Masky - čo sú to masky a prečo ich treba rozpoznať (1. časť)

Tento článok bol dočasne preložený pomocou online prekladača. Pôvodný článok je v taliančine. Ak nám chcete pomôcť vylepšiť preklad do vášho jazyka, kontaktujte nás e-mailom: info@accademiadicoscienzadimensionale.it alebo prostredníctvom chatu na ACD. Ďakujeme.

Strana 1 z 3

Toľkokrát v spiritualite počujete o maskách, ale bez toho, aby ste pochopili ich presný význam alebo neuveriteľnú dôležitosť uvedomenia si tejto témy. Je teda načase pochopiť, čo znamenajú a prečo je také dôležité uvedomiť si ich existenciu. Po prvé, masky sú súčasťou vášho charakteru, pretože sú to tie tváre, ktoré vás tvoria a charakterizujú. Pod pojmom masky rozumieme všetky tie emocionálne prejavy, ktoré sa rodia z pocitov, ako sú hnev, nenávisť, šťastie, láska, závisť, veľkorysosť a všetky ostatné pocity, ktoré poznáme. Prostredníctvom pocitu vzniká maska, t. j. váš spôsob reakcie na tento pocit, ktorý vás núti správať sa určitým spôsobom. Váš charakter sa skladá z mnohých masiek, ktoré vo vás boli vždy prítomné a v ktorých nakoniec identifikujete svoju osobnosť. Aj keď si to neuvedomujete, každý deň v rôznych častiach dňa prepínate z jednej masky na druhú, pretože v závislosti od situácie, ktorá je pred vami, od osoby alebo v závislosti od myšlienok, ktoré vám prechádzajú hlavou, máte rôzne pocity a z nich vyplývajú vaše masky. V každodennom živote sa stáva, že do vás prúdi množstvo masiek , ale všetko sa deje spontánne a mimoriadne rýchlo, takže si ani neuvedomujete, kedy meníte svoje pocity alebo spôsob, akým na ne reagujete, pretože sa to deje prirodzene a rýchlo. Keď zmeníte masku, jednoducho zmeníte svoju náladu a spôsob uvažovania bez toho, aby ste si to uvedomili, pretože zmena je tichá a masky sa vám nepredstavujú s napísaným menom, ale ovplyvňujú vás bez toho, aby ste im venovali pozornosť. Každá maska, či už je to hnev, nervozita alebo pokoj, radosť, sa počas vášho dňa vyskytuje neustále, aj keď len na veľmi krátke okamihy, takže si neuvedomujete, nakoľko je konkrétna maska prítomná vo vašej rutine, pretože jej aktivita môže prebehnúť aj v priebehu niekoľkých sekúnd, potom sa opäť vytratí. Z tohto dôvodu nie je vôbec jednoduché uvedomiť si, aké sú vaše každodenné masky, pretože niekedy sa objavujú a miznú tak rýchlo, že si ich prítomnosť ani neuvedomujete; napriek tomu tam sú a ovplyvňujú vás. 

