arrow-up-circle
Vyberte časť textu, ktorú chcete objasniť (max. 80 slov)
Step 1 - N° 1

Energia - Čo je to energia (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

Strana 1 z 4

Energia je kľúčom ku všetkému, čo existuje. Všetko, čo tvorí vesmír, od najmenšej formy života až po samotný vesmír, sa skladá z energie. V tomto kurze budete počuť veľa o energii a zistíte, aké sú medzi nimi rozdiely, naučíte sa správne pojmy pre rôzne druhy a budete schopní rozpoznať všetko o energii na základe svojich skúseností. Najprv je dôležité, aby ste pochopili, čo presne znamená pojem "energia". Keď hovoríme o energii, prvá myšlienka vás môže viesť k elektrickej energii: nuž, to je jeden typ energie. Existuje však mnoho ďalších jej foriem, napríklad materiálna energia, ktorá sa od pránickej energie dosť líši. 

Hmota je energia, napríklad stena, vaša posteľ, počítač a všetky predmety, ktoré tvoria vašu izbu, sú tvorené energiou. Aj samotná vaša izba je vytvorená z energie. Existuje však aj tretí typ energie, ktorý sa nazýva prána. Na rozdiel od práve opísanej hmotnej energie, na ktorú sa každý deň pozeráte a ktorej sa dotýkate, je pránická/pranová energia spočiatku neviditeľná. Keď beriete do ruky mobilný telefón, obliekate si šaty, vyberáte si topánky, pozeráte sa na energiu vytvorenú z materiálu a dotýkate sa jej. Keďže tento typ energie vidíte a dotýkate sa jej každý deň, myslíte si, že je to jediná energia, ktorá existuje. V skutočnosti je všade okolo vás iná forma energie, ktorá vypĺňa všetky uzavreté i otvorené miesta, pretože je všade. Pre jednoduchosť si môžete energiu prány spojiť so vzduchom, takže viete, že všade okolo vás, v každom skrytom kúte a uprostred miestnosti je vzduch, a preto je tam aj energia prány. Aby ste plne pochopili pojem energie, zjednodušíme si pojmy tak, že ich rozdelíme na dve rôzne témy; preto sa v ďalšom článku, ktorý sa bude volať Matrica, budeme zaoberať hmotnou energiou, aby ste na tomto mieste namiesto toho lepšie pochopili, čo je to energia prány . Keď hovoríme o energii, najčastejšie máme na mysli pránu (alebo pránu), teda energiu, ktorá žije všade okolo nás a ktorú môžeme využiť na liečenie, praktizovanie duchovných techník, na to, aby sme boli silnejší a vedomejší. Energia prány je impulzom, ktorý umožňuje mechanizmom sveta a celého vesmíru aktivovať sa, a teda pohybovať sa, pretože bez nej by nebolo pohybu a vývoja, teda ani života. Energia je prítomná všade a v celom vesmíre neexistuje miesto, kde by chýbala. 

Samozrejme, sú miesta, kde je energia ťažšia a negatívna, iné, kde je čistá vo väčšom množstve, ale neexistuje miesto, kde by energia chýbala. Bez energie miesto neexistuje, prestáva existovať alebo jednoducho nikdy neexistovalo. Aj teraz je všade okolo vás energia. Skúste si energiu predstaviť ako vzduch, potom si predstavte všetok vzduch, ktorý je práve v tejto chvíli prítomný vo vašej izbe. Na každom jednom mieste, kam sa otočíte, je tam, nevidíte ju, a predsa je prítomná, neustále vás obklopuje a dotýka sa vás. Ako viete, kyslík a vzduch nie sú to isté, v skutočnosti by sme si mohli predstaviť miesto bez kyslíka, ale v ktorom je vzduch vždy prítomný. Predstavte si uzavretejšie miesta, napríklad pod dekou alebo vo vnútri skrine, kde je kyslíka menej a kde sa vám môže ťažko dýchať; v takom prípade je kyslíka nedostatok, ale v skutočnosti je vzduch stále prítomný. Takže aj na miestach, kde je kyslíka málo alebo kde chýba, je stále prítomná energia, pretože ide o dve odlišné podstaty. V skutočnosti je energia prítomná všade, dokonca aj na miestach, kde je nedostatok kyslíka, napríklad vo vesmíre; napriek tomu je energia prítomná aj tam. Ďalším príkladom sú vysoké hory, kde je vzduch samozrejme prítomný, ale kyslíka je tam oveľa menej. Nespájajte teda energiu s kyslíkom, pretože kyslík je obmedzený, ale energia je úplne nekonečná, je jej veľa a bude jej stále pribúdať. Doteraz ste možno úplne ignorovali prítomnosť energie okolo seba a vo svojom živote, pretože ste ju nevideli a mysleli ste si, že je rovnako ako vzduch neviditeľná. 

