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Hlboký strach - ako sa s ním vyrovnať

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Toľkokrát sa ma pýtajú: Ako sa vyrovnávate so strachom? Najmä ten, ktorý sa vkráda vždy, keď o niečom premýšľate, alebo ten hlboký strach, ktorý sa vkráda, keď premýšľate o svojej budúcnosti. Hlavne strach pramení z vedomia, že veci nemôžete zmeniť, že nemáte prostriedky na to, aby ste zmenili tok udalostí, alebo z pocitu, že nie ste pripravení na udalosti, ktoré sa dejú, a že hoci máte nástroje, necítite sa schopní ich naplno využiť. 

Akceptovanie strachu v živote nie je dobrý spôsob, ako sa s ním vyrovnať. Vedomie, že každý sa niečoho bojí, nám nepomôže cítiť sa lepšie, ani nám neumožní prekonať naše problémy. Riešenie preto netreba hľadať v jednoduchom akte pozitívneho prijímania strachu, ale v skúmaní toho, čo nás vedie k tomu, že sa danej udalosti bojíme. Pokiaľ človek nepozná Umenie psychiky, môže sa báť tisícov udalostí, čokoľvek sa nám môže zdať desivé, a o to viac, keď myslíme na budúcnosť, pretože nemáme ani najmenšie vedomosti o tom, čo nás v nej čaká, nehovoriac o tom, ako týmto prípadným problémom predchádzať alebo ich riešiť. Človek sa právom cíti bezmocný. Existuje však spôsob, ako začať mať tieto obavy pod kontrolou, najmä tie, ktoré sa týkajú udalostí, ktoré sa nás osobne dotýkajú. Samozrejme, v mnohých prípadoch môžeme kontrolovať aj udalosti, ktoré sa týkajú iných ľudí, napríklad môžeme ochrániť životy svojich blízkych pred mnohými negatívnymi udalosťami, od najrôznejších typov nehôd až po najrozsiahlejšie nešťastia. V prvom rade by sme sa však mali zamerať na seba, naučiť sa, ako môžeme predvídať udalosti, ktoré sa stanú, a konať v ich súvislosti. Hlavným heslom je Prax. 

Nejde o to, aby sme prekonali strach tým, že naň budeme myslieť pozitívne alebo ho budeme prijímať, akoby bol súčasťou našej bytosti, a zmierime sa s utrpením, ktoré nám spôsobuje. Už len preto, že strach je zdrojom obrovského stresu a utrpenia, ktoré môže viesť k depresii. Niečo také škodlivé nemožno jednoducho pozitívne prijať. Skôr je potrebné na tom pracovať, aby sme pochopili, odkiaľ tento strach pochádza. Musíme teda prejsť k zamysleniu sa nad tým, čo nás v prvom rade núti báť sa. Analýzou našich strachov musíme pochopiť, čomu sú podobné, aké sú styčné body všetkých strachov. Možno si myslíme, že máme príliš veľa strachov na to, aby sme ich všetky vymenovali, ale ak sa o to pokúsime, môžeme napríklad spozorovať, že na prvom mieste môže byť strach zo straty dieťaťa, na druhom mieste strach zo straty partnera, na treťom mieste strach zo straty matky... a tak ďalej a ďalej, uvedomíme si, že hoci sa ich zdá veľa, v skutočnosti sú tieto strachy zhrnuté do jedného: strach zo straty ľudí, ktorých máme radi. Sú prvky, ktorým určite nemôžeme navždy zabrániť, ako napríklad smrti niektorých ľudí, ale to neznamená, že nemôžeme situáciu oddialiť, spomaliť priebeh choroby (ak nie dokonca úplne vyliečiť) a zabrániť tomu, aby nastala čoskoro, aby nastala oveľa neskôr. To všetko prostredníctvom psychických umení. Nemôžeme zabrániť tomu, aby ľudia zomreli, ale môžeme zabrániť tomu, aby sa to stalo príliš skoro. Treba však poznamenať, že v tomto prípade by sme pracovali na životoch iných ľudí a vec je určite komplikovaná. To však neznamená, že nemôžeme pôsobiť na iných. 