Masky sa dajú vo všeobecnosti kategorizovať do pojmov ako žiarlivosť, apatia, frustrácia, úzkosť alebo altruizmus, štedrosť a ďalšie. Každá z nich je však neuveriteľne širšia v tom, že môže prenikať do rôznych aspektov a byť spojená s ďalšími pocitmi. Každý človek sa môže dotknúť inej tváre žiarlivosti a nemusí reagovať rovnako ako ostatní. Sú napríklad ľudia, ktorí sa pri pocitoch žiarlivosti začnú uzatvárať do seba, zosmutnejú, myslia si o sebe zlé veci a začnú sa podceňovať, pretože sa považujú za menejcenných v porovnaní s druhou osobou, na ktorú žiarlia; preto okrem masky žiarlivosti začnú nastupovať aj iné masky, napríklad smútok, pesimizmus atď. Na druhej strane iní ľudia sa pri prežívaní žiarlivosti stávajú veľmi agresívnymi voči iným, začnú nenávidieť osobu, na ktorú žiarlia, a pociťujú silný hnev voči osobe, na ktorú žiarlia, alebo voči ľuďom vo svojom okolí, ktorí im spôsobili pocit konkurencie. Preto v týchto prípadoch masky žiarlivosti rýchlo ustupujú maskám hnevu, nenávisti a agresie. Každý teda reaguje na tú istú masku inak, pretože nie sme všetci rovnakí. Každá maska je veľmi široká a u každého z nás sa môže rozvinúť rôznymi smermi. Okrem toho rozpoznať vlastné masky nie je vôbec jednoduché. Počnúc žiarlivosťou, o ktorej väčšina ľudí verí, že tento pocit vôbec nepociťuje, že "nikdy na nikoho nežárlili"; zvonku však možno veľmi dobre vidieť, kto presne v danom okamihu pociťuje žiarlivosť, pretože postoj sa zmení a zmocní sa ho typ jemnej, ale majetníckej protivnosti, a to až do takej miery, že hovorí ošklivé veci o inej osobe, ktorá si takéto správanie vôbec nezaslúži, ale práve k tomu človeka, ktorý je na nej v danom okamihu závislý, ženie žiarlivosť. 

Strana 2 z 3

Nie je však ťažké rozpoznať len žiarlivosť, ale aj mnohé iné pocity, ktoré jednoducho prežívate bez toho, aby ste o nich vedeli; napríklad ťažkosti rozpoznať lásku k niekomu od toho, čo je namiesto toho emocionálna alebo fyzická príťažlivosť, ktorá je úplne odlišná od lásky. Napriek tomu vás samotný fakt, že tú osobu nedokážete dostať z mysle, môže viesť k tomu, že si myslíte, že ide o skutočnú lásku, hoci pravda je taká, že ide o fyzickú príťažlivosť. Na druhej strane by nás mohla priťahovať aj myseľ človeka, jeho spôsob správania a reagovania na ťažkosti, alebo by nás mohol priťahovať jeho intelekt, ale ani v tomto prípade by nešlo o lásku, ale o príťažlivosť, ktorá by za niekoľko mesiacov mohla vyprchať, na rozdiel od lásky, ktorá časom silnie. Nie je ľahké rozpoznať vlastné pocity, a už vôbec nie je ľahké rozpoznať vlastné masky, ktoré sa ukážu byť na nás ešte vplyvnejšie a prenikavejšie. V istom zmysle je to, akoby vás určité masky ovládali a v tých chvíľach nie ste schopní myslieť sami za seba, pretože každé vaše slovo a spôsob správania je ovládané touto maskou, ktorá vás núti správať sa určitým spôsobom bez toho, aby ste nad tým mali kontrolu. Keď vo vás prevláda silná maska, strácate kontrolu a jasnosť až do takej miery, že poviete alebo urobíte veci, ktoré neskôr ľutujete. Napríklad môžete povedať človeku veci, ktoré nemyslíte vážne, pretože ste nervózni alebo nahnevaní, a nakoniec poviete zlé slová alebo veci, o ktorých viete, že druhému človeku ublížia, pretože v tej chvíli si myslíte, že je správne mu ublížiť, a chcete mu ublížiť; ale po chvíli si uvedomíte, že ste boli príliš zlí a že ten človek si toľko nezaslúžil. Odtiaľ pochádza pocit viny, ďalšia maska, ktorá vám spôsobuje zlé pocity a posadne vás, pretože kvôli pocitu viny sa nakoniec skloníte pred druhou osobou aj za cenu "straty svojej dôstojnosti", aby ste jej to vynahradili. Každý z nás sa skladá z mnohých masiek, ktoré striedavo žijeme, trpíme alebo sme nimi posadnutí. Samozrejme, neberte pojem "posadnutý" z tej najhoršej stránky, pretože ide o slovný obrat, ale treba si uvedomiť, že v určitých chvíľach vás niektoré z masiek môžu ovládnuť do takej miery, že vám v tých chvíľach chýba jasnosť a nakoniec poviete alebo urobíte veci, ktoré ľutujete. Nemusia to byť nevyhnutne vážne slová alebo činy, aby bolo jasné, ale sú to reakcie, o ktorých si s jasnou mysľou myslíte, že "nepatria k vám", pretože ako vedomý človek by ste sa nikdy takto nezachovali, a predsa ste v tých chvíľach konali len tak mimo kontroly. 