Strana 2 z 4

A tak sa venujete svojmu dňu bez toho, aby ste mysleli na energiu okolo seba, a v miestnosti, v ktorej sa nachádzate, nevidíte nič iné ako nábytok okolo seba bez toho, aby ste si uvedomili, koľko energie je prítomnej okolo vás a vedľa vás. Budete prekvapení, keď zistíte, že sa môžete naučiť vidieť energiu, ale vyžaduje si to tréning. Je však dôležité, aby ste si uvedomili, že to nie je nič zvláštne ani nemysliteľné, pretože mnohým ľuďom sa ju podarí vidieť vďaka dodržiavaniu správnych vizuálnych cvičení. 

Len si predstavte, koľko ľudí dokáže vidieť auru a jej vrstvy farebnej energie. Aura je vlastne energetické pole každého človeka, živej bytosti, ale aj predmetov, nábytku alebo áut, takže je to energia, ktorú má všetko, čo existuje, odjakživa. Existuje teda mnoho druhov energie a každý z nich má svoj špecifický termín, ktorý presne označuje jeho existenciu. Uvedieme príklad: Aura je energia, ale aj Prána je energia, rovnako ako Vedomie, a predsa ide o tri rôzne druhy energie. Z tohto dôvodu, aby vám nehrozilo, že upadnete do zmätku, som s veľkou presnosťou vytvoril túto cestu, ktorá vám krok za krokom ukáže každý jeden pojem a definíciu. Takto sa budete môcť dozvedieť všetko, čo je potrebné vedieť, bez obáv, že sa pomýlite alebo že sa príliš ponáhľate. Odteraz, aby nedošlo k nedorozumeniu, keď hovoríme o energii, máme na mysli najmä energiu, ktorá vypĺňa priestor každého miesta, teda energiu, ktorá je podobne ako vzduch prítomná v každej miestnosti, rovnako ako na otvorených miestach. Energia je všade! V skutočnosti sa môžete naučiť vnímať aj tento druh energie a počas tejto cesty ho budete chápať a prehlbovať. Pránová energia je veľmi vysoká a čistá úroveň energie, v skutočnosti sa prána používa - tými, ktorí ju dokážu využívať - na liečenie zdravotných problémov prostredníctvom energie; odtiaľ pochádza termín "pranoterapia" alebo to, čo učím ako energetické liečenie, ktoré využíva pránu na dosiahnutie nádherných účinkov. 

Pránová energia sa však nepoužíva len na energetické liečenie, ale je zdrojom, prostredníctvom ktorého fungujú všetky duchovné aktivity a možno ňou dosiahnuť veľmi vysoké účinky. Stačí povedať, že na to, aby človek mohol vykonávať akúkoľvek duchovnú techniku, napríklad astrálne cestovanie, robiť psychickú ochranu alebo sa naučiť používať telepatiu, potrebuje zvýšiť svoju energiu. Pránová energia je nevyhnutná na zvýšenie našich zmyslových funkcií, aby sme mohli využívať svoje schopnosti, ako aj na výrazné zlepšenie nášho fyzického, ale aj emocionálneho zdravia. V skutočnosti je to vynikajúci spojenec pre duševnú a psychofyzickú pohodu. Mnoho ľudí si pránickú energiu zamieňa s fyzickou energiou. Ak sa pozriete okolo seba, rozpoznáte tých, ktorí chcú stále niečo robiť, konať, hýbať sa, chodiť von, cestovať, od tých, ktorí sú naopak oveľa viac sedaví a leniví, mnohokrát apatickí, nechcú nič robiť. V žargóne hovoríme, že tí prví sú príkladom ľudí, ktorí majú veľa energie, zatiaľ čo tí druhí jej majú menej. Pránová energia však nie je fyzická energia, ale oveľa komplexnejší a duchovne povznesenejší druh energie. V skutočnosti slnečný človek, ktorý rád chodí von, cestuje, je v pohybe, je určite duševne nabitý človek, ale to nemá nič spoločné s pránickou energiou, ktorá naopak umožňuje rozvíjať mimozmyslové schopnosti. 

