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Úvod

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Sushi, čínske a japonské reštaurácie, lacné all-you-can-eat, havajské poké, ázijské reštaurácie a krčmy s thajskou a.... kontamináciou Escherichia Coli, Salmonella, Helicobacter, Anisakis, s prídavkom vysokého histamínu spôsobeného Sgombroidným syndrómom a mnoho ďalšieho. Príznaky sa líšia podľa závažnosti: ťažkosti s dýchaním od tých najľahších (ako je dýchavičnosť, váha na hrudníku pri ležaní) až po tie najzávažnejšie (úplná blokáda dýchania s vážnym rizikom smrti), ale aj dvojité videnie, silné bolesti hlavy opakujúce sa niekoľkokrát do týždňa, horúčava na tvári najmä pri jedle, neustále kolísanie teploty počas dňa a nadmerná citlivosť na teplo/chlad... a to sú len niektoré z varovaní, ktoré naznačujú, že dochádza k intoxikácii. 

Cieľom tejto knihy nie je znevažovať orientálnu kuchyňu, ktorá skutočne pochádza zo starobylej kultúry a všeobecne zdravej stravy. Jej cieľom je skôr osvetliť mnohé choroby, ktoré môžu prísť náhle, po jedle v reštauráciách, najmä all you can eat, ale aj poké, a to nielen kvôli konzumácii surových alebo varených rýb, nízkej kvality a pochybnej čerstvosti, ale aj kvôli mnohými podceňovanej ryži, ktorá sa necháva niekoľko dní v miske bez správnych hygienických opatrení, pri izbovej teplote, čo umožňuje množenie najrôznejších baktérií. Mnohokrát sa za to viní len surová ryba, hoci by to mohli byť aj iné zložky, ako napríklad ryža alebo sójová omáčka, ktoré nás otrávia, ako sa dozviete v tejto knihe; nezabúdajme na to, koľko baktérií, parazitov a toxínov môžeme prijať zo surových aj tepelne upravených rýb. Reštaurácie s orientálnou a ázijskou kuchyňou sú čoraz obľúbenejšie a navštevujú ich ľudia všetkých vekových kategórií, mladí aj starí, ale zároveň sú to miesta, kde sa rozšírili otravy jedlom; je to preto, že orientálne reštaurácie v Taliansku nepoužívajú staré recepty a organické prísady, ale väčšinou chemické dochucovadlá, umelé prísady, aby ušetrili peniaze - a ponúkajú verejnosti veľa jedla za málo peňazí, ktoré by sa, keby bolo prirodzené, nemohlo predávať za veľmi nízke ceny - a umelé sladidlá, konzervačné látky a sladidlá. Myslíme si, že keď sa stravujeme v orientálnych reštauráciách, šetríme peniaze, ale šetríme na svojom zdraví, pretože len veľmi málo prísad je prírodných: väčšina je chemických, preto stoja tak málo a spôsobujú nám choroby a zápaly. Tým, že sa naďalej stravujeme v reštauráciách, existuje vysoké riziko, že sa čo i len raz otrávime, čo nám môže navždy zničiť život. Najmä ak hovoríme o histamíne, pretože ak sa s týmto "toxínom" okamžite správne nezaobchádza, môže sa stať skutočne smrteľným. Musíme si uvedomiť, že mnohé úmrtia na dýchacie ťažkosti, ako aj väčšina, ak nie všetky druhy rakoviny, sú dôsledkom práve vysokého obsahu histamínu. 

V tejto knihe sa budeme venovať príčinám a liekom na rôzne ochorenia spôsobené intoxikáciou zo surových alebo varených rýb, ktoré, žiaľ, neboli čerstvé, ale aj z kontaminovanej ryže, chemických dochucovadiel, ktoré spôsobujú ťažké pseudoalergické reakcie, a ďalším. Všetky tieto kontaminované alebo chemické potraviny môžu spôsobiť zdanlivo kontroverzné príznaky, ako sú náhle ťažkosti s trávením ovocia a zeleniny, ako aj ďalšie pre naše zdravie strašne zaťažujúce situácie, ktoré sa, žiaľ, môžu stať komukoľvek a kedykoľvek: stačí jeden nešťastný deň, aby sa zničil celý život. Od chvíle, keď sa príznaky začnú prejavovať, sa mesiac po mesiaci len zhoršujú a zdá sa, že neexistuje žiadne riešenie. Keď potom príde na intoxikáciu histamínom, chemické lieky nepomáhajú ani v najmenšom: podľa lekárov ide o "záchvaty paniky" alebo "sugesciu", takže intoxikácia histamínom akoby neexistovala. 

