arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 9

Myšlienka - Duševné Ticho (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Kľúčom k duchovnému prebudeniu je duševné ticho, nazývané aj nemyslenie alebo neprítomnosť myšlienok. Meditácia vám umožní naučiť sa nemyslieť a zlepšiť si - okrem zdravia - aj svoje psychické a mimozmyslové schopnosti. Myšlienka však nie je len to, s čím sa stretávate počas Meditácie, ale to, čo máte v každom okamihu každého dňa. Myšlienka je to, čo nás robí vyvinutejšími ako zvieratá a vzdialenejšími od duchovného vývoja, je to naša sila a naša záhuba. Naše myslenie si totiž nevyberáme len my sami, ale ovplyvňuje ho aj naše okolie. Prostredníctvom myšlienok môžeme uvažovať o tom, čo je pre nás dobré a čo zlé, ale čo sa stane, keď myšlienky, ktoré prechádzajú našou mysľou, nie sú úplne naše? Vznikajú pochybnosti: neviete, ktorá voľba je správna, pretože dva protichodné hlasy vám hovoria, čo máte robiť, a nenechávajú priestor pre pravdu. Práve na to slúži praktizovanie mentálneho ticha: aby ste zastavili hlasy, ktoré vás mätú, a nechali vzniknúť pravdivé riešenie, ktoré vám umožní urobiť správnu a najúplnejšiu voľbu bez toho, aby ste sa nechali zviesť polopravdou. 

Ak by vaše myšlienky boli úplne vaše vlastné, bez toho, aby boli ovplyvňované zvonka a menili sa podľa vôle iných, mali by ste úplné spojenie so svojím vyšším Ja. To by vám zakaždým povedalo, ktorá voľba by bola pre budúcnosť najlepšia, a teda ktorú treba zavrhnúť, bez toho, aby vás nechalo čo i len na pochybách. Namiesto toho sa veľmi často ocitáte na pochybách, alebo, čo je ešte horšie, robíte rozhodnutia, ktoré s absolútnou istotou považujete za najlepšie; len aby ste aj po rokoch zistili, že to boli nesprávne rozhodnutia. Ktovie, koľkokrát ste si povedali: "... keby som to bol vedel!" alebo "Mal som pocit, vedel som, že je to nesprávna voľba... prečo som sa ňou aj tak riadil?", ale nemôžete si to vyčítať, pretože vašich myšlienok bolo príliš veľa, nedokázali ste rozlúštiť, ktoré sú správne a ktoré sú pripravené na to, aby ste sa mýlili. Prax mentálneho mlčania z vás nemá urobiť človeka neschopného myslieť, ale naopak, umožňuje vám odstrániť zbytočné myšlienky a rozpoznať, ktoré z nich vám diktuje vaše Vyššie vedomie, ktoré by vás nikdy nepriviedlo k omylu. Ako by ste však mohli rozpoznať správne myšlienky od nesprávnych, ak nie pomocou Meditácie v neprítomnosti myšlienok? Prax mentálneho mlčania nie je jednoduchá, ale zaručuje, že budete schopní rozpoznať svoju vlastnú vôľu od toho, čo vám diktujú iní okolo vás; vďaka nej si uvedomíte, kto ste, a odlíšite to od toho, čím vás chcú mať iní. Umožní vám spoznať, kto alebo čo sa vás snaží nasmerovať na jednu cestu, zatiaľ čo vy by ste chceli nasledovať inú; umožní vám oslobodiť sa od pút vašej mysle. 

Ticho mysle je skutočná technika, pomocou ktorej rozvíjate svoje psychické nadanie a spojenie so svojou Dušou; učíte sa ju cítiť, rozpoznávať a chápať. Môžeme si namýšľať, že mentálne ticho nepotrebujeme, že už máme hlbokú komunikáciu so svojou Dušou a Bohom, že už poznáme všetky odpovede a vždy poznáme pravdu; napriek tomu naďalej robíme chyby a ľutujeme svoje minulé činy. Je normálne robiť chyby, keď nad vami prehovára tisíc protichodných hlasov, ktoré vám bránia pochopiť, čo je správne. Myšlienka vám hovorí jedno, pocit druhé, a či už počúvate svoj mozog alebo srdce, nakoniec sa dopustíte činov, za ktoré sa neskôr budete cítiť vinní. Dovoľte svojmu Vyššiemu vedomiu, aby vám povedalo, aká je správna cesta, pretože len ono pozná budúcnosť a vie, čo vás urobí šťastnými a čo budete ľutovať. 