Vedieť o existencii masiek je dobrý začiatok, ale nech je jasné, že táto téma nie je len teoretická, nieto ešte samoúčelná. Téma masiek vás prekvapí, pretože nejde len o pojem na identifikáciu vašich emócií, ale o uvedomenie si určitých oblastí vašej osoby, ktoré sa môžete rozhodnúť zmeniť alebo umlčať, pretože si uvedomujete, že vám ubližujú alebo že vďaka nim vyzeráte v očiach iných ako negatívny človek alebo človek bez zmyslu, hoci si to nemyslíte. Vnútri viete, že ste lepším človekom, ale sú chvíle, keď vás ovládnu určité pocity a vaše masky udusia vašu jasnosť, aby ste sa javili len ako oni; napríklad tie chvíle, keď ste smutní pre nič, až tak, že sa aj pred maličkosťou javíte ako slabý a skľúčený človek. Potom, keď sa vám vráti jasnosť, si uvedomíte, že v skutočnosti ste nemali dôvod cítiť sa tak zle, a cítite sa vinní za to, že ste urobili "zlý dojem" pred inými ľuďmi, ktorí si o vás mohli myslieť, že ste príliš krehkí a nedokážete sa vyrovnať ani s najmenšou ťažkosťou inak než tým, že sa rozplačete. Poznanie masiek nielenže dáva koniec tomu, čo sa deje, ale poslúži vám aj na zlepšenie vášho povedomia o maskách, ktoré vás predbiehajú. Je to preto, že masky, ktoré vás tvoria, vám môžu vážne ublížiť, ako napríklad v tých chvíľach, keď môžete upadnúť do mučivého smútku, do takého smútku alebo pocitu viny, ktorý vás vážne zraňuje, až si myslíte, že sa chcete potrestať, nie nevyhnutne fyzickými činmi, ale aj tým, že sa len trápite zlými myšlienkami, ktoré vás obviňujú zo situácií, za ktoré v skutočnosti nemôžete, a napriek tomu si chcete ublížiť a naďalej sa obviňujete a takmer sa znechucujete. Masky môžu byť veľmi kruté, a to až tak, že vám môžu ublížiť ešte viac, ako by to dokázal vonkajší človek. Ak si napríklad spomeniete na depresiu, ktorou trpí mnoho ľudí, neuvedomujú si, ako veľmi si ubližujú, vlastne si ani neuvedomujú, že ten neustály smútok nie je normálny, a predsa sú ním úplne posadnutí a nevedia nájsť jedinú myšlienku, ktorá by ich upokojila, že si stále ubližujú vlastnými myšlienkami. 