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Napriek tomu sa histamín zisťuje vzorkou krvi a ide o takú závažnú intoxikáciu, že sa považuje za pseudoalergiu, takmer na úrovni akejkoľvek inej potravinovej alergie, ktorá sa potom kumuluje do peľovej alergie, ktorá vážne poškodzuje zdravie. Neznalí alebo zámerne povrchní lekári však tento problém zanedbávajú a bagatelizujú, takže histamínové úmrtia pokračujú. 

V tejto knihe sa zameriame na sgombroidný syndróm a histamínovú alergiu spôsobenú otravou potravinami z rýb, mäsa, syrov a iných potravín, ktoré môžu zvýšiť hladinu histamínu v tele. Venujeme sa anémii, dysbióze, SIBO, gastritíde, peritonitíde, hiátovej hernii a ďalším zdravotným poruchám, pričom uvádzame ich rôzne príčiny a spôsoby nápravy. Táto kniha je úvodom do histamínu a všetkých týchto zdravotných porúch, ktorým sa potom budeme podrobne venovať (vedeckým spôsobom a liečbe prírodnými doplnkami, ktoré skutočne fungujú) v knihe "Peľové a potravinové alergie - histamín".

Koniec strany 2 z 2. Ak sa vám článok páčil, uveďte pod ním komentár, v ktorom popíšete svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

0 komentáre
  • Francis
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    00:38 14/07/25

    Questa cosa dell'istamina non la consocevo, perlomeno come tossina scatenata da alcuni cibi, pensavo fosse una produzione del nostro corpo. In un caso lo è , cioè viene stimolata da alcuni cibi. Non so molto di questi argomenti, anche se penso che si la cucina orientale, come molte altre abbiano origini antiche , ma a noi presentino solo quella molto commerciale. E' un peccato perchè ci fanno poi rifiutare l'esperienza delle altre cucine. Questi sintomi sono molto interessanti, alcuni non li ho sentiti neanche nominare. Conosco l'ernia iatale perchè penso di averla avuta, ma ho rifiutato le analisi ospedaliere , quindi ho impiegato un anno per avere qualche miglioramento. Diciamo che per me , mangiare all'esterno diventa sempre più difficile e comunque è quasi sempre pesante . Debbo fare delle scelte molto coscienti , evitando in genere piatti elaborati e preferire cose molto cotte e piuttosto semplici. Nella mia vita è accaduto, seppure molti anni fa, di avere gravi forme di gastroenterite , semplicemente con una pizza, con dei pasticcini, dei gamberetti, dei molluschi. Congestioni di stomaco con bevande e cibi freddi, Inoltre anche con i succhi di frutta confezionati , che di frutta ne hanno ben poca. Non potrei certo fidarmi di pesce crudo o altre cose più complesse. E anche ultimamente per aver accettato uninvito a dei compelanni , ho avuto sintomi strani , nonostante la cucina piuttosto semplice. Devo dire che io amo condividere i pasti, visto che a casa non mangio con la dovuta calma, però davvero non mi fido molto , sempre meno anche dell'igiene e la freschezza e naturalezza dei prodotti. Sono molto interessata a queste letture, ci possono aiutare seriamente in molte cose. Grazie mille.

  • Diamante
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    00:53 10/07/25

    La maggior parte di disturbi di cui scrive Angel non li conosco e sarà utile ed interessante scoprire cosa sono, i loro sintomi, le possibili cure, e come fare per correre minori rischi. Perché sicuramente andare a mangiare al ristorante è pericoloso… ma forse anche conservare in modo errato il cibo lo è. Infatti Angel scrive che anche il riso cotto può essere pericoloso se conservato in modo errato. L’alimentazione è fondamentale per l’essere umano, e per questo motivo cercano di confonderci per poi manipolarci e farci mangiare cibi che sono nocivi per la nostra salute.

  • Victoria8
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    17:17 08/07/25

    Ormai qui siamo pieni di ristoranti etnici. In particolare Cinesi / Giapponesi all you can eat'. Sapevo già delle tante intossicazioni nei frequentatori di tali ristoranti ma con questo libro mi si sta aprendo un mondo. Sapevo dei parassiti tra i quali il pericolosissimo anisakis , ma ad esempio mi è nuova la storia del' istamina alta. E devo assolutamente approfondire. Non sono una frequentatrice di ristoranti , soprattutto negli ultimi anni ho diminuito molto le uscite ai ristoranti e non nego di essere stata negli all you can eat . Per fortuna io non ho mai avuto nessun problema, credo anche perchè non mi abbuffo , tanta gente, anzi quasi tutti quelli che ci vanno mangiano fino a scoppiare e ne ho sentiti tanti star male dopo. Ma nessuno si è chiesto di come mai i prezzi sono così bassi e non si rendono conto di mangiare cibo chimico e di scarsa qualità?