Prostredníctvom tejto cesty vás budem čoraz viac učiť, ako funguje Myšlienka, ako sa naučiť, ako z nej urobiť svojho spojenca namiesto neustáleho nepriateľa; ako uvažovať namiesto posadnutosti, ako myslieť pozitívne namiesto toho, aby ste boli zahltení negatívnym myslením. Hoci si myslíme, že vieme veľmi dobre rozpoznať pocity od myšlienok, v skutočnosti sa často zamieňajú a nechávajú nás oklamať myšlienkami alebo emóciami, ktoré nám nepatria. 

Strana 2 z 3

Práve rýchle emócie nás často vedú k najhorším chybám, pretože sa necháme uniesť pocitom, ktorý je zdanlivo veľmi silný, ale trvá len veľmi krátko; práve tak dlho, aby sme urobili chybu a neskôr ju oľutovali. Preto sa rada "vždy sa riaď svojím srdcom" stáva nespoľahlivou, kým sa nenaučíte rozpoznať, akým jazykom nám naša Duša oznamuje pravdu, od akých myšlienok a pocitov trpíme a zatemňujú náš rozum. Vďaka praxi nemyslenia budete schopní pochopiť, ktorý pocit je pravdivý a správny, z ktorého sa namiesto toho tlačí len na to, aby vám uškodil a prinútil vás vybrať sa nesprávnou cestou; z rovnakého dôvodu budeme pracovať na zdokonaľovaní našej schopnosti myslieť, aby naše myšlienky boli úplne naše vlastné a neboli už ovplyvňované zvonku. Teraz sa vám to všetko môže zdať veľmi komplikované, pretože ste vždy žili s myšlienkami iných ľudí vo svojej mysli, takže sa vám to zdá normálne; keď však začnete otvárať oči, uvedomíte si, koľko chýb ste urobili, a to nie vlastnou vinou, a nakoniec si s úľavou vydýchnete: máte pocit, že začínate znovu žiť. 

Bojovať proti tejto myšlienke by bolo zbytočné: zvíťazila by. Namiesto toho sa ju môžete naučiť trénovať tak, aby sa na povrch dostávali len užitočné myšlienky, zatiaľ čo neužitočné - a dokonca pre vás škodlivé - myšlienky okamžite vytláčate. Neznamená to stať sa iracionálnym natoľko, aby ste žili s hlavou v oblakoch a zabudli na realitu: znamená to byť realistom a uvedomiť si, že negatívne myslenie vás ničí zvnútra až do takej miery, že zahodíte celý svet, ktorý ste si vybudovali. Aby som uviedol konkrétny príklad, je užitočné myslieť na to, že ak sa do toho pustíte, môže sa vám to podariť. Je iracionálne myslieť si, že by ste mohli dosiahnuť svoje sny bez toho, aby ste na to vynaložili čo i len najmenšie úsilie; je negatívne veriť, že aj keby ste sa do toho pustili, aj tak by ste zlyhali, pretože by ste neboli dostatočne schopní, dobrí alebo silní na to, aby ste sa tam dostali. Prax nemyslenia vám umožní konať bez toho, aby vás rozptyľovalo tisíc myšlienok, ktoré sa vám budú snažiť brániť tisíckami spôsobov, a to v akejkoľvek praxi alebo v akomkoľvek smere, ktorý by ste chceli dosiahnuť. Nepochopíte duševnú pohodu tých, ktorí dokážu len počúvať správnu odpoveď, kým sa nezačnete venovať praxi nemyslenia. Zvykli sme si lámať hlavu najmä pri hľadaní riešenia tých najväčších problémov. Pritom by stačilo počúvať hlas toho, kto vidí oveľa ďalej ako my, kto už vie, ktorá cesta je najlepšia a ktorá, aj keď vyzerá nádejne, nás dovedie len k veľkému fiasku. Vtedy je medzi pocitom a nasledovaním správnej cesty veľký priestor na zhodnotenie, ktoré sa len so skúsenosťou naučíte robiť bez toho, aby ste si vybrali to, čo - ako viete - vás privedie k ľútosti. Niekedy nás robenie chýb priťahuje najviac, vnáša do nášho života adrenalín; keď sa však naučíte rozpoznávať, ktoré myšlienky sú správne a ktoré vám môžu ublížiť, pochopíte, že je lepšie ísť vždy po správnej ceste bez toho, aby ste si podrezali nohy. 

