Čakry - Čo sú Čakry? (1 časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

Strana 1 z 6 

Dnes sa budeme zaoberať pochopením toho, čo sú čakry. 
Čakry sú body, v ktorých sa stretávajú nervy, vďaka čomu je určitá oblasť fyzického tela citlivejšia na energie. Sú to body, ktoré sú obzvlášť schopné zadržiavať energiu a následne ju využívať vo svoj prospech. Po celom tele máme roztrúsených nespočetné množstvo čakier, ale zďaleka najdôležitejších je osem. Prostredníctvom meditačnej praxe môžeme svoje čakry naplniť energiou, ktorá prichádza zvonka, t. j. pránou, rovnako ako sa naše telo živí vonkajšími faktormi, t. j. potravou. Naše telo si nedokáže samo vytvoriť všetky látky, ktoré potrebuje, ale musíme ich doň vniesť stravou, t. j. tým, že sa každý deň kŕmime potravou zvonka, aby sme nasýtili svoje vnútro. Ani naše čakry si nedokážu samy vytvoriť svoju výživu, v skutočnosti potrebujú na svoj rozvoj asimilovať vonkajšiu energiu; na to potrebujú Meditáciu, pretože tá je prostriedkom na absorbovanie prány z čakier. Čakry, ktoré sú zásobníkmi energie, sa zväčšujú a rozširujú, keď je energia prítomná, zatiaľ čo keď chýba, zmenšujú sa a atrofujú. Čakry nemôžu zmiznúť, tak ako nezmizne podvyživené fyzické telo; naše čakry sú preto suché, príliš tenké, pretože majú málo energie, t. j. len to málo energie, ktorú môžu získať z nášho podvedomého dýchania; napriek tomu tam zostávajú, nezmiznú. Od okamihu, keď začneme meditovať, sa čakry začnú živiť látkou, ktorú potrebujú, a tou je pránická energia. Tá im umožňuje stať sa opäť aktívnymi a funkčnými. Nie je zbytočné prirovnanie, keď povieme, že čakry sú ako časti nášho tela, ktoré ak dlhší čas nepoužívame, atrofujú, ale ak ich trénujeme ako všetko ostatné v tele, bez problémov sa vrátia do pohybu; samozrejme, ak sa nepoškodia, ale čakry sa nepokazia, pretože sú z energie a pri správnej starostlivosti ich možno kedykoľvek reaktivovať, či skôr znovu zostaviť. 

Energetické centrá môžeme používať ako nádoby, v ktorých nechávame uloženú energiu, kým ju nechceme použiť na niečo, čo nám vyhovuje. Telo a naše Vedomie si z tejto energie časť zoberú a živia sa ňou, aby sa cítili lepšie, aby sa chránili a aby si upevnili zdravie, čo by v prípade, že by čakry boli prázdne, nebolo možné; preto by v čase núdze telo ochorelo a Vedomie by bolo drasticky oslabené. Na druhej strane, ak sú čakry neustále plné, telo a Vedomie sa budú môcť vyživovať energiou a v okamihu potreby, nuž, nebude to vôbec žiadny problém, natoľko, že neutrpíte žiadnu ujmu. Úlohou čakier je teda energiu zadržiavať, ale aj určitým spôsobom využívať, aby sme z nej celý život ťažili. Aj keď tomu teraz ako začiatočník možno nerozumiete, so skúsenosťami si uvedomíte, že každá čakra je najvhodnejšia pre určitú činnosť, a teda udalosť pre váš život. V skutočnosti váš každodenný život netvoria len činnosti, ktoré možno zhrnúť ako práca a domov, ale existuje súbor fyzických a emocionálnych pocitov, ktoré tvoria váš deň. V skutočnosti počas dňa máte pocity, premýšľate o problémoch a o tom, ako ich môžete vyriešiť, cítite sa unavení a potrebujete viac energie, a len pri týchto troch činnostiach som práve vymenoval 3 rôzne čakry, ktoré by vám to pri správnom nabití výrazne uľahčili; v tomto prípade mám na mysli Srdce, Myseľ a Čchi. Hoci si to neuvedomujete, vaše čakry veľmi ovplyvňujú váš život a nerobia to z vlastnej vôle, ale fungujú rovnako ako každý orgán a sval v tele: ak máte silné ruky, ovplyvňujú váš život, pretože môžete vykonávať činnosti, ktoré mnohí iní sami nedokážu, pretože potrebujú pomoc, napríklad požiadať o pomoc kolegu, suseda, priateľa; nie sú teda autonómne. Ak sú vaše ruky veľmi slabé, napr. ruky staršieho človeka, veľmi to ovplyvňuje váš život, pretože pri vykonávaní akejkoľvek činnosti musíte byť neustále odkázaní na pomoc iných ľudí. Ak by ste nemali ani možnosť nimi hýbať, bolo by ešte ťažšie žiť svoj život pohodlne. 