Pránová energia je všade okolo nás, ale mnohí nepoznajú jej vlastnosti a ignorujú jej užitočnosť. Aby sme mohli pránickú energiu využiť, je potrebné ju absorbovať a nechať ju do seba vstúpiť prostredníctvom dychu, ale vedomého a dobre precvičeného dychu. Každý deň sa tisíckrát nadýchneme, ale pránu určite nedýchame, pretože si neuvedomujeme, čo to je. Na to, aby sme v sebe mohli prijať pránickú energiu, je potrebné vykonávať precíznu meditačnú prax, metódu, pomocou ktorej sa naučíme prijímať a využívať pránickú energiu. Prána je všade okolo nás a môžete ju absorbovať, nasávať a vdychovať kedykoľvek a kdekoľvek sa nachádzate, pretože neexistuje miesto, kde by sa pránická energia nenachádzala alebo sa k vám nemohla dostať vo veľkom množstve  

Strana 3 z 4

Kdekoľvek sa nachádzate, môžete vdychovať pránu a využívať ju na posilnenie svojho zdravia, na posilnenie svojej obranyschopnosti, na to, aby ste mohli uskutočňovať zmeny a meniť atmosféru prostredia, v ktorom sa nachádzate. Zatiaľ vám stačí vedieť, že prána je všetko, čo uvedie do chodu mechanizmus vášho duchovného motora, a že bude pracovať dovtedy, kým ho budete vyživovať. Prána však nie je jedinou úrovňou energie, pretože všetko okolo nás je tvorené energiou a má niekoľko energetických vrstiev. Ak sa obávate, že nebudete schopní sledovať krok, nemusíte sa obávať, pretože počas tejto cesty budeme veľmi často preberať tie isté pojmy a rozširovať vaše vedomosti o každom z nich, takže nebude možné, aby ste nepochopili, ako energia funguje. 

Začnime teda kategorizáciou jednotlivých úrovní energie, s ktorými máme do činenia. Po prvé, všetko, čo je fyzické alebo hmotné, ako napríklad nábytok, predmety, zariadenie alebo samotné naše fyzické telo, je príkladom hmotnej energie, ktorá patrí do Matrixu; podrobnejšie si to popíšeme v ďalšom článku. Každý predmet má však vrstvu astrálnej energie, ktorá ho obklopuje a jedinečne k nemu patrí a ktorá sa nazýva aura. Aura je energetické pole každého predmetu alebo živej bytosti; v skutočnosti aj vy máte svoju vlastnú Auru. Okrem toho môžu mať predmety a miesta v sebe energetické programy, t. j. určitý druh pozitívnej alebo negatívnej energie, ktorá bola naprogramovaná určitým spôsobom; napríklad miesto, kde bolo spáchané vážne násilie, má negatívny energetický program, ktorý sa vytvoril v celej oblasti v dôsledku temných udalostí, ktoré sa tam odohrali. Nie je to aura, ale je to energetický program, ktorý bol vytvorený a bude ešte nejaký čas žiť a ktorý sa na auru prichytí; môžete si všimnúť, ako vstup do určitých budov alebo domov, kde ľudia brutálne zomreli, alebo na miesta, kde sa odohrali veľmi negatívne udalosti, aj keď boli nedávno zrekonštruované a zmodernizované, stále vyvoláva zlý pocit aj u tých, ktorí nevedia, čo sa v týchto domoch skutočne stalo. Stáva sa to preto, lebo energetický program existuje dovtedy, kým sa neodstráni alebo nenahradí iným, možno pozitívnejším druhom programu. 

Doteraz sme teda spomínali rôzne druhy energie a zároveň sme rozlišovali hmotnú energiu (čo sú predmety a všetko zložené z hmoty) od aurickej energie (čo je energetické pole každej živej alebo neživej veci, ktorá nás obklopuje) a energetických programov, t. j. energetického odtlačku, ktorý zanechala udalosť, ktorá sa na danom mieste stala. Okrem toho sme už hovorili aj o energii, ktorá je prítomná v celej miestnosti a vypĺňa ju, a túto energiu nazveme názvom Statická energia. Nájdete ju kdekoľvek na planéte, je prítomná všade, rovnako ako je prítomný vzduch. V rámci statickej energie sa nachádza aj pránická energia. Aby ste rýchlo pochopili rozdiel medzi statickou energiou a pránickou energiou, skúste sa opäť sústrediť na vzduch: je všade, či už je to pozitívne alebo negatívne miesto, je tam, pretože je tam vzduch. Pránová energia je tiež prítomná všade, ale na veľmi pozitívnych miestach je prítomná vo veľkom množstve, zatiaľ čo na negatívnych miestach je prítomná v menšej miere. Statická energia je prítomná všade rovnako ako prána, ale na veľmi negatívnych miestach, napríklad v temných dimenziách, je jej menej. Prána je všade a aj v najtemnejších dimenziách je stále prítomná vo veľmi, veľmi malej miere, ale na oveľa, oveľa nižšej úrovni; naopak, na pozitívnych miestach je jej prítomnosť oveľa väčšia. 