  • niko77
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    23:31 07/07/25

    Già dall'introduzione iniziano i colpi diretti su ciò che ci viene "servito"... Ogni giorno sentiamo parlare di vari pericoli legati ai cattivi prodotti utilizzati e mal conservati nei ristoranti orientali... Solitamente però si parla molto del pesce crudo, ma questa è la prima volta che sento parlare addirittura del riso che viene conservato per giorni interi fino a creare al suo interno proliferazioni batteriche dannose... L'istamina poi è il secondo argomento di cui sento parlare all'interno dei cibi... Sul fatto che ci siano medici ignoranti o veri e propri assassini che si spacciano per medici, questo ormai è appurato. Fortunatamente ci sono quelli che credono ancora nella propria professione e molto spesso vengono penalizzati proprio da altri loro colleghi corrotti dal sistema... continuo a leggere con curiosità...👍

  • SONIA
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    18:24 07/07/25

    Quando qualcuno pensa ad intossicazione alimentare, automaticamente pensa sempre che può essere causata da cibi crudi, non tenendo conto che qualsiasi cosa ingeriamo può essere contaminata e non per forza solo il pesce. Le grandi industrie hanno purtroppo l'unico obiettivo di "fare cassa" a scapito di tutto e di tutti, fregandosene altamente della salute degli altri. È difficile al giorno d'oggi trovare persone oneste che davvero si impegnano nell'arte culinaria ed è un vero peccato. L'Italia è famosissima per la dieta mediterranea e per il buon cibo, ma a causa di ciò che sta succedendo si stanno andando a perdere le tradizioni del cucinare per sostituirle con cibi già pronti e pasti veloci che non nutrono davvero il corpo. Sono molto curiosa di apprendere le informazioni contenute in questo volume e approfondire argomenti così importanti che riguardano la salute del nostro corpo. Grazie

  • Nick
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    21:45 04/07/25

    Generalmente ho sempre evitato di mangiare pesce crudo, ma da quanto scritto in questa introduzione, i pericoli possono venire anche dal pesce cotto o pure dal riso se non ben conservato. Inoltre sono curioso di conoscere le intossicazioni che possono derivare dalla carne, dai formaggi e da altri alimenti più presenti nella nostra cucina tradizionale. Ammetto la mia ignoranza in materia di disturbi della salute e in particolare dell'istamina, che a quanto sembra è piuttosto sottovalutata e potenzialmente molto pericolosa.

  • frances
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    09:19 04/07/25

    Di solito non vado a mangiare nei ristoranti, nè italiani nè stranieri perche' non mi fido, Vado soltanto quando sono costretta. Preferisco preparare il cibo che mangio con le mie mani così so cosa c'è dentro e mi piace scegliere prodotti biologici e a chilometro zero. Però sicuramente sarà molto interessante capire cosa succede nella preparazione dei cibi e il motivo per cui spesso si sentono notizie di casi di intossicazione alimentare

  • giuls
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    07:16 03/07/25

    Non avevo mai sentito parlare dell'intossicazione da istamina prima d'ora, ma non mi sorprendo della cosa visto che tutto cio che conosciamo sono menzogne e la verità ci viene nascosta fin dall'alba dei tempi. Ad ogni modo sono molto grata di aver incontrato ACD e aver trovato qualcuno che invece ci tiene ad informarci sui problemi reali. Ho sempre saputo che nei ristoranti (di qualsisai genere in realtà) la qualità del cibo e soprattutto le norme igieniche non sono granchè. E seppur io ami la cucina asiatica c'è da ricononscere che prezzi così bassi non possono di sicuro supportare una materia prima di qualità. Sono quindi pronta e super curiosa di andare avanti con il libro e cercare di capire come curare eventuali patologie contratte.

  • Universe
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    15:05 02/07/25

    Sono molto curiosa di approfondire questo argomento. Non mangio spesso all’all you can eat e nell’ultimo anno quasi mai, però ogni volta che mangiavo mi sentivo gonfia anche se come quantità non per forza mangiavo tanto. La cosa che mi faceva dubitare è che dopo aver mangiato all’AYCE la qualità della pratica calava. Facevo fatica ad alzarmi di tonale. Non conosco l’intossicazione da istamina e sono sicura che questo libro ci aiuterà a scoprire molte più cose di quanto noi ci possiamo immaginare. E non per ultimo come importanza ringrazio Angel per l’enorme lavoro e per la generosità di voler condividere con noi studenti le sue conoscenze.