Strana 2 z 6

Ide o to, že pokiaľ ide o pocity, myšlienky a fyzickú energiu, druhí pre vás môžu urobiť len veľmi málo. Keďže ste zvyknutí žiť s prázdnymi čakrami, je normálne, že hneď nepochopíte význam zmeny, ktorá by nastala vo vašom živote, keby ste ich naplnili energiou, a najmä keby ste ich využili vo svoj prospech. Čakry sú nádoby, čo znamená, že obsahujú energiu a tá v nich zostáva pripravená na použitie; je potom na vás, aby ste sa rozhodli, ako, kedy a či ju použijete. Viete, že každý orgán v ľudskom tele funguje z určitého dôvodu, viete, že sú orgány na dýchanie, iné na trávenie potravy, ktorú ste zjedli, na jej premenu na látky, ktoré potrebujete, dokonca sú aj orgány na rozmnožovanie; čakry sú veľmi podobné v tom, že sú tu tie na zdravie tela, tie, ktoré pomáhajú tráviť a čistiť telo, dokonca aj sexuálne orgány. Každá čakra, rovnako ako orgány, má svoju špecifickú funkciu. Hoci sa každý orgán zaoberá určitou činnosťou, zároveň pomáha a posilňuje ostatné. V skutočnosti každý orgán tela funguje ako jedno ozubené koliesko, ktoré vykonáva svoju prácu, ale každý z nich vykonáva pohyb, ktorý zároveň umožňuje ostatným fungovať lepšie. Inými slovami, každý z nich pracuje sám za seba, ale zároveň si navzájom pomáhajú tým, že fungujú ako ozubené kolesá v tom istom stroji. Všetky čakry tiež spolupracujú, aby zabezpečili úplné zdravie ľudského tela, rovnako ako orgány. Ak teda orgány existujú pre určité funkcie, nemali by sme sa čudovať, že aj čakry vykonávajú rovnaké činnosti; sú ako energetické orgány, a ak zlyhajú, trpí celé energetické telo. Naše fyzické telo obsahuje veľmi veľa častí tela, a to nielen orgány, ale aj svaly, žily, kosti a ďalšie. Obsahuje toľko odlišných fyzických častí a naše energetické telo tiež, hoci majú rôzne tvary a veľkosti; niet divu. 

Ľudia sa nerozhodujú pre meditáciu preto, že majú času nazvyš a nevedia, ako ho využiť, ale preto, že majú v sebe prázdnotu, ktorú nevedia vyplniť. Mnohí ľudia vedia, že v ich živote niečo nie je v poriadku, vedia, že sú osamelí, hoci majú rodinu, priateľov a kolegov, s ktorými sa bežne stýkajú; cítia sa oddelení od sveta a sú v zajatí trápneho pocitu, ktorý nedokážu potlačiť, pretože sa im vracia každú noc. Napriek tomu nechápu, čo presne je v ich živote zlé, pretože nepoznajú význam a dôsledky nedostatku energie. Dôvodom, prečo sa toľko ľudí rozhodne vyskúšať meditáciu, je pocit vnútornej plnosti, ale na to potrebujú naplniť svoju hruď pocitom, vďaka ktorému sa cítia na správnom mieste, vo vnútri sveta, narodení v správnom čase na správnom mieste. Skrátka, potrebujú výživu, ktorá v ich srdcovej čakre príliš dlho chýbala. Meditáciou v srdcovej čakre čoskoro začnú vo svojom živote pociťovať niečo iné: nenastane náhla, ničivá udalosť, ale bude to ten zvláštny pocit, vďaka ktorému si uvedomia, že život, ktorý videli, nebol v skutočnosti taký, aký je, ale pozerali sa naň rozmazaným pohľadom. S pozitívnejším pocitom, vďaka plnosti, ktorá sa vytvorí v srdcovej čakre, budú schopní vidieť svoj život už nie tak katastrofický, ako sa zdal predtým, ale skôr riešiteľný. Postupne si uvedomia, že tieto problémy ich nemali až tak zahlcovať, pretože sa začnú cítiť vnútorne plní. Taktiež problémy im už nebudú spôsobovať bolesť a nebudú ich ovplyvňovať tak ako predtým. 