Pránu možno privolať a možno ju priviesť aj do tých najnegatívnejších dimenzií a, akokoľvek sa to môže zdať ťažké, negatívne miesto možno očistiť a preprogramovať pozitívnymi energiami. Energia prány určuje prítomnosť pozitívnej energie, nie naopak. Preto ak je na mieste veľa prány, stáva sa pozitívnym miestom, zatiaľ čo ak na mieste chýba, stáva sa negatívnym.  

Strana 4 z 4

Prána je pozitívna energia par excellence: jej prítomnosť zlepšuje dianie a zdravie živých bytostí, ktoré obývajú danú oblasť. Ako príklad uvedieme miesta, kde sa vedie vojna, ktoré sú veľmi negatívne, pretože je tam málo prány; posielanie pránickej energie na tieto miesta môže znížiť túžbu po vojne. Inými slovami, pránická energia je základom života a duchovného vývoja. Nemali by ste sa však zľaknúť myšlienky, že energiu možno rozdeliť na rôzne pojmy a že každý z nich sa týka takej širokej témy. V rámci tejto cesty sa vlastným tempom naučíte všetko, čo potrebujete, a budete môcť uspokojiť svoju najvnútornejšiu zvedavosť. Neznepokojujte sa, ak hneď nepochopíte všetko, čo si dnes prečítate na týchto stránkach, pretože na osvojenie si pojmov, zamyslenie sa nad nimi a ich úplné pochopenie je potrebný čas. Upokojte sa vedomím, že téma "energia" sa bude opakovane objavovať, pretože je to životne dôležitá téma, takže budete môcť objavovať ďalšie a ďalšie informácie a vytvárať ďalšie súvislosti, ktoré vám umožnia rozšíriť si vedomosti a rozhľad. Dajte si preto čas na strávenie tejto témy, pretože hoci sa na prvý pohľad zdá jednoduchá, mnohí duchovní ľudia si ešte neuvedomili, aká dôležitá je prítomnosť energie v ich živote a čoho všetkého je schopná. Preto sa neponáhľajte a užívajte si učenie. V ďalšom článku vám vysvetlím, čo je to hmotná energia a ako funguje Matrix. 

Samozrejme, toto je len úvodná lekcia o tom, čo energia v skutočnosti je; ak chcete ísť hlbšie a dozvedieť sa o nej viac, pokračujte v čítaní ďalších článkov. Predtým však prosím zanechajte komentár nižšie, aby ste nám dali vedieť, či bol pre vás tento dokument užitočný, či ste ľahko pochopili vysvetlenie energie a či sa vám páčil. 

Koniec strany 4 zo 4. Ak sa vám článok páčil, uveďte pod ním komentár, v ktorom opíšete svoje pocity pri čítaní alebo pri praktizovaní navrhovanej techniky.

4944 komentáre
  • sssnoop
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:09 09/10/25

    L'energia si divide in vari tipi e conoscerli permette di destreggiarsi e oriantarsi nel mondo. Tutto é energia, anche ciò che siamo abituati a chiamare "materia". Saper che tutto é energia ci mette in condizione di manipolarla, o meglio, di sapere che con le dovute tecniche sará possibile manipolarla per i propri obiettivi. L'energia permea la materia, i luoghi, ogni cosa e ogni dove. Nei prossimi capitoli si entrará più nello specifico ma é necessario comprendere che senza Prana non c'é sviluppo spirituale, non ci sono facoltá, non c'é vita intesa come quella capacitá di creare ciò che non esiste, di crescere ed evolvere.

  • lisa639
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:42 08/10/25

    Sembra impossibile ma fino a poco tempo fa non conoscevo nemmeno l'esistenza della Prana ne tantomeno mi ero soffermata a tagionare sul fatto che tutto fosse energia! Avevo la percezione dell'energia sapevo che si muoveva ed era potente sapevo che aveva le potenzialità enormi di guarire percepivo luoghi ostili o oggetti o persone che ne avevano di positiva o negativa ma ero ignorante. Adesso che sto sperimentando la sua esistenza e il suo grande potere mi sento illuminata! Gia dopo poche meditazioni la percepisco meglio a volte vedo qualcosa sento il suo effetto benefico su di me e sulla mia casa, mi aiuta quando ho un malessere sento che è la base di tutto. Finalmente ho scoperto la Prana! Che gioia! Grazie

  • nina83
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:06 08/10/25

    Mi si sta aprendo un mondo, non pensavo di avere la possibilità di imparare tutto questo. E pazzesco. Sono curiosa di sapere come procedere. Grazie infinite.