  • miry_miry
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    10:05 02/07/25

    Come possiamo ringraziarti per tutte queste conoscenze che ci doni? Salvi la vita a tutti noi, prima con la tua energia e poi con le tue conoscenze, che sono per noi oro. È importantissimo ad oggi conoscere queste informazioni. Stanno facendo di tutto per rovinarci la salute ed ora dobbiamo stare piu attenti che mai. Grazie Maestra

  • Arya🌻
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    18:32 01/07/25

    Avevo già sentito parlare dell' instamina diversi anni fa ma sinceramente non ho mai compreso effettivamente di cosa si tratti nei dettagli. Venni a sapere della sua esistenza a seguito di una visita dal dermatologo, andai per problemi che io reputavo fossero di natura ormonale (caduta dei capelli, peluria in eccesso in viso) e il medico per fare una prova e vedere se fossi intossicata dall'instamina, mi fece un graffio con la sua unghia sulla pelle del braccio, per vedere se mi rimaneva il segno e dopo quanto sarebbe scomparso. Non so sinceramente se sia veritiera come cosa, ma ho questo ricordo dell'avvenimento dove mi disse di mangiare diversamente. Adesso grazie a questo volume ho effettivamente modo di avere accesso alla verità sull'argomento oltre che importanti nozioni per la salute personale, sono sempre stata frequentatrice di locali all you can eat in quanto ghiotta di sushi e cucine asiatiche e speziate; proseguo la lettura davvero incuriosita considerando poi quanto schifo ci fanno mangiare senza neanche che noi lo sappiamo!!

  • mandarino71
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    13:13 01/07/25

    Non conoscevo l'intossicazione da istamina ma so che sono enormemente aumentati i disturbi dovuti all'alimentazione. Sono sicuro che leggendo questo libro potro' venire a conoscenza su cosa prestare maggiore attenzione nel campo dei cibi. E soprattutto staro' lontano da questi posti all you can eat che in verità non mi attiravano nemmeno prima. Si dovrebbe davvero tornare a coltivare il mangiare dal proprio orto, elimineremmo molti disturbi alimentari e lo stesso cibo sarebbe anche più saporito.

  • Manu 80
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    09:45 01/07/25

    Adesso bisogna davvero stare attenti a mangiare al ristorante sopratutto in quelli asiatici. Sento in giro tantissime persone che stanno male dopo aver mangiato pesce anche cotto. Hai ragione e mi dicevo di solito lo fa quello crudo invece ora anche quello cotto. Sull'istamina sono proprio curiosa di sapere nello specifico cosa provoca e come evitare di alzare troppo il livello. Leggendo già questi sintomi qualcosa corrisponde quindi è bene che leggo in fretta così vedo come curare prima che peggiori la situazione. Grazie Angel 😊

  • 02nico102020
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    11:24 30/06/25

    🙂🙂🙂Grazie infinite per questo capitolo dove ci metti al corrente dei dànni provocati dalla contaminazione da cibo che molte volte viene sottovalutata. Da qualche anno si parla di HACCP che dovrebbe tutelare il consumatore finale sulla salubrità degli alimenti dalla coltivazione alla portata in tavola, ma non so quanto venga applicata in alcune tipologie di ristoranti. Non conoscevo la Sindrome sgombroide sapevo dell'istamina anche se molto spesso quando chiedi ai medici non dicono chiaramente cosa è, ma inseriscono un numeroso giro di parole per minimizzarla e non farci capire di cosa si tratta . 🙃🙃🙃

  • Foxipy
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    11:10 30/06/25

    Da questa prima presentazione sono rimasto piacevolmente confortato nel sapere che esistono rimedi veri e naturali. Certamente il crescente numero di queste tipologie di ristoranti deve farci interessare all’argomento, proprio perché nella sfortuna di trovarci con amici a dover andare a mangiarci insieme è bene sapere i rischi che si corrono. Non sono un amante della cucina asiatica, raramente mi capita di mangiare qualcosa, quelle poche volte sempre e solo in un ristorante vicino casa dove non ho mai avuto problemi. Al di fuori di quello non mi azzardo minimamente ad andare altrove, proprio per paura di incorrere in qualche infezione o virus.