Strana 3 z 6

To isté sa stane aj vám. Vďaka meditácii začnete uvažovať o tom, že k problémom - ktoré sa vám predtým zdali neriešiteľné - by ste mali naopak pristupovať s väčším optimizmom, pozitívne, pretože budete cítiť viac odvahy. Tak vás bude neustále sprevádzať silnejší stav mysle, ktorý vám umožní prekonávať prekážky. S optimizmom a dobrou vôľou, ktoré vám začne dodávať srdcová čakra - okorenené veľkou motiváciou - budete cítiť ochotu čeliť problémom bez toho, aby ste sa nimi nechali viac podmaňovať, a práve tu sa pripája čakra mysle. V skutočnosti môžete byť optimistickí, ako len chcete, ale potrebujete, aby sa problémy skutočne vyriešili, inak vaša dobrá nálada nebude trvať večne. Práve tu pôsobí čakra mysle. 

Keď je nabitá pránickou energiou, čakra Mysle umožňuje vašej hlave uvažovať, vymaniť sa zo všetkých tých negatívnych myšlienok, ktoré vás chceli presvedčiť, že ste zavalení problémami a že neexistuje žiadne východisko: vďaka nej si uvedomíte, že vždy existuje riešenie. Čakra Rozumu - prostredníctvom meditácie - sa aktivuje, aby ste pochopili, ako správne uvažovať, pretože nie každý to dokáže správne, a ako ho súdiť? Nikto nás nikdy nenaučil, ako uvažovať, uvažujeme tak, ako si myslíme, že to robia ostatní, napodobňujeme ľudí okolo nás; väčšinou ľudia okolo nás uvažujú s podtónom pesimizmu, a tak ich nakoniec napodobňujeme a robíme to isté. Prečo musí byť každý problém neriešiteľný, musí sa zdať ako koniec sveta, musí nás nútiť veriť, že východiskom by bolo ukončiť svoj život? "Hej, upokoj sa... nie je to také zlé," povie vám vaša čakra mysle. "Existuje riešenie... vyrieši sa to... len mi dajte čas." Čakra mysle bude slúžiť práve na to, aby našla riešenie každého vášho problému, pretože každá jedna udalosť má riešenie, ale na to, aby ho mohla nájsť, potrebuje vaša čakra najprv ticho, preto vás požiada, aby ste nemysleli, aby mohla nájsť to správne riešenie pre vás. 

Je to ako mať dvojitú myseľ. Ste zvyknutí mať len jednu a tá je plná myšlienok, teda uvažovania a hľadania riešení uprostred úplného chaosu; čakra Myslenia je ako hlbšia myseľ, ktorá sa vo vás postupne vytvára, stáva sa väčšou a väčšou a inteligentnejšou, čím viac meditujete na túto čakru. Týmto spôsobom bude pre vás hľadať riešenia, kým vy nezúfate, takže keď ich nájde, vynesie ich na povrch, aby ste poznali riešenie. Nie je ľahké to pochopiť, pretože sa to vždy týka vás, ale je to niečo, čo ste doteraz nikdy alebo takmer nikdy vedome nepoužívali. V skutočnosti, keď máte problém, jediným zvykom, ktorý poznáte, je zúfať si, aby ste hľadali riešenie; čakra Mysle vás požiada, aby ste si nezúfali, aby ste mohli byť ticho a ona mohla pracovať pre vás. Potom nájde riešenie! Čakra mysle je ako hlbšia časť vašej mysle, ktorá uvažuje bez toho, aby ste ju počuli, práve preto, že chce nájsť riešenie vašich problémov bez toho, aby vás nútila zúfať. Preto vás žiada: "Nemysli, daj mi čas, aby som pochopila, aké je riešenie, ja sa o to postarám!" A vy nebudete musieť myslieť, pretože tým, že budete držať nemyslenie, jej umožníte uvažovať v tichu, a tak nájsť riešenie, a nie uvažovať v zhonu, ktorý jej bráni nájsť ho kvôli hluku, ktorý v sebe produkujete. Zrazu, keď to najmenej čakáte, si poviete: "Jé, čo keby som urobil toto? Čo keby som urobil toto? To by vlastne vyriešilo problém!" A to sa stane vďaka vašej čakre mysle, pretože ona pre vás nájde to najlepšie riešenie, ktoré by ste bez použitia čakry nikdy nepochopili. Každý problém je riešiteľný, ak si dovolíte nájsť riešenie. Ak si dovolíte cítiť, a nie len myslieť, budete schopní nájsť riešenie problémov, ktoré ste považovali za neriešiteľné. Vyžaduje si to čas a vy tomu musíte dať čas. Svojej čakre mysle môžete dôverovať, pretože vás nikdy neopustí. Nemôže však fungovať bez energie, v skutočnosti musíte meditovať, pretože bez energie sa čakra mysle nemôže aktivovať. Doteraz bola vždy nečinná, pretože sa aktivuje len meditáciou; preto je normálne, že nechápete jej schopnosti: pretože ste ich ešte nikdy nevyskúšali. 