Najčastejšie sa človek bojí budúcnosti, svojich plánov, svojich túžob, a tieto obavy môžu úplne zmiznúť v okamihu, keď sa začne skutočne psychicky cvičiť pre svoju budúcnosť. Preto je dôležité pochopiť, že so strachom sa môžete vysporiadať prostredníctvom konania, pretože strach je založený na nevedomosti a na tom, že neviete, čo máte robiť. Ale od okamihu, keď presne viete, čo máte urobiť, strach už nemá žiadny význam. 

Ak chcete pochopiť, ako vám môže veštecké umenie pomôcť zmeniť vašu budúcnosť, ako aj predpovedať ju, pozývam vás, aby ste sa zapísali do Akadémie dimenzionálneho vedomia a začali Cestu od prvého kroku. Techniky, ktoré budú nasledovať, vás povedú k tomu, aby ste sa naučili základy energetického usporiadania a zmeny svojej budúcnosti, a to oveľa skôr, než sa stane. Krok za krokom pochopíte, ako je budúcnosť napísaná ceruzkou, a môžete sa rozhodnúť vyryť ju podľa svojich vlastných plánov. Zistíte tiež, kto za naším chrbtom rozhoduje o našej budúcnosti, a budete môcť čeliť ich plánom.  

Koniec strany 1 z 1. Ak sa vám článok páčil, napíšte pod ním komentár, v ktorom opíšete svoje pocity pri čítaní alebo precvičovaní navrhovanej techniky.

141 komentáre
  • GiacomoR
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    05:02 21/01/25

    è proprio vero che attraverso le arti psichiche le nostre paure scomparirebbero. Poter vedere il futuro e migliorarlo per noi e per le persone che amiamo ci darebbe una tranquillità maggiore che altrimenti non avremmo. Se sapessimo che un nostro caro avrà un problema glielo potremmo risolvere prima che gli arrivi, sapessimo che una persona tradirà la nostra fiducia prima ancora di conoscerla semplicemente non la faremmo entrare nella nostra vita, se sapessimo che un progetto fallirà ci dedicheremmo ad altro. Quando hai il controllo della tua vita non hai paura perché sai che tutto andrà come tu vuoi, ma per riuscirci ci vuole pratica ed impegno.

  • Saras2021
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    04:58 21/01/25

    Sante parole! Mai più paura da quando si entra in ACD! All'inizio non di comprende bene questa cosa, ma andando avanti ci si accorge che semplicemnte la paura scompare. Impariamo tecniche che ci migliorano la vita di gran lunga e quindi già solo la consapevolezza di poter decidere per la nostra vita, fa metà del lavoro!

  • Nis
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    02:34 21/01/25

    Articolo che condividerò molto volentieri a mia sorella, si sa mai che decida anche lei di intraprende il suo percorso spirituale ❤️🙏

  • Antonella
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    00:27 21/01/25

    La paura come hai detto tu, Angel, è dovuta alla consapevolezza di non potere cambiare le cose, e questo ci rende molto vulnerabili, insicuri, confusi, e diviene come il freno a mano tirato che ci tiene bloccati e non ci fa evolvere in qualsiasi ambito. Grazie alle tecniche che tu, Angel, insegni qui in Accademia, ho potuto affrontare e superare certe paure, che altrimenti a quest'ora non so che fine avrei fatto. Grazie Angel!

  • margot94
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    00:08 21/01/25

    Purtroppo anche io stavo facendo uno sbaglio , quello di accettare la paura, ma giorno dopo giorno mi rendevo conto che mi portava sempre più in giu , fino a quando la paura mi iniziava a divorare , e non sapevo più come risalire a galla... e questo argomento è fantastico , perché ti aiuta a far capire che la paura bisogna affrontarla , e non fossilizzarla dentro di noi , non serve a nulla , solo a sentirci schiavi di un pensiero che alla fine si risolve! Io grazie alla meditazione e al percorso che sto frequentando sto lavorando molto su me stessa, la meditazione mi ha salvato la vita, mi ha resa una persona forte, non so se sarei riuscita ad uscirne iniziando a praticare l arte psichica. Grazie tante per questo argomento importantissimo!!