Mentálne mlčanie nie je len prijatie rozhodnutia bez pochybností, pretože, ako som už vysvetlil, nemusí to byť vždy správne rozhodnutie; po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch ho môžete oľutovať. Mentálne ticho bude oveľa viac. Umožní vám nenechať sa ovplyvniť Nízkym, myšlienkami iných ľudí, energetickými programami, ktoré vám boli vnútené alebo ktoré ste si sami vytvorili; umožní vám pochopiť, čo si myslí vaša Duša, namiesto toho, aby ste uvažovali ako obyčajný človek: Ona je vonkajšia voči tomuto svetu, nežije, aby zarábala, žije, aby prežívala, žije zo skúseností! Ona pozná budúcnosť, či skôr pozná dôsledky svojich činov, na rozdiel od vás, ktorí ich prežívate zvnútra a trpíte nimi; bez toho, aby ste si uvedomili, aká budúcnosť vás čaká v závislosti od vašich činov. Ona je oveľa jednoduchšia a priamejšia, vy sa točíte a ľahko sa rozptýlite: vy žijete v Nízkej, ona nie. Nemôžete však pochopiť, aký druh zážitku by si vybrala Ona, ak naďalej uvažujete s Nastavovačom Nízkeho, preto väčšinou poviete, že to "chce vaša Duša", čo je len ďalší spôsob, ako zakryť skutočnosť, že ste sa nechali ovplyvniť nejakým impulzom bez toho, aby ste si uvedomili, kam vás zavedie. Duša nie je povrchná a nestráca čas zbytočnými hádkami; myslí len na jedno: na svoj vlastný duchovný vývoj. 

Strana 3 z 3

Preto je nevyhnutné naučiť sa chápať, čo je jej reč, namiesto toho, aby ste počúvali myšlienky mysle a presviedčali sa, že sú to jej slová, akoby naozaj mohla byť taká zmätená, že nevie, ktoré je najlepšie rozhodnutie. Aby ste porozumeli jazyku Vyššieho vedomia, musíte sa naučiť nemyslieť, len tak si budete istí jej indíciami bez toho, aby ste si ich zamieňali s myšlienkami a pocitmi, ktoré máte a ktoré často ovplyvňujete práve preto, aby ste sa vzdialili od jej pravdy. 