Strana 4 z 6

Čakra mysle teda bude pracovať na tom, aby pre vás našla akékoľvek riešenie, ale potrebuje k tomu aj čakru srdca, aby robila svoju prácu, to znamená, aby vás nedemotivovala, ale aby ste sa cítili pozitívne a optimisticky (to môže robiť len meditáciou), pretože len vtedy budete čakre mysle dôverovať; ak by ste boli pesimisti, nikdy by ste jej nedôverovali a verili by ste, že aby ste našli riešenie, museli by ste si lámať hlavu, trpieť, plakať, ubližovať si, ako ste to robili vždy, akoby to mohlo niečo zmeniť. Túžba nájsť riešenie vo vás hlodá a núti vás ponáhľať sa, ale v tom zhone ste zistili, že dodnes sa tieto problémy nevyriešili, takže nechajte na svoju čakru mysle, aby našla riešenie za vás, najmä v prípade tých udalostí, ktoré sú také smutné a srdcervúce, že nemôžete ani oka zamrkať... Verte jej. Práve na to slúži čakra Srdca: aby vám dala tú dôveru, ktorú by ste predtým nikdy nepochopili. Dokáže to, ak na ňu meditujete. Aby to dokázala, čakra Mysle chce rýchlosťou svetla spracovať tisíce údajov a pochopiť, ktoré zo všetkých riešení, ktoré môže nájsť, je to správne, najrýchlejšie a najjednoduchšie, takže akoby za vás vyradila možnosti, ktoré by vás pripravili o čas, tie, ktoré by vás nakoniec naozaj neviedli k realizácii vášho cieľa, a všetky tie, ktoré by skrátka neboli tou najlepšou voľbou; aby ste nakoniec našli tú, ktorá je pre váš problém naozaj tá pravá. 

Doteraz ste chápali, ako sa žije bez aktívnych čakier, pretože tie vaše boli po celý váš život nečinné a nikdy ste nad nimi nemeditovali. Takže neviete, aké to je mať skutočne nabitú srdcovú čakru. Je to ako mať v sebe profesionálneho motivátora, ktorý na vás zakaždým, keď sa cítite skleslí alebo sa chystáte vzdať, kričí tak hlasno a ohlušujúco, že si v duchu okamžite pomyslíte: "Čo som to, dočerta, robil? Vyhrňme si rukávy, tu treba konať!". Srdcová čakra je len vaša a pozná vás lepšie ako ktokoľvek iný, takže na svete neexistuje motivátor, ktorý by mohol konkurovať dobre nabitej srdcovej čakre, pretože motivácie, ktoré pre vás nájde, by nikto iný nenašiel: sú správne a presné, ktoré fungujú len s vami. Ak je teda Myslová čakra nabitá, nájde za vás riešenia vašich problémov, ale potrebujete rovnako nabitú Srdcovú čakru, aby vám dodala pohnútku nevzdávať sa a dôveru dôverovať rozhodnutiam Myslová čakry. 