Strana 3 z 3

Uvedomenie si svojich masiek bude skutočnou praktickou cestou, pretože sa pomocou cielených techník naučíte získať nad nimi väčšiu moc. Prostredníctvom praxe sa naučíte znovu nadobudnúť jasnozrivosť skôr, ako bude neskoro, aby ste konali so svedomím namiesto toho, aby vás masky premohli a neskôr to ľutovali. Budete schopní rozpoznať, ktoré masky sú tu len preto, aby vám škodili, a to v reálnom čase, aby ste sa mohli rozhodnúť danú masku umlčať a zabrániť jej škodiť vám. Budete si vedieť uvedomiť, kedy je toho na vás priveľa, a vďaka cieleným technikám budete schopní konkrétnu masku odpojiť alebo ju posilniť, ak budete mať pocit, že vám v danom momente slúži alebo vám robí dobre. Neexistujú totiž len negatívne masky, ale aj tie, ktoré vám očividne prinášajú dobrý pocit. Predstavte si, že by ste sa zakaždým, keď by ste mali čeliť skúške a začala by vás ovládať úzkosť, rozhodli odpojiť túto masku, aby sa vo vás znovu objavil optimizmus a dobrá vôľa, takže by ste sa cítili sebavedomejšie a cítili by ste sa poháňaní vydať zo seba to najlepšie, aby ste čelili tejto výzve. Situácia sa úplne obráti! Alebo si spomeňte na všetky tie prípady, keď sa kvôli prítomnosti konkrétnej osoby zmení vaša nálada a vy sa "stanete iným človekom", napríklad začnete byť nervózni, pretože tú osobu nemôžete vystáť, alebo sa stanete neistí a krehkí, pretože tá osoba vo vás vyvoláva pochybnosti o sebe a svojej hodnote; alebo sa stanete úzkostliví a krehkí práve preto, že sa vám tá osoba páči a vy sa vždy bojíte, že pred ňou urobíte zlý dojem, čo je práve ten dôvod, prečo kvôli svojej neistote riskujete, že nakoniec urobíte zlý dojem. Vo všetkých týchto situáciách nad vami prevládajú vaše masky, a to až do takej miery, že strácate duševnú jasnosť a pohybujete sa ako bábka, pretože v tých chvíľach tam nie ste so svojou hlavou a necháte sa hýbať "svojimi základnými inštinktmi". Môžete sa rozhodnúť uvedomiť si svoje masky, prevziať nad nimi kontrolu a vyrvať im moc nad svojím životom, vziať si ju úplne späť. 

Pokiaľ si myslíte, že masky sú úplne vaše, môžete mať dokonca pravdu, že tvoria vašu osobnosť a že nie je nič zlé na tom, ak dáte priechod niektorej z nich. Práve tu však vzniká problém, pretože naše masky nie sú len naše vlastné, ale môžu byť neuveriteľne ovplyvnené vonkajšími faktormi, ktoré sú najrozmanitejšie. Naše pocity a myšlienky, teda aj naše masky, môžu byť ovplyvnené alebo dokonca zámerne manipulované vonkajšími ľuďmi alebo prítomnosťou. Naša nálada sa môže úplne zmeniť v dôsledku vonkajších vplyvov, ktorými môžu byť energetické programy prítomné na danom mieste alebo vplyv myšlienok, ktoré o nás ľudia majú. Existujú však aj ľudia, ako aj prítomnosti ako entity, ktoré veľmi dobre vedia, ako masky fungujú, a vedia, že sa nimi dá manipulovať zvonka. Takže existujú ľudia, ktorí manipulujú s myšlienkami a pocitmi ľudí pre svoje osobné potešenie alebo zodpovednosť, bez toho, aby mali čo i len najmenšiu zášť voči tomu, čo robia, a bez rešpektu voči človeku, ktorým zámerne manipulujú. Pocity a myšlienky, ktoré počas dňa prežívate, nemusia byť v skutočnosti vaše, ale vyvolané tým, čo niektorí ľudia chcú, aby ste si mysleli alebo cítili. A práve tu je viac než kedykoľvek predtým potrebné, aby ste dokázali rozpoznať, aké sú vaše masky a kedy sú zámerne manipulované, aby ste sa cítili zle. Ovládnuť svoje masky znamená nielen poznať samých seba, ale aj chrániť sa pred negatívnou vôľou ľudí a prítomností, ktoré vás neustále ovplyvňujú. Na tejto ceste sa naučíte mnoho techník, ktoré vám umožnia prevziať kontrolu nad svojimi maskami a rozhodnúť sa, kedy môžu zostať a kedy by mali byť odstránené, pretože ich považujete za škodlivé pre seba alebo pre ľudí okolo vás. Zatiaľ sa môžete nad touto témou zamyslieť, a ak máte nejaké otázky k tejto téme, môžete ich zanechať kliknutím pravým tlačidlom myši a kliknutím na "Napísať otázku". Zatiaľ si rád prečítam vaše pripomienky alebo skúsenosti na túto tému, ktoré vás vyzývam napísať nižšie do komentára k článku. 

Koniec strany 3 z 3. Ak sa vám článok páčil, napíšte pod ním komentár, v ktorom opíšete svoje pocity pri čítaní alebo precvičovaní navrhovanej techniky.