  • Babi999
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    23:14 20/01/25

    Wooow che bello quest’articolo 😍😍😍😍 anche io da piccola fino a una certa età ho avuto paura del buio ma conosco tantissime persone che dormono ancora con la luce accesa di notte sennò non riescono a dormire, capisco i motivi. Ho avuto sempre molta paura del futuro, ho avuto anche paura del giorno della mia morte o dei miei cari, ero terrorizzata a ogni cambiamento, tra qualche mese sono 6 anni che ho trovato Accademia di Coscienza Dimensionale e tante mie paure sono passate già dalle primissime volte che ho iniziato a leggere i contenuti del Primo Steps e a praticare le prime tecniche tra cui la Meditazione e la Protezione Psichica. Grazie Angel 🥰🥰❤️🥰❤️❤️❤️🥰

  • Diamante
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    23:07 20/01/25

    Tutti prima o poi abbiamo dovuto affrontare o convivere, o semplicemente provato paura. Ognuno può avere i motivi più vari, e forse alcuni per noi possono sembrare poco importanti, ma quella persona subisce la paura e ne resta bloccata. La paura a vote ci può impedire addirittura di vivere!! Basti pensare a quelle persone che hanno paura anche di uscire di casa, o che hanno paura di spostarsi e viaggiare, o paura di affezionarsi o amare, ecc... Ecco che la paura ci può togliere tanto. Per non parlare del futuro tutti credo abbiano paura di ciò che potrà succedere anche solo perché il futuro può sembrare imprevedibile e si temono che le cose possano andare male. E' bello sapere che grazie agli insegnamenti di Angel praticando possiamo migliorare se non addirittura cambiare il nostro futuro. E nello stesso tempo possiamo proteggere noi e gli altri. La meditazione già un po' aiuta a diminuire le paure e a sentirci meglio, ma praticando con impegno si può fare molto di più, ciò che molti credono sia impossibile come guarire da una malattia, proteggerci ed evitare un incidente, ecc... Grazie Angel

  • Maryall80
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    21:59 20/01/25

    Prima di entrare in ACD avevo tante paure, avevo paura della morte, di perdere le persone che amo, dell'incertezza economica, paura di stare in mezzo alla folla o degli ascensori. Avevo così paura che mi ossessionavo da procurarmi dei forti attacchi di panico che faticavo a gestire, sono stati periodi terribili. Da quando medito mi proteggo e compio una serie di tecniche queste paure si sono affievolite. Sicuramente ancora ho qualche incertezza sul futuro e so che devo lavorarci e allenarmi su questa tecnica, so che è tutto scritto a matita e con l'impegno possiamo ottenere ciò che vogliamo. Grazie per questo articolo Angel

  • anele
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    21:48 20/01/25

    Come sempre ci porti a riflettere, a ragionare, analizzando quello che succede per studiarlo e agire. Come nel caso delle paure, che come spieghi sono fonte di enorme stress e angoscia, è importante liberarcene e agire per trasformarle, affinché non ci rechino più sentimenti negativi. Ci offri lo strumento più importante ed efficace che ci possa essere: la Pratica. E attraverso di essa possiamo realmente cambiare le cose, si possono affrontare le paure attraverso l'azione, perchè stare fermi a disperarci non cambierà mai le cose se non peggiorarle. Mi ha fatto riflettere molto anche quando hai detto che "la paura si basa sul non conoscere e sul non sapere cosa fare. Ma dal momento in cui sai esattamente cosa devi fare, la paura non ha più senso di esistere." E' proprio vero e grazie a te noi sappiamo cosa fare, abbiamo le conoscenze e tutti gli strumenti per agire. Davvero bellissimo articolo! In una sola pagina sei riuscita a insegnare tanto e ci trasmetti tanta forza e coraggio, è incredibile. Grazie infinite Angel, questo progetto di articoli brevi mi piace davvero molto e mi sta insegnando tantissimo. Hai fatto un lavoro grandissimo in pochissimo tempo e, inoltre, ti faccio i miei complimenti anche per le immagini utilizzate per ogni articolo perchè sono una più bella dell'altra, fatte benissimo e perfettamente adatte al tema di cui parli. Sei davvero straordinaria! Grazie!!