Prvým krokom je naučiť sa Mentálne ticho počas meditačnej praxe, ktorú som vás predtým učil: začnete si uvedomovať, ako veľmi ovplyvňuje váš život, aj keď by ste ho chceli na chvíľu umlčať. Prečo to musí byť také ohromujúce, keď by ste chceli mlčať len jednu minútu? Čo ho poháňa k tomu, aby bol taký ubíjajúci, najmä keď sa snažíte meditovať? Vďaka meditácii si uvedomíte niečo, čo ste si predtým nikdy nevšimli: že to nie ste vy, kto si vyberá, na čo a koľko bude myslieť. Druhým krokom je naučiť sa myslieť počas dňa oveľa pozitívnejšie ako predtým, namiesto toho, aby ste upadali do negatívnych myšlienok, ako to robíme všetci: myslieť pozitívne je oveľa zložitejšie, ako si myslíte. Tretím krokom bude naučiť sa chápať, kedy je potrebné dať myšlienkam pokoj a kedy je dôležité sa zamyslieť skôr, ako začnete konať: toto bude najzložitejší krok zo všetkých, pretože veľmi často sa necháte oslniť márnymi myšlienkami v presvedčení, že vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie, zatiaľ čo vás odvedú z najlepšej cesty. Určite si kladiete otázku, prečo nebojovať priamo proti mysleniu, aby ste ho úplne odstránili, namiesto toho, aby ste najprv prešli pozitívnym myslením, a tak ďalej: pretože máme mozog a musíme ho používať, ale nesmieme dovoliť, aby všetko okolo nás ovplyvňovalo naše myslenie a rozhodovalo o našom živote. Nízke je úplne v rozpore s naším duchovným vývojom a nízke je všetko, čo nás obklopuje a tvorí náš každodenný život. Rozpoznať ho v každej jeho podobe nie je v žiadnom prípade prechádzka ružovou záhradou, ale krok za krokom sa nám ho podarí vidieť inými očami a naučiť sa ho prekonať bez toho, aby sme sa nechali ďalej klamať. Môžete sa teda naučiť mať pevné, stabilné a dokonale vyvážené nemyslenie, ale skôr než pochopíte rozdiel medzi myslením a uvažovaním, naučte sa, ako si udržať nemyslenie počas meditácie; v ďalších lekciách vám vysvetlím rôzne druhy Myslenia a ako ich rozpoznať. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2595 komentáre
  • iwona
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    02:36 16/01/23

    E bello a non pensare, avere la mente zitta, nessun fruscio, nessun disturbo...non è facile , anche se pratico da tanto tempo, a volte arriva non si sa da dove ma arriva ...ma essendo consapevole..come arriva anche se ne va..grazie

  • nahira
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:57 14/01/23

    Potentissimo questo articolo. Questa è la chiave di ascolto delle nostre presiose anime : gestire la nostra mente e saper applicare il silenzio affinche si manifesti la saggezza . È come un muscolo il pensiero, biosogna allenarlo giorno dopo giorno ! E il pensare positivo è una medicina che ci allontana dalle basse vibrazioni che ci vogliono succubi e tristi. Grazie!

  • Alessio
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:18 13/01/23

    Devo dire che dopo due anni e mezzo capita che non riesca sempre a mantenere un buon livello di non pensiero e rileggere questi passi è incentivante e utile a rinforzare le basi e correggersi. Se guardo il mio Percorso però, non posso che sottolineare quanti benefici evidenti mi ha portato meditare quotidianamente. Prima di iniziare arrivavo da un disturbo che non avevo mai avuto nella mia vita e che mi accompagnava pesantemente da almeno 3 anni: gli attacchi di panico. Dopo pochi mesi di pratiche erano già completamente spariti. Oggi, quando come tutti subisco ad esempio un periodo di forte stress, non cado nell'ansia ma lo gestisco e lo supero grazie alle tecniche imparate qui.

  • Felix Flame
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:04 12/01/23

    Il non pensiero è la base su cui si basano tutte le tecniche spirituali e non solo, è il modo attraverso il quale si impara ad essere più coscienti. È difficile saperlo mantenere durante il giorno mentre si è nel Low e il più delle volte finiamo per scervellarci per risolvere un problema anziché ricordarci che abbiamo con noi l'arma perfetta per la situazione, che è appunto il non-pensiero. Il Low sa quanto il pensiero è ancor di più i pensieri ossessivi siano nocivi per l'evoluzione e fa di tutto per inserirti quanti più pensieri inutili possibili, talvolta più subdoli, perché sembrano razionali e/o magari la scelta più giusta, altre volte in modo più insensato tanto da essere palese che è il Low ad avertelo inseriti perché totalmente fuori contesto. Il non-pensiero non è sempre facile da mantenere durante la meditazione e più si pratica, più diventa facile. Ma bisogna anche imparare a difendersi affinché il pensiero non venga manipolato in primo luogo

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:08 07/01/23

    Grazie mille!non vedo l’ora di spegnere i pensieri che non sono miei che effettivamente mi hanno sempre portato a commettere degli errori di cui mi sono sempre pentita.

  • Giuseppe
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:40 06/01/23

    Siccome il pensiero è un'arma a doppio taglio è opportuno imparare a gestirlo.siccome il Low ci impedisce di evolvere, è necessario impararea riconoscerlo per non farsi ingannare ottenendo un pensiero equilibrato.

