arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 10

Energia - Volanie Prány (2. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

 

Strana 1 z 3

Energia je všetko, len jej treba rozumieť. 

Poďme si ešte raz pohovoriť o energii, aby ste sa mohli lepšie vysporiadať s poznatkami, ktoré nasledujú. Všetko okolo nás sa skladá z energie, ale vy ju neviete vidieť, takže si neuvedomujete, čo je skutočné a čo iluzórne. Každý druh energie má svoje špecifické pomenovanie, ale všetko je energia a ako taká všetko patrí k jednému veľkému Vedomiu. Všade okolo seba vidíte predmety, nábytok, steny, ktoré vypĺňajú a uzatvárajú miestnosť, v ktorej sa nachádzate, a obmedzujú váš výhľad. Ak vám na jednej strane dávajú pocit väčšieho bezpečia, pretože sa cítite chránení a ukrytí stenami, ktoré bránia ostatným vidieť, čo robíte vo svojom súkromí, na druhej strane uzatvárajú vašu myseľ, pretože vám bránia cítiť sa súčasťou sveta, a často vás tiež nútia cítiť sa osamelo a izolovane. Múry sú vytvorené z energie, a hoci nám ich tento Matrix chce ukázať ako nepreniknuteľný materiál, energia nimi namiesto toho môže prechádzať ako nič, tak ako to robí každý deň. Samozrejme, fyzicky nemôžete prejsť cez stenu a pozrieť sa na to, čo je v druhej miestnosti, ale mohli by ste to urobiť, keby ste použili svoje vedomie, alebo skôr zmyslovú kapacitu, a potom by ste prešli cez stenu s energiou a pozreli sa na to, čo sa deje na druhej strane domu. Energia môže prechádzať cez steny, pretože samotné steny sú vytvorené z energie, a hoci sme si zvykli vnímať ich ako tvrdé, nedotknuteľné prekážky, v skutočnosti cez ne môže bez najmenších prekážok prechádzať akýkoľvek druh energie. Každý deň, počas celého života, na nás pôsobia rôzne energetické toky okolo nás, napríklad entity, teda vedomia vytvorené z energie, ktoré prechádzajú cez akýkoľvek druh steny, domu alebo bytu. Vždy sme verili, že cez dvere alebo steny našej izby, vďaka ktorým sa cítime tak chránení, nemôže nič prejsť, ale žiaľ, je to len iluzórna ochrana, pretože cez ne môže prejsť čokoľvek, čo je energiou, a vstúpiť do nášho domu a izby. Na druhej strane, pránická energia môže bez problémov prejsť aj cez steny a obklopiť nás a ochrániť bez ohľadu na to, kde sa nachádzame, dokonca aj keď sme v pivnici alebo v podzemí, ak sa vyvolá , pretože energia môže prejsť cez akúkoľvek hmotnú alebo zdanlivú prekážku. 

