questa trappola! In futuro lo avrei forse potuto sottovalutare e avrei potuto fare altre eccezioni. Non mi ritrovo personalmente nei sintomi evidenti più gravi ma in altri importanti si. Leggerò attentamente e cercherò di ricollegare quelle singole occasioni trappola per comprendere se è stato anche il mio caso. Grazie infinitamente.

  • Alice
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    07:24 23/06/25

    Caspita quante cose interessanti che contiene questo volume non vedo l'ora di conoscere tutto quello che c'è da sapere in merito anche per preservare la mia salute e possibilmente quella di chi mi sta vicino. Nessuno parla di questi argomenti, i dottori si limitano a dire al massimo di avere una dieta varia ed equilibrata che vuol dire tutto e niente è le persone non conoscendo il giusto modo di mangiare sano ignora i pericoli che si nascondono dietro ai ristoranti "all you can eat" eccetera

  • Saram
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    05:32 23/06/25

    Ricordo che quando vivevo all’estero c’erano ristoranti di tante culture diverse e quello che mi aveva più sorpreso positivamente era il vietnamita. Cucina sana, leggera con pochi condimenti (niente olio Che invece in italia imperversa per via della dieta mediterranea). I ristoranti italiani invece c’entravano poco con la vera cucina Italiana quindi non è strano x niente che succeda lo stesso anche con i ristoranti giapponesi che se chiedi ad un giapponese non sono simili agli originali. Poi più una cosa diventa di moda e capiscono che ci possono fare molti soldi, più perde di autenticità e garanzia di salute. Vedi il poke Che sembra esista solo quello...10/15 euro per del riso che me lo posso fare a casa e risparmio.

  • RiccardoB
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    01:29 22/06/25

    Ok, da questa charissima ed esaustiva Introduzione si comprende perfettamente quanto questo Libro sia davvero Fondamentale in questo periodo storico! I ristoranti asiatici vivono un picco di interesse elevatissimo, soprattutto l'all you can eat visti i prezzi. Per fortuna personalmente da tempo non mi reco più in questi posti, visto che già sapevo grazie a Te quanto facessero male (non la cucina asiatica in generale, quella vera, bensì quella dei ristoranti a basso costo e/o dagli ingredienti non genuini). Mi piaceva molto andarci ma non mi mancano. Ho continuato per un po' (l'ultima volta è stato credo due mesetti fa) al pokè, per poi finire anche con quello anche perchè, al contrario dell'all you can eat, la relazione quantità/qualità/prezzo non era certo economica! Quindi da questo punto di vista per fortuna va bene, ma sono ben lungi dal credere che sia tutto apposto, anzi! Più volte infatti negli ultimi mesi ho avuto disturbi relativi all'alimentazione, con anche alcuni dei sintomi elencati (più alla testa che alla respirazione) e sicuramente ho ancora svariate abitudini da correggere. Quindi è mio primario interesse leggere questo ennesimo Capolavoro Salvavita e apprendere nuove modalità non solo di cura ma anche di cambiamento di stile di vita, in questo caso alimentare!! Qui davvero non si scherza! Grazie infinite Angel, sei Meravigliosa, non c'è altro da dire!!!

  • Ric.
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    21:33 21/06/25

    Le conoscenze che ha acquisito nel tempo la nostra Maestra Angel non hanno davvero confini! Grazie a Lei ho iniziato ad apprezzare non solo il sapore delle cucine orientali ma ancora di più la cultura che vi è dietro. Effettivamente non è una questione di tradizione errata, è una questione di avvelenamento dovuto all'assenza di scrupoli da parte di chi commercia con i prodotti di tali culture, rendendoceli a bassissimo costo con la fregatura della chimica e della mancanza completa di cura ed attenzione verso chi mangia e chi paga per farlo. Non avevo riflettuto ancora sul tema del riso, tuttavia pensando a cosa accade fuori dall'Italia, dove si consiglia sempre di non bere acqua in determinati posti, non mangiare dagli ambulanti, piuttosto che fare molta attenzione a qualunque locale in cui si và, beh, questo dovrebbe ormai essere applicato anche nel nostro paese, viste le situazioni a cui si rischia di andare incontro! Poi non si parla solo di stare male per una serata o qualche giorno, da quel che si legge anche solo nell'introduzione il rischio è la malattia cronica, il cancro e la morte! Aspetto di entrare nel vivo prima di fasciarmi la testa e disperarmi, intanto grazie Angel per l'introduzione e per averci donato anche questo importantissimo tema!!!!

  • Lucioman
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    16:33 21/06/25

    Fortunatamente le mie apparizioni nei ristoranti orientali sono state veramente rare, giusto per provare una volta. Quando ho scoperto che il poké altro non è che riso bianco con un po' di verdura e un assaggio di pesce, mi sono ricordato che noi lo chiamiamo insalata di riso... Un giorno ho deciso di unirmi alle mie colleghe che avevano ordinato il poké da mangiare in pausa pranzo; quella è stata l'unica volta che ho mangiato il poké, ovvero una ciotola di riso bianco ad un costo esorbitante...Non so nulla sull'istamina e credo sia il caso che mi sbrighi a leggere il materiale al riguardo in quanto la mia respirazione non è proprio regolare e l'affanno a volte si fa sentire. Sono parecchi anni che non faccio un prelievo del sangue ma comunque non credo di avere attacchi di panico o gravi suggestioni. Ti ringrazio molto Angel per queste prime importantissime informazioni realmente salva vita.

  • Aron
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    02:51 21/06/25

    Non sapevo cosa fosse l' istamina ,ma ho sempre sentito parlare di antistaminico per chi soffre di allergie ai pollini . Non ho quasi mai frequentato locali dove mangiare sushi e cibo orientale non essendo un fanatico del cibo crudo, anzi tutto il contrario. Sono molto curioso di leggere gli articoli e non avevo dubbi sul fatto che di naturale in questi alimenti non ci fosse proprio nulla ,ma tutto chimico.