  • Matteo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:38 06/01/23

    Tutto vero, quando si cerca di non pensare per un attimo arriva subito “qualcosa” che cerca di instillare dei pensieri… È come se qualcuno o qualcosa volesse sabotare questa pratica, impedendoci con tutte le sue forze di mantenere il non pensiero. Serve sicuramente molta pratica, ma i benefici sono reali!

  • aris
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:53 05/01/23

    Assolutamente vero, concordo con tutto ciò che ho letto, la meditazione così come anche il pensiero positivo sono dei toccasana e servono a rimanere più lucidi

  • ele-nahuel
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:12 02/01/23

    La meditazione è uno strumento molto potente che ci può aiutare essere piu presenti a noi stessi e ai nostri pensieri, mistrandoci cosa vale la pena mantenere e cosa cambiare o lasciare andare

  • spacex8
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:11 01/01/23

    pendere consapevolezza di come funzioni il pensiero è il primo passo per imparare ad addestrarlo, facendolo acquietare quando ne abbiamo la necessità come ad esempio se l'intento è quello di elevare la nostra coscienza e connetterci con il nostro se superiore, col tempo ci si rende conto che il pensiero non è una cosa che nasce totalmente da noi stessi ; ciò che possiamo fare a riguardo è quello di domarlo con molta pratica meditativa per poterlo zittire e indirizzarlo verso ciò che ci serve. iniziando a guardarci dentro e ad analizzare noi stessi riusciamo già a eliminare una grandissima cerchia di pensieri che avevamo prima anche perchè derivavano tutti da fattori esterni quindi ciò che è al di fuori di noi e di conseguenza cose che non possiamo controllare proprio perchè non fanno parte di noi. ma quando iniziamo a porre l'attenzione dentro a noi stessi scendendo sempre più nella profondità del nostro essere ecco che avviene un grande cambiamento, starà solo a noi decidere quando far durare questo nuovo modo di sentirci soltanto continuando a praticare costantemente tutte le pratiche che questa fantastica accademia ci insegna

  • arca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:37 25/12/22

    Il silenzio mentale a fondamento della crescita spirituale, e il difficile processo che di conduce a silenziare l'irrefrenabile rumore dei nostri pensieri, che forse tanto nostri non sono.

  • Carla7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:43 22/12/22

    Io continuo a meditare ma è molto difficile stare lontano dai pensieri che non ti fanno vedere la realta

  • luc
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:24 21/12/22

    Non è sempre facile ma praticando la meditazione del non pensiero sono certo che ti connetti con l’anima che è in te, dev’essere meraviglioso

  • Mirta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    06:22 16/12/22

    I pensieri spesso mi piombano addosso come macigni, a volte prendere decisioni diventa un vero streess, so che la mia coscienza cerca di dirmi qualcosa, ma è come se intorno avessi una folla urlante checmi impedisce di sentire lei che invece sussurra la verità, spero di riuscire a far tacere tutti i pensieri inutili che le urlano intorno

  • Lo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:55 16/12/22

    Il non pensiero è un pilastro fondamentale per dare inizio al cambiamento nella propria vita e per crescere in un vero percorso spirituale come quello di ACD. È una verità assoluta, è l'unica via per sentire il proprio IO, per sentire DIO, per imparare il linguaggio universale cioè la percezione. Per me va oltre anche il fatto di sbagliare o meno, ti permette proprio di fare ciò che l'anima ha scelto per noi, di fare le esperienze di cui lui ha bisogno per evolversi ed espandersi. Come giustamente hai spiegato non significa che non dobbiamo più pensare anzi dobbiamo riflettere. Le riflessioni e le chiacchiere mentali sono due cose completamente diverse, le prime ci aiutano crescere e approfondire, le chiacchiere sono il caos che fa disperdere tutto- energia, tempo, voglia, sono anche l'arma che ci fa del male e che ci fa perdere la strada. È importante prendere consapevolezza dell'importanza del non pensiero perché ci permette di rimanere coscienti e in sintonia con il nostro io e con la propria missione