Neexistuje miesto, kde by sa k nám energia nemohla dostať, ani keby sme boli v hlbinách oceánu alebo mimo zemskej atmosféry. Napriek tomu by nás to nemalo desiť, ale naopak, mali by sme sa cítiť bezpečnejšie. Ako sme už spomínali, cez steny nášho domu môžu prechádzať všetky druhy energie, rovnako tak aj vedomie, entita, aura iného človeka a podobne. Najdôležitejšou energiou, z ktorej všetko vzniká, je však pránická energia. Metódou, ako dobre udržať mimo svojho domova druh energie, ktorú nechceme pustiť dovnútra, napríklad entitu alebo negatívny vplyv, je vytvoriť bariéru, ktorú nazveme Psychická ochrana, ktorá je zložená z pránovej energie, aby zabránila vniknutiu iných energií. Steny v našom dome sú iluzórne, pretože ich môže energia prelomiť, ale ak by ste vytvorili stenu z pránickej energie, potom by ju iné druhy energie (napríklad entity) nemohli prelomiť. Všetko sa o tom dozviete v téme Psychická ochrana. Existuje však jeden druh energie, ktorý Ochrana nedokáže zadržať a zablokovať k nemu prístup, a to je prána. Už som vám vysvetlil, že Prána je najsilnejšia energia zo všetkých, je pozitívna a je všade, ale môžete ju vyvolať vo väčšom množstve a urobiť miestnosť alebo miesto, v ktorom sa nachádzate, ešte pozitívnejším. Sú miesta, kde je energia veľmi pozitívna, iné, kde je veľmi negatívna, a ešte iné, kde je energia celkom neutrálna a ovplyvnená ostatnými energiami, ktoré ju tvoria a denne ovplyvňujú. Privolaním prány do miestnosti alebo na určité miesto spôsobíte, že tamojšia energia sa stane oveľa pozitívnejšou, dokonca ešte pozitívnejšou, ako už bola. V skutočnosti neexistuje žiadna hranica pre zvýšenie pozitívnosti a môžete dokonca urobiť toto miesto "zázračným". Premýšľajte o tom, aké by bolo pekné, keby vaša izba bola vaším vlastným malým zázračným miestom, ktoré by vám mohlo ponúknuť tie osobné výhody, na ktoré by ste boli veľmi hrdí. 
 
Strana 2 z 3

Predstavte si, že by vždy, keď sa cítite zmätení, unavení alebo vás bolí hlava, stačilo vojsť do miestnosti, kde zvyčajne meditujete, aby bolesť na spánkoch zmizla alebo aby sa vám vyčistila hlava, alebo aby ste sa cítili o niečo viac nabití a bdelí ako predtým, alebo aby ste boli sústredenejší a aktívnejší. Hoci sa vám to teraz môže zdať zvláštne, je to presne ten účinok, ktorý môže mať miesto, kde je pránická energia prítomná v hojnom množstve. 

Všetko je energia a je všade, ale zvyšovanie pozitivity a pohody vo vlastnej izbe je voľba, pretože pránu treba privolať, nasmerovať do vlastného domova z vlastnej vôle. Prvým krokom k zlepšeniu pozitivity svojho domova, k privolaniu pozitívnej energie, ale predovšetkým k zlepšeniu svojho života je uvedomenie si prány. Prána je všade okolo vás a môžete ju absorbovať, privolať a vdychovať kdekoľvek a kedykoľvek. Prána je čistá, silná, ochranná energia; je súčasťou Boha. Pránová energia je vždy prítomná, rovnaká v sile a čistote vo dne aj v noci, v dobrých aj zlých dňoch. Spomeňte si na chvíle, keď sa v tme bojíte. Keď sa bojíte tmy, spomeňte si, že všetko okolo vás je prána, pretože ste úplne obklopení energiou, a ak si ju ako takú uvedomíte, stane sa silnejšou a viac vás ochráni. Vizualizujte si ju ako množstvo jasných bielych bodov, ktoré sídlia vo vzduchu a úplne vás obklopujú. Pránová energia alebo čistá biela energia je inteligentná, pretože dokáže rozpoznať, prečo ju privolávate. Na povrchu sa zdá, že prána je len energia, ktorá zostáva na jednom mieste a nepohybuje sa odtiaľ, v skutočnosti je schopná rozhodnúť sa, čo a ako sa na danom mieste zapojí. Vašou úlohou je ju len vyvolať, potom sa ona postará o zvyšok. V skutočnosti je prána inteligentná, pretože vie, že vás má chrániť, dodávať vám silu, prinášať vám dobro. Vie, ako to urobiť, stačí ju len zavolať a ona príde vo väčšom počte. Všade okolo vás je prána, ale čím viac ju privolávate, tým viac sa množstvo energie prány okolo vás zväčšuje a jej množstvo nie je obmedzené, pretože jej môžete privolať toľko, koľko chcete. Nachádzate sa vo vnútri vesmíru preplneného energiou a môžete ju privolať a použiť na svoju ochranu, liečiť sa a byť zdraví, kedykoľvek budete chcieť. 