  • Aia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:40 06/10/25

    Prana, considerată Forza Vitale Universale! L'energia cosmica fondamentale che circonda l'intero universo, dalle stelle e galassie fino ai più piccoli organismi viventi. È ciò che sostiene la vita e la coscienza. L'energia che anima tutte le funzioni biologiche, mentali ed emotive.

  • Kay
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:43 06/10/25

    I think I have made a good start with this first article. I can understand at least 80% of what I’ve read here, and hopefully I will learn more in the coming chapters. Thank you all.

  • carmen1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:45 03/10/25

    Grazie 🪶 quindi la prana è come se fosse l'energia che ripulisce e alza la vibrazione di ogni cosa animata e non animata,mi piace pensare che è la mano di Dio quindi saperla vedere, richiamarla, respirarla dentro di noi e in un luogo è come permettere di farsi strumento attraverso il quale espandere l'energia di Dio,un pò come se hai la sensazione che la sua energia esiste é proprio li (durante la meditazione)e quando sei in non pensiero si può percepire,se invece non ti sforzi in questo stato è come se fossimo girari da un'altra parte quindi non potremmo accorgerci di questa energia pranica quindi rimaniamo digiuni.....quel poco che c'è per Natura non basta, per fare tutte le azioni positive perciò dobbiamo imparare a nutrirci correttamente, regolarmente così da crescere piano piano e sviluppare le capacità, attraverso le tecniche che ci insegna ACD per vedere finalmente la Realtà e solo dopo si riuscirà a fare,se non si vede non si crede quindi dobbiamo imparare a vedere tutto,avendo pazienza che gli occhi non si apriranno all'improvviso ma Praticando stiamo dando l'intenzione di aprirli,se non ci arrendiamo un giorno saremo capaci di essere uno strumento di Dio

  • lisa639
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:42 02/10/25

    Ciao! La Prana!! Che meravigliosa scoperta! Io sono una massaggiatrice ..percepivo l'energia, la sentivo ogni giorno con ogni persona ma dopo aver ascoltato questo audio ho molta più chiarezza . Finivo le mie giornate completamente scarica ed ora inizio ad intuire il perché...non vedo l'ora di andare avanti con gli audio! Grazie!

  • surfa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:10 29/09/25

    A primo impatto la differenza tra la prana e di energia statica sembra molto Lineare. Grazie per l'esposizione semplice.....

  • anna
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:11 29/09/25

    Grazie per la differenziazione molto chiara tra i diversi tipi di energia, non vedo l'ora di continuare il percorso e approfondire i concetti

  • nuovavita25
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:23 26/09/25

    Ho letto l'articolo è ho già imparato qualcosa di nuovo. Associare il Prana all'aria facilità la comprensione di cosa realmente sia. Grazie

  • Licia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:48 25/09/25

    Prana, Matrix ed energia statica. Non avevo mai associato queste tre forme di energia. Molto interessante!

  • Cristina
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:51 24/09/25

    primo step letto, molto interessante e completo, nozioni note ma sempre bene rinfrescarle, continuiamo con il secondo step.

  • dany9821
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:16 23/09/25

    Buonaseraa. Ci sono diversi tipi di energie, per esempio l'energia materiale, che compone tutti gli oggetti nella stanza, i muri ecc... Poi abbiamo l'energia statica e la Prana, nell'energia statica è presente la Prana, la differenza è che l'energia statica è presente in qualsiasi luogo dell'Universo, invece la Prana, nei luoghi oscuri, è molto meno presente. L'Aura, è l'energia intorno a qualsiasi essere vivente o oggetto..Per esempio, nei luoghi dove sono successi eventi negativi, abbiano un'aura, appunto, negativa (che si chiama Programma Energetico). Spero di non aver dimenticato niente..Grazie

  • Simona.
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:35 20/09/25

    Ciao. Sono contenta di ritrovare molte nozioni di cui ero a conoscenza per esperienza e altre di cui non sapevo ne sapevo meno e per questo sono curiosa di approfondire.

  • Lisa639
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:08 19/09/25

    Ciao! Grazie infinite per avermi ricordato che sono circondata da energia e da Prana . È confortante sapere che posso richiamarla e lasciare che mi curi l'anima!