arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

Strana 2 z 3

Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

Strana 3 z 3

Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2595 komentáre
  • andreius
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:52 22/11/22

    Il via vai di pensieri è una cosa comune al giorno d'oggi, le nostre vite sono piene di cose da fare, impegni, su cui ragionare in fretta e la società ha impostato uno stile di vita che stimola a una marea di pensieri consequenziali veloci e mal fatti, che fanno entrare spessissimo in uno stato mentale di confusione, che poi sfocia in negatività, dal quale è quasi impossibile uscire senza meditare. Delle semplici attività rilassanti non serviranno a farci uscire, perchè qui non è necessario un fare per stare bene ma un non fare, uno stato dell'essere di completa immobilità fisica, per poi passare a quella mentale, almeno per 10 minuti al giorno, anche se a me serve per molto di più. Trovo veramente bello il termine silenzio mentale, sembra adeguatssimo per esprimere quello stato di completa assenza di pensieri che non ho mai sperimentato prima. Trovo che il non pensiero sia un esperienza quasi sorprendente se viene fatto per le primissime volte.

  • leryna
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:30 21/11/22

    Stare in non Pensiero per me è ancora difficile devo fare ancora molta pratica, ma grazie a questo articolo ho capito a cosa serve il Non Pensiero, alcune domande che mi sono posta sul Non Pensiero ora sono chiarite. Per quanto riguarda i pensieri negativi è da un po' di tempo che cerco di trasformarli in positivi e cercare di pensare in modo diverso... Tutto questo ora so che è collegato.

  • ramy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:56 21/11/22

    Non ero a conoscienza di questa differenza ,ho scelto quasi sempre ascoltando il cuore credendo fosse la cosa giusta, cercando di sentire la vibrazione positiva della mia anima, Delle volte pero penso di essere riuscita a scegliere secondo coscienza ma questo non in tutti i momenti della mia esistenza. Adesso che lo so ne farò tesoro!

  • Delphine
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:03 20/11/22

    Mi sono resa conto che mi è più facile acciambellarmi nei pensieri negativi piuttosto che in quelli positivi. Ammetto di non piacermi sotto questo aspetto, ma so anche che io non sono così, mi sono vista come stavo quando praticavo la meditazione costantemente. E ora, voglio riprendere me stessa.

  • kalomira
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:48 20/11/22

    Riuscire a praticare il non pensiero è per me davvero complicato! purtroppo la mia mente è costantemente affollata di pensieri....anche pensieri distruttivi, che spesso mi impediscono di vivere! non vedo l'ora di lavorare su questo e superare questo enorme limite!

  • sila
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:42 17/11/22

    Dopo questa lettura, mi sento triste e arrabbiato con me stesso allo stesso tempo. Mi rendo conto di quante scelte ho fatto per ego e per sentirmi al di sopra degli agli, quindi lasciandomi automaticamente influenzate da loro. Durante la pratica però riesco a far scivolare tutto via e a ritornare dentro di me, a domandarmi cosa voglio davvero e se ciò che mi è accaduto sia effettivamente così drammatico o importante. E' in meditazione che arrivo a capire se questa o quella siano davvero delle celte che prenderebbe la mia anima o il mio ego.

  • graziamariaromano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:28 17/11/22

    e' tutto molto interessante. sono interessata nella pratica della meditazione. e' un ottima arma per diventare coscienti e sapere e copire ciò di cui ho bisogno

  • frafri
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:35 15/11/22

    Fermare il pensiero a volte e' difficile. Meditare e' il modo piu' efficace di farlo che ho incontrato fino ad ora.

  • FraFri
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:49 12/11/22

    Credo che avro' bisogno di praticare per un po' di tempo per poter utilizzare al meglio il.silenzio mentale. Per ora sono diventata consapevole di come i pensieri arrivino alla mia mente senza che sia io a sceglierli. E durante la pratica spesso riesco a riconoscere subito il pensiero appena interrompe il.silenzio mentale che cerco.di mantenere e a lasciarlo andar via senza invischiarmici dentro. Ho voglia di continuare a praticare la Meditazione in non pensiero come strategia utile ad affrontare le.questioni e i problemi.

  • cappuccino
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:51 06/11/22

    Per evitare di prendere decisioni sbagliate, condizionate da altre voci, bisogna praticare il silenzio mentale, che ci permetterà di essere equilibrati nelle nostre scelte. Bisogna riuscire a tenere il low fuori dal nostra sfera di giudizio.

  • spacex8
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:04 03/11/22

    il silenzio mentale permetterà a noi stessi e alla nostra coscienza di non venire influenzati dal low, dai programmi energetici che ci sono stati imposti e dai pensieri delle altre persone, ci permetterà di capire cosa vuole veramente la nostra anima ed evolvere la nostra coscienza

  • Milly
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:41 02/11/22

    La tecnica del non pensiero non è affatto facile ci vuole tantissima pratica e determinazione. Il non pensiero è fondamentale per dare spazio alla coscienza/anima di comunicare quali pensieri sono veramente nostri dai pensieri spazzatura low. Pratico da molto tempo ma solo da poco o cominciato a distinguere qualche pensiero non mio , è già qualcosa ma il percorso al totale non pensiero è molto lungo ma ne vale sicuramente la pena . Grazie infinite

  • sila
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:14 30/10/22

    Dopo questa lettura, mi sento triste e arrabbiato con me stesso allo stesso tempo. Mi rendo conto di quante scelte ho fatto per ego e per sentirmi al di sopra degli agli, quindi lasciandomi automaticamente influenzate da loro.

  • Anto
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:23 27/10/22

    Il Silenzio Mentale è effettivamente una delle pratiche più complesse e difficili. Anche durante una meditazione profonda spesso capita che la mente si lascia trasportare da diversi pensieri che ci portano fuori strada dal nostro intento iniziale. Per non parlare della vita di tutti i giorni, in cui siamo così presi da tali pensieri da non accorgerci di quello che realmente accade attorno a noi o in noi. il Chiodo del Muro della scienza, quando ci rendiamo consapevoli di una cosa, quella cosa diventa evidente per noi. Ora lungo l'arco delle mie giornate sono bene consapevole di quante volte la mia mente si possa perdere... e si perde tutt'ora ... ma almeno un attimo di riflessione vi è sempre per cercarla di portarla su binari più stabili

  • paolas77
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:16 26/10/22

    Mi capita spesso di essere un osservatore del mio pensiero rendendomi conto di tutti i giri che fa...incredibile!Eppure non smette un attimo. Nel momento in cui mi rendo conto di questo mi fermo e metto a tacere tutto. Anche perche tutti quei giri non mi portano a niente se non a stancarmi....Poi ovviamente il tutto riinizia, però il fatto di rendermene conto mi aiuta a capire che quella realtà con i pensieri la sto creando io ed esiste solo per me, non per gli altri. Ci posso lavorare con la consapevolezza!