Keď máte strach, vo dne alebo v noci, spomeňte si na pránu, privolajte si ju všade okolo seba a budete sa cítiť bezpečne, chránení. Uvedomujte si energiu, nech ste kdekoľvek, pretože vás sprevádza a je vždy prítomná, takže ju môžete využiť, aby ste sa cítili lepšie, silnejšie a sebavedomejšie. Vyvolajte ju okolo seba a vdychujte ju do seba, pretože vás posilní. Vždy, keď ste smutní alebo potrebujete útechu, vo chvíľach, keď by ste sa chceli cítiť viac chránení, uvedomte si, že všade okolo vás je energia. Ale nielen to: všetko okolo vás je z energie, takže steny v skutočnosti nie sú prekážkou, predmety, ktoré vás obklopujú, materiál, z ktorého je vyrobený nábytok vo vašom dome, všetko, čo vidíte, je energia, len ju kvôli ilúzii vidíte v podobe hmoty. Začnite si uvedomovať, že všetko, čo vidíte, nie je tým, čím sa zdá, ale je to ilúzia vytvorená na oklamanie vašej mysle. Energia je všetko, čo je skutočné. Preto všetko, čo vás desí, čo vás demoralizuje, čo vás robí nešťastnými, nie je nič iné ako ilúzia; môžete ju rozbiť a získať späť svoju silu prostredníctvom prány. Ak už začnete rozoznávať pránu okolo seba a uvedomíte si ju, aj keď ste vonku alebo s priateľmi, budete oveľa schopnejší ovládať energiu a ovplyvňovať udalosti vo svojom živote. 

Všetko okolo vás je plné svetlých bodiek, ktoré zatiaľ nevidíte, ale je to prána a je prítomná vo veľkom množstve. Tieto bodky sa stávajú ako hmla, jasná a pozitívna, vypĺňajúca každé uzavreté - aj otvorené - miesto, ktoré na svete existuje; vesmír oplýva pránou! Volaním prány môžete očistiť miesto, predmet alebo energiu človeka, môžete očistiť aj svoju vlastnú energiu. Objekty, ale aj miesta môžu mať pozitívne alebo negatívne energetické programy, v závislosti od posledných alebo najviac impregnujúcich udalostí, ktoré sa stali v ich blízkosti. Medzi negatívne udalosti patrí nielen katastrofa, ale aj rodinná hádka alebo plač nad osobnými problémami. Ak je napríklad vaším zvykom príliš často plakať vo svojej izbe, bez ohľadu na to, aký je dôvod, potom bude negatívna energia prítomná v celej miestnosti, ale najmä presne na mieste, kde zvyčajne plačete. 
 
Strana 3 z 3

Ak sa často hádate s členmi svojej rodiny v obývačke, potom bude v tejto miestnosti alebo na konkrétnom mieste v obývačke prítomná ťažšia energia, a to dokonca veľmi negatívna. Na druhej strane, ak máte pocit, že v domácnosti vládne dobrá atmosféra, hádky sa vyskytujú len zriedkavo a je len veľmi málo chvíľ, keď sa cítite smutní, osamelí alebo plní problémov, potom to bude znamenať, že vo vašom dome je oveľa viac pozitívnej energie. 