  • stellantica.figa
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    21:22 20/01/25

    il percorso psichico è un ottimo modo per iniziare a liberarci da quella cappa di pensieri negativi ci vuole tanto allenamento ma avere dei risultati e fare un percorso nella vita è sempre meglio che non farlo, darci una motivazione di vivere è sempre meglio che non partire mai da nessuna parte e lasciarci governare dagli eventi, il potere è nostro e ce lo dobbiamo prendere con l'impegno. Il bello di queste pratiche è che non servono strumenti o preparazioni costose ma basta leggere e impegnarsi a praticare con costante le varie tecniche.

  • saraap
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    21:04 20/01/25

    Questo è davvero un bell'articolo, molto stimolante. Tutti abbiamo paure e siamo pieni di dubbi. Io ad esempio ho paura di soffrire prima di morire. So che è una cosa sciocca perché nessuno vuole trovarsi a star male e soprattutto nessuno può davvero evitarlo in quanto come si suol dire: di qualcosa bisogna pur morire. Con gli anni la paura della morte si è trasformata in paura della sofferenza e credo che grazie a questo percorso accademico avrò modo di cambiare questo aspetto. Lo vedo già ogni volta che medito e pratico come cambia la situazione, questo perché grazie al prana riesco a staccarmi dal low ed a vibrare ad una frequenza più alta, positiva. Grazie

  • Sabrina9
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    20:52 20/01/25

    Davvero molto bello questo articolo! E' importante ciò che hai detto riguardo il fatto che la paura molte volte nasce dal non conoscere un evento, come per esempio il futuro e che l'unica soluzione è praticare! Infatti mi è capitato diverse volte di avere paura per un evento che doveva succedere e non sapevo cosa avrebbe portato nella mia vita e solo spingendo affinché andasse nel migliore del modi per me la paura è passata perché quell'evento non lo sentivo più così incerto, al contrario, sentivo che sarebbe andato tutto bene e mi trasmetteva felicità. La pratica psichica è la soluzione a tutto!

  • tyler_durden
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    20:48 20/01/25

    Si può avere paura di molte cose: di perdere qualcuno, del futuro, dell'ignoto ecc ma la paura va affrontata altrimenti diventa un blocco e la spiritualità può aiutare in tal senso praticando per migliorare la propria vita. Mi ha colpito molto la frase che la paura non va accettata e accolta nella propria vita, infatti è un credo comune quasi come fosse una cosa positiva da cui partire. Buona idea quella di analizzare le proprie paure, cerco di essere molto riflessivo a autocritico per migliorarmi.

  • clanni
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    20:43 20/01/25

    Già solo nelle prime righe hai detto tutto sulla paura, ovvero la mancanza di consapevolezza e incapacità di credere che molti eventi non si possano modificare. Ad esempio ricordo che tanti fa una delle paure che avevo era quella della morte, che poi ho scoperto essere una cosa molto comune. In realtà grazie alle spiritualità e al percorso qui in accademia affrontando man mano gli argomenti come coscienza, anima, vite precedenti ecc. Ho iniziato a prendere consapevolezza di chi sono e come appunto questa paura sia insensata ma più una cosa tramandata dagli insegnamenti della società e sopratutto della chiesa in centinaia di anni. Ma se prendiamo consapevolezza di chi siamo in automatico smettiamo di averne paura! Questo è solo un esempio ma imparando le arti psichiche in realtà le paure iniziano a venir meno e in particolar modo alcune volte questi sentimenti di paura finiscono anche per essere artificiali. Vivere comunque nella paura ci abbassa e ci fa stare in basse vibrazioni, quindi prima di tutto occorre prendere consapevolezza e pian piano anche io sto riuscendo a superarle!!

  • asselandra
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    19:39 20/01/25

    È molto bello l'invito ad affrontare le proprie paure prima con un'analisi lucida, per saperle inquandrare, e poi con una adeguata reazione. A volte, capita di sentirsi bloccati quando invece è importante poterle affrontare al meglio e perché no anche superarle. Mi piace che il messaggio sia quello di prendere in mano le redini della propria vita, invece di subirla. Grazie :)