Čakra mysle však nemôže vždy dobre fungovať sama, pretože často potrebuje pomoc koruny. Táto čakra je naozaj veľmi dôležitá, najmä pri riešení zložitejších problémov. Koruna presahuje myšlienky a riešenia, ktoré sa nachádzajú vo vnútri mysle, hľadá informácie z iných dimenzií a priamo v univerzálnom poznaní, aby zistila, čo by mohlo byť dobrým riešením na vyriešenie vášho problému; v tomto prípade Koruna na chvíľu zmení čakru Mysle na prekladateľa a použije ju na priamu komunikáciu s vami. Korunná čakra má veľmi vysoké vibrácie a bez toho, aby čakra Mysle pôsobila ako tlmočník, by bolo pre vás veľmi ťažké pochopiť jej plány, pretože je príliš "vyvinutá" a málo "hmotná" na to, aby dokázala dokonale komunikovať. Korunná čakra je ako anténa, ktorá, ak ju ovládate, postupuje tak, že zachytáva a absorbuje pre vás užitočné informácie z oveľa vyšších dimenzií, ku ktorým by ste sa sami nedostali. Inými slovami, je to veľmi vysoká anténa, ktorá vám umožňuje dotknúť sa vibrácií, ktoré by ste fyzicky nikdy nemohli dosiahnuť. Korunu je ťažké pochopiť, je to azda najzložitejšia čakra zo všetkých! Práve preto, že je akoby schopnosťou "mimo tohto sveta" v tom zmysle, že sa nezastavuje v tejto dimenzii, ale dokáže sa dotknúť aj ostatných. Čakra k nám od prírody patrí, ale sme takí zvyknutí ju nepoužívať, že sa nám zdá takmer cudzia. Je to preto, že ste ju nikdy nepoužívali, pretože ste o nej nemeditovali ani nepraktizovali techniky, aby ste sa ju naučili používať. Je teda normálne, že sa vám to všetko zdá cudzie, pretože ste to sami nikdy nezažili. Teraz však máte možnosť naučiť sa, ako to robiť. 

Strana 5 z 6

Koruna pre vás vyberie správne riešenie ešte skôr, ako si to uvedomíte, a potom prostredníctvom čakry Mysle príde vo vašej mysli na nápad, ako problém vyriešiť. Koruna je priamo spojená s vyššími dimenziami, čo by sa v starovekých termínoch nazývalo spojenie s božstvom alebo Bohom. Bude vás presviedčať, že vám už odhalila odpoveď, ale v skutočnosti vám dá riešenie, aby ste konali určitým spôsobom, takže sa ocitnete v určitej situácii, ktorá spôsobí, že sa stretnete s určitými ľuďmi alebo udalosťami, ktoré vás privedú k správnemu riešeniu vášho problému. Ak to zhrnieme, ak čakra mysle nemôže nájsť uskutočniteľné a okamžite realizovateľné riešenie, požiada o pomoc korunnú čakru, ktorá s pomocou vesmíru vytvorí vo vašom živote taký scenár, aby ste sa ocitli v situácii, v ktorej nájdete riešenie v čase, ktorý by ste nečakali. Nie všetky problémy sa totiž dajú vyriešiť okamžite a len vaším pričinením, pretože niekedy na to, aby ste prekonali určité prekážky, musíte vedieť, ako ich odkloniť inými prostriedkami. Ak by pred vami stála drevená kláda, čakra Mysle by vám povedala: "Preskoč ju, tak ju prekonáš a pôjdeš ďalej." Ak by však pred vami stála stena, čakra Mysle by na to, aby ste problém vyriešili, nestačila, takže by ste potrebovali niečo iné s väčšími vedomosťami a širším rozhľadom: Korunu. Vtedy bude hľadať riešenie, aby ste sa s touto prekážkou vysporiadali. Zrazu niekto z vedľajšej budovy otvorí dvere a povie vám: "Túto stenu nemožno prekročiť, ale môžete ísť tadiaľto, prejsť chodbou budovy a vyjsť vedľajšími dverami a ocitnete sa na druhej strane ulice!" A tak prekonáte stenu, ktorá vám bránila ísť vpred. Takto funguje korunná čakra: aktivuje sa, aby pre vás našla vyššie riešenia, ktoré by ste sami nikdy nedosiahli, pretože by ste sa navždy zastavili pred týmto múrom bez toho, aby vás vôbec napadlo, že by ste ho mohli prekonať tým, že ho obídete. 

Koruna teda zasahuje, keď tento váš problém nie je v možnostiach mysle, a núti vás nájsť riešenie vonkajšími cestami. Môže sa to stať tak, že niekto vo vašej prítomnosti povie konkrétnu vetu, alebo po tom, čo ste pozorovali konanie niekoho iného, po tom, čo ste stretli niekoho, kto vám môže pomôcť vyriešiť tento problém, a tak ďalej. Stručne povedané, Myseľ hľadá vnútorné riešenie, a ak ho nenájde, aktivuje sa Koruna, aby hľadala alebo dokonca vytvorila riešenie vo vašom okolí, a to prostredníctvom úzkeho spojenia s Vesmírom, ktoré jej to umožňuje. Teraz už chápete, prečo pochopiť Boha nie je také jednoduché, hoci by nám to umožnili všetky zložky nášho tela, ktoré sú s ním od prírody spojené. Bez čakrovej meditácie nie je možné pochopiť a používať naše čakry, nieto ešte pochopiť vesmír. Pretože Koruna vám nemôže priamo povedať, aby ste išli na konkrétne miesto a vykonali konkrétnu činnosť - navyše v kontexte, ktorý zdanlivo nemá nič spoločné s vašou požiadavkou -, pretože by ste jej vôbec neboli schopní porozumieť. Aby teda našla riešenie vášho problému, musí s vami komunikovať prostredníctvom čakry mysle, ktorá bude fungovať ako tlmočník. Keďže myšlienka nepochádza z čakry mysle, ale z koruny, ani čakra mysle by nemohla vedieť, aká je správna cesta, ale pretože dôveruje korune, bude spolupracovať, aby vám dala zdanlivú odpoveď, ktorá vás podnieti k činnosti, ktorá vás uvedie do kontextu, v ktorom prídete k riešeniu svojho problému. Koruna je príliš vysoko a nie je možné pochopiť jej zámery hneď; v skutočnosti vám bude trvať mnoho rokov, kým jej plány pochopíte v plnej miere, ale jedno je isté: ak jej dovolíte meditovať, Srdce vám pomôže dôverovať jej. Ak ste nikdy nepočuli o čakrách, môže to byť pre vás veľká novinka, ale každodenným praktizovaním meditácie spoznáte skutočnú hodnotu každej z nich. Budú kľúčom k vášmu pokoju. 

Strana 6 z 6

Práve preto je potrebné o čakry starať: aby mohli čo najlepšie spolupracovať a zabezpečili vám dosiahnutie cieľov, ktoré chcete dosiahnuť. Ak čo i len jednej z týchto vymenovaných čakier chýba energia, pretože na ňu dostatočne nemeditujete, je jasné, že príchod riešenia problému by sa oneskoril, za predpokladu, že skôr či neskôr príde, pretože ste nemeditovali na čakry, ktoré by mu umožnili pôsobiť. To je dôvod, prečo až doteraz vaše čakry nikdy nespolupracovali, aby vám dopriali všetky opísané úspechy, takže ste sa vždy čudovali, kde ste urobili chybu. Srdcová čakra je veľmi dôležitá, pretože vám dá schopnosť dôverovať, zatiaľ čo ak nedôverujete vyšším čakrám a veríte, že všetko musíte urobiť sami bez ich pomoci, potom celý proces zlyhá a vy sa budete cítiť zle, ako vždy. Už viete, ako to funguje, tak tomu aspoň raz dôverujte. Potom dôverujte znova a znova, až sa naučíte, že musíte vždy dôverovať svojmu Srdcu; ak meditujete! 

V tomto bode sa môžeme ponoriť do zvyšných čakier, o ktorých sme ešte nehovorili. Rozhodol som sa túto lekciu rozdeliť na dve časti, pretože pochopenie čakier nie je vôbec jednoduché a na dnešný deň by to bolo príliš veľa čítania. Môžete sa teda rozhodnúť, či túto prestávku využijete na meditáciu a alebo zamyslenie sa nad dnešnou lekciou, než prejdete k druhej časti Čakry, alebo budete pokračovať v čítaní. Pokračovanie tejto lekcie nájdete v ďalšom článku. Moja rada znie: meditujte, pretože vám to pomôže lepšie pochopiť všetko, čo bude nasledovať. Predtým, ako odídete, nezabudnite zanechať komentár k tejto lekcii, aby ste nám dali vedieť, či sa vám páčila a či sa vám páčila. 

Koniec strany 6 zo 6. Ak sa vám článok páčil, komentujte ho nižšie a opíšte svoje pocity pri čítaní alebo praktizovaní navrhovanej techniky.