V každom prípade môžete množstvo pozitívnej energie vyčistiť alebo zvýšiť, aby bola ešte krajšia, takže pri vstupe do domu sa budete cítiť takmer ako na dovolenke, bez ohľadu na to, aká uvoľnená je atmosféra vo vnútri. Plač alebo veľmi negatívne pocity v miestnosti vytvárajú negatívny energetický program, ktorý sa, bohužiaľ, bude živiť sám od seba, a preto vás bude tlačiť k tomu, aby ste plakali znova - hneď ako vstúpite do miestnosti - alebo vás prinajmenšom urobí smutnejšími a mrzutejšími, takže sa budete snažiť nájsť dôvod, prečo by ste sa mali takto cítiť. Energetický program sa zrodil vďaka niekomu, kto ho vytvoril, ale - tým, že sa nazýva programom - je potom schopný pokračovať v reťazi, a tak vás opäť tlačí k utrpeniu, aby ste ho mohli kŕmiť ďalšou negatívnou energiou. Program sa teda zrodil z negatívnej energie, ktorú ste vytvorili vy alebo niekto, kto žil v dome pred vami, a bude vás tlačiť k tomu, aby ste boli smutní alebo nahnevaní, aby ste mohli vydať viac negatívnej energie, ktorou sa bude ešte viac kŕmiť a rásť. Môžete sa však vyhnúť tomu, aby ste doň upadli, ak si budete uvedomovať svoje myšlienky a uznáte, že v tej chvíli nemáte skutočný dôvod trpieť, a preto nemusíte byť smutní alebo nahnevaní hneď po prekročení prahu domu. Ak si uvedomíte, že v určitej miestnosti alebo na určitom mieste vo vašom dome sa nachádza negatívny program, ktorý vytvára problémy a hádky vo vašej rodine, už viete, kde musíte pracovať s pozitívnou energiou. Na druhej strane, ak to ešte neviete, časom to zistíte. Samozrejme, nie je povinné, aby ste mali doma negatívnu agendu, naopak, môžete mať pozitívnu agendu, napríklad len čo vstúpite do domu, hneď sa cítite šťastní a spokojní, aj keď ste sa chvíľu predtým - keď ste boli ešte vonku - cítili dosť unavení a otrávení. Okrem toho existuje mnoho druhov programov, a to nielen pozitívnych alebo negatívnych; môže ísť napríklad o program apatie, apatie alebo program plytvania časom, ale to je už iná téma, ktorej sa budeme venovať neskôr. 

Privolaním pránickej energie do svojho domova môžete zrušiť všetky negatívne alebo nízkoenergetické programy, ktoré vás udržiavali apatickými alebo unavenými. Okrem toho prána ďalej posilňuje pozitívne programy vo vašom dome alebo vytvára nové, napríklad oživuje program optimizmu, vďaka ktorému sa prakticky každý deň cítite šťastní, cieľavedomí a hrdí na seba. Čím viac prány sa do domu privolá, tým lepšie sa budete cítiť. Je teda na vás, aby ste pozitívny program nenarušili tým, že do domu vstúpite s enormne negatívnymi a pesimistickými myšlienkami, inak riskujete, že pozitívny program rozbijete a nahradíte ho negatívnym. Program sa dá neustále lámať a meniť, aj keď niektoré z nich sú obzvlášť impregnované v predmetoch alebo stenách domu, a to vedie k tomu, že sú silnejšie ako norma, a preto sa ťažšie odstraňujú. Neexistuje však žiadny energetický program, ktorý by sa cvičením a odhodlaním nedal odstrániť. V nasledujúcich článkoch vás naučím, ako rozpoznať energetický program a ako ho vyčistiť, ako vyčistiť svoju osobnú energiu a ako vyčistiť energiu celej miestnosti alebo miesta, ktoré chcete urobiť svetlejším a energeticky čistejším. 

Uvedomte si pránu okolo seba, žiarivú energiu, vytvorenú z čistého svetla a plnú pokoja, ktorá vás obklopuje a chráni. Energia je prítomná všade a čím viac si ju uvedomujete, tým viac k sebe priťahujete svetelnú pránu, obklopujete sa pozitívnou energiou, ktorá k vám priťahuje oveľa viac dobrých a pozitívnych udalostí a ľudí, než s akými ste zvyknutí sa stretávať. Rozdiel si uvedomíte až na základe skúseností. Energia je prítomná vo vysokom množstve na celom svete, preto nech ste kdekoľvek, skúste privolať pránu so zámerom cítiť sa lepšie, šťastnejšie a odvážnejšie. Aj keď sa cítite smutní alebo osamelí, nezabúdajte, že ste súčasťou sveta a že energia nemá hranice ani prekážky, takže k vám príde cez steny vášho domu z najčistejších zdrojov; ak sa len rozhodnete ju privolať, príde k vám. Uvedomujte si pránu a ona si bude vedomá vašej existencie. 
 
Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, uveďte pod ním komentár, v ktorom opíšete svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.

2796 komentáre
  • mariagrazia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:49 20/04/23

    Vero, l’energia è ovunque. Prima non riuscivo a capire molto, però impegnandomi ora iniziò a percepire e vedere sotto un’altro punto di vista l’energia. Mi capita di entrare in una stanza a casa mia dove effettivamente c’è una quantità maggiore di energia negativa e la senti proprio a primo impatto, invece altre stanze dove mi sento completamente a mio agio e calma. Anche in case altrui, l’energia si fa sentire, a contatto con altre persone o luoghi.

  • rosettas
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:29 17/04/23

    Bellissima lezione, se solo riuscissimo a ricordare in ogni momento questo concetto e soprattutto a praticare. I problemi e i pensieri ti distraggono e un minuto dopo aver ascoltato hai già dimenticato metà dei buoni propositi. Cmq avanti tutta con questo corso e speriamo di venire, piano piano, permeati da questi concetti

  • dolores
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:10 15/04/23

    È troppo bello sapere come difendersi e difendere tutto dal male con la potenza dell energia pranica tutti i giorni la richiamerò stupendo grazie

  • Iris
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    05:44 13/04/23

    Ci sono luoghi in cui si sente che l’aria è piena di Prana e la luce è proprio diversa, arriva più diretta. Ma negli altri posti faccio fatica a richiamarla, mi “tocca immaginare” che venga dall’alto dell’universo per richiamarla.

  • Paola
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:37 13/04/23

    Meraviglioso pensare che la Prana sia intelligente e inesauribile e che basti richiamarla per poter disporre di tutta quella che si desidera.

  • monica-sun
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:06 11/04/23

    Non vedo l'ora di leggere le tecniche per richiamare prana dove serve e su come purificare uno spazio intorno a sé.

  • salvador
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:00 10/04/23

    Molto confortante sapere che la prana è ovunque e che richiamandola saprà aiutarmi al meglio e automaticamente. Grazie.

  • iumano
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:44 10/04/23

    In questo periodo mi sto concentrando molto sulla meditazione. riuscire ad immaginare il flusso energetico, la prana, non è stato semplice per me ma a poco a poco ci riesco sempre di più e più velocemente. Non ho ancora iniziato a praticare le tecniche che servono a ripulire da energia negativa gli ambienti, rinforzare l'aura, della protezione psichica non perchè le reputo meno importanti.. anzi. seguo quello che sento ed in questo periodo sento di dover migliorare e perfezionare la tecnica meditativa che è alla base di tutto. senza fretta e senza aspettative ma con forte intenzione. E' proprio l'intenzione ferma che mi sta facendo progredire.

  • mari32
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:53 07/04/23

    Negli anni in cui ho praticato il pranic healing, tecnica per lavorare sull'aura e i chakra pulendo e ricaricando di prana, ero a conoscenza della tecnica di protezione psichica e di pulizia degli ambienti, ma non percepivo molto i benefici, non riuscendo a sentire l'energia come invece sto cominciando a fare ora. Quando riempio la stanza di prana, è come se diventasse più fresca, leggera e... pulita. È una bellissima sensazione. Ora, con l'aiuto della meditazione, sono più sensibile ai cambiamenti di energia e questo mi entusiasma!

  • Spica
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:49 07/04/23

    Favoloso articolo, è bellissimo sapere che la prana sia intelligente e che una volta richiamata vada ad agire autonomamente dove sa che ce n'è bisogno.

  • maura1971
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:21 31/03/23

    Ho richiamato a me la prana e ho sentito una sensazione di leggerezza e liberazione. Quella liberazione dalle energie negative e pensieri pesanti grazie

  • Eleonora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:34 31/03/23

    Grandioso questo documento! Ho trovato estremamente utile ogni frase scritta poiché sono convinta che vi siano impresse le chiavi per capire vari significati e che è bene tenere a mente tutto quanto per imparare e mantenere un livello elevato di stato mentale nella vita di ogni giorno, sia durante la pratica psichica e sia quando ci troviamo nel low. Comprendere che l'energia è tutto e che è illimitata è importante perché non dobbiamo temere di non richiamare Prana. La prana non conosce limiti. I limiti ce li mettiamo solo con i pensieri. Sapere tutte queste cose sulla Prana migliora di gran lunga la qualità delle Meditazioni ma anche di qualsiasi altra tecnica psichica, come appunto la Protezione Psichica, in cui in questo articolo vi sono importantissimi insegnamenti a riguardo. Non vedo l'ora di procedere con la lettura e la pratica di riprogrammazione dell'energia dentro e fuori di noi. Prendere coscienza della prana è utile. Lei sarà cosciente di noi e farà in modo di lavorare affinché gli avvenimenti vadano sempre per il nostro meglio. Grazie Angel!

  • dibiros
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:26 30/03/23

    Ora mi spiego perchè il semplice uscire da certi luoghi mi da un immediato sollievo..talvolta la permanenza in determinati posti mi provoca mal di testa e disagi fisici che svaniscono quando mi allontano per andare altrove...sicuramente saranno luoghi con programmi energetici negativi...grz ACD

  • Spartacus
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:54 27/03/23

    La forza della Prana è davvero immensa, in questo documento si capisce perfettamente quanto sia importante essere innanzitutto coscienti delle sue capacità, è fondamentale ricordarsi che essa è presente ovunque e soprattutto che è possibile cominciare a richiamarla (e a diventare sempre più abili nel farlo) perché potrebbe darci un senso di protezione e sicurezza significativo rispetto a quello a cui siamo abituati. L'energia materiale, l'unica che è possibile vedere senza delle facoltà sviluppate, ci fa sentire erroneamente al sicuro perché questa dà una grande sensazione di impenetrabilità in base alle pochissime nozioni che avevamo dell'universo prima di essere qui, ma ora che scopriamo che tutto è fatto di energia allora diventa evidente che i muri e le pareti fisiche non sono altro che pure illusioni (e non sono affatto così solide come pensavamo). Richiamare Prana dunque può essere davvero la svolta sia per il benessere che comporta l'assorbimento e sia perché, come accenni in merito alla Protezione, può creare una reale barriera protettiva fatta di energia visto che la Prana (grazie alla sua grande intelligenza) è in grado di riuscire a decifrare i nostri intenti su cosa desideriamo che essa compi e quindi agire di conseguenza. Davvero bello! Mi colpisce molto il fatto che la Prana possa ripulire l'energia negativa ristagnante di un luogo o di un oggetto, effettivamente è vero che ci sono posti o cose (in casa ma anche in giro) dove "l'aria diventa improvvisamente più pesante" e non sappiamo spiegarci perché; il fatto che la Prana possa essere richiamata anche per ripulire quei determinati contesti è straordinario perché non si subirebbe più il peso di quella negatività finalmente (oltre a dare una mano a ciò che converte da negativo in positivo). Ha capacità davvero immense la Prana se si riesce a saperla utilizzare.

  • Emanuela
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:06 25/03/23

    Respirare la prana è la cosa più purificante che si possa provare, in tutte le varie tecniche, in qualsiasi momento di questa vita, ed è proprio vero che schiarisce la confusione. Più si assorbe più ti cura, stare senza è opprimente, mi fa sentire appesantita e addormentata, mentre invece durante le tecniche mi sento positiva e viva! Studiare i programmi ma sopratutto mettere in pratica quelli positivi è molto interessante e motivante, ci vuole tanta pratica ma le soddisfazioni che danno ripagano tutto l'impegno